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2024 밀양 내촌마을 수국(경남 밀양시 산외면 엄광리嚴光里) 2024.06.20해당카페글 미리보기
하코네 등산철도 주변의 수국이 유명하다고 한다. 사찰 주변에 잘 심는 꽃이며 기르기 쉬운 편이라 정원이나 조경에 잘 이용된다. 꽃의 생김새가 예쁘기 때문에 주로 관상용이나 장식용으로 쓰인다. 뿌리는 약으로 쓴다. 뿌리에 함유된 할로푸지논은 여러...
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2024. 7. 27.(토) 여름야유회 가평군 명지계곡 트레킹 & 익근리계곡놀이 (오전 7시 출발) 2024.06.19해당카페글 미리보기
4. 야유회 메뉴는 닭백숙, 닭볶음탕을 반반씩과 추가로 삼겹살을 준비했습니다. 5. 이번 야유회 기념품은 등산에 다용도로 필요한 쉐라컵입니다. < 명지계곡 > 부담없이 즐기는 물놀이 명소, 명지계곡 경기도 가평 명지산(1,267M)과 화악산(1,468m)에서...
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24.06.25(화)-24-10차 병목안캠핑장_24년 둘 S-DAY 2024.06.19해당카페글 미리보기
의자. 씨에라컵, 수저, 생수,개인장비(방한)일체 남자: 삼겨비-1근 여:쌈채소.김치, 쌈장 8. 뒤 풀 이 : 1/N 9. 산행문의...개인 책임이며, 사고 발생시 본인을 포함한 가족(직계 및 존비속)은 안양산악회 산행대장 및 운영진을 포함 함께 등산한 모든...
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하이드라팩 리콘 물병 - 500밀리리터 2024.06.18해당카페글 미리보기
어떤 배낭의 측면 주머니뿐만 아니라 어떤 차량이나 자전거 컵 홀더에도 들어갈 수 있도록 가늘게 디자인되었습니다. ○ 유연한...용량 : 500밀리리터 식기 세척기 : 사용 가능 권장 사용 : 등산, 트래킹, 자전거 라이딩, 여행, 차량이동 등 색상 아이리스...
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7월 [내몽골+감숙+청해] 여행팀 준비물 안내~ 2024.06.17해당카페글 미리보기
1개. 장 갑 -여름용 장갑 속 옷/양말 -여행 일정에 맞게 준비해 주세요. 보온 수통 -1리터 용량의 수통을 준비하세요. 등산용 컵 -커피 마시거나 양치용으로 많이 사용 합니다. 약 -감기약, 두통약, 소화제, 멀미약...등 수 저 -중국 대부분 식당에서는...
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정 공간에서 나눔도 받고~우수회원으로 승진?ㅎ 기념으로 예쁜 등산컵 나눔합니다 2024.06.17해당카페글 미리보기
보냉컵으로 뜨겁게 차갑게 차를 담아 마실수 있고 등산이나 야외에서 라면 간식 막걸리 등 남이 싸온음식 얻어 먹을때 아주...때 좋아요 두분 선정해서 드립니다 선정은 하늘마음님께 부탁드립니다 색상 고를수 있어요 이건 제가 집에서 쓰고 있는컵 이예요
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도민일보. 제2회 전북교육감배 청소년 및 교원가족 등산대회 성황 2024.06.17해당카페글 미리보기
고미영컵 전국 청소년스포츠클라이밍대회 및 국가대표선발전, 사회적 배려층과 소외층인 지체·발달장애인, 다문화가족, 북한 이탈주민, 외국인 유학생들과 함께 히말라야 칼라파타르, 안나푸르나, 아프리카 킬리만자로 원정 및 국내 한라산, 지리산...
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[급벙] 24.06.18(화) - 24-09차 꽃메산 다시 도.전.기. 2024.06.17해당카페글 미리보기
및 존비속)은 안양산악회 산행대장 및 운영진을 포함 함께 등산한 모든 회원들에게 민.형사상의 책임을 물을 수 없다는 것을...따라 리딩 대장이 변경할 수 있습니다!!! ◆ 생수,개인컵,그릇,수저,젖가락 등 필수!!! (겨울엔 아이젠필수) ◆ 약속 시간을...
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등산 중 칼로리 소모량과 보충량 2024.06.17해당카페글 미리보기
예를 들어 에너지 소비량이 3.600kcal인 등산의 경우 등산 중에 약 1.200~1.800kcal의 칼로리는 섭취 할 필요는 있다. 예. 쌀밥1...210g 300 kcal 라 면 1개 120g 500~550 kcal 배추 김치 .. 50g 15 kcal 건 포 도 반컵 80g 250 kcal 귤 1개(중) 100g 50...
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* 제155회 정기산행 속리산(막장봉) 단체사진 2024.06.16해당카페글 미리보기
님.라일락님 만족마녀총무님.레인 ~ 이렇게 28명 막장봉산행 잘다녀 왔습니다 산길따라대장님 리딩 수고많으셨습니다 벽소령님 등산용컵 협찬 다시한번 감사드립니다 울산우님들 산행하신다고 수고하셨구요 건강히 잘지내시고 담 좋은산행에서 뵙겠습니다