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소고기 고단백질 음식 챙겨요 2024.07.17해당카페글 미리보기
양념구이 등에 적합합니다. .aflnews.co.kr 안심 소고기 등심: 안심보다 살코기가 많고 지방이 적어 다이어트나 건강 관리에...소고기 양지: 저렴한 가격과 풍부한 맛으로 각종 요리에 활용하기 좋습니다. 육수, 찌개, 볶음 등에 적합합니다. m.kimsoasis...
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콩나물볶음 콩나물돼지고기 볶음 만들기 만드는법 이제볶아서드세요~~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
볶음과 콩나물 돼지고기 볶음의 만드는 법을 소개합니다! 콩나물의 아삭한 식감과 돼지고기의 풍미가 조화를 이루는 이 요리는 남녀노소 누구나 좋아하는 한국의 대표적인 가정 요리입니다. 재료 콩나물: 300g 돼지고기 (삼겹살 또는 등심): 200g 양파: 1...
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스테이크덮밥 만들기 소스 소고기 등심스테이크 굽는법 스테이크요리 2024.07.16해당카페글 미리보기
덮밥에는 등심, 채끝살, 안심 등 부드러운 부위를 추천합니다. 고기 준비: 굽기 30분 전에 냉장고에서 꺼내 실온으로 두어 줍니다. 소금, 후추로 밑간을 합니다. 팬 예열: 팬을 강불로 달군 후 식용유를 두릅니다. 고기 굽기: 고기를 팬에 올리고 2-3...
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소고기초밥 만들기 초밥 단촛물 맛깔난 소고기요리 2024.07.16해당카페글 미리보기
소고기 (등심, 채끝살 등) 초밥 단촛물 고추냉이 양파 쪽파 데리야끼 소스 (선택) 만드는 방법 밥을 지어 배합초를 넣고 버무린다. 손에 단촛물을 발라 적당한 크기로 밥을 뭉친다. 소고기를 달군 팬에 구워준다. 밥 위에 고추냉이를 살짝 발라준다. 구운...
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토마토 듬뿍 스테이크 황금레시피 2024.07.16해당카페글 미리보기
레시피 토마토의 상큼한 맛과 풍부한 영양이 더해진 토마토 듬뿍 스테이크는 남녀노소 누구나 좋아할 만한 요리입니다. 재료 스테이크 (안심, 등심 등) 200g 방울토마토 10개 양파 1/2개 마늘 2쪽 버섯 50g (표고버섯, 느타리버섯 등) 올리브 오일 2큰술...
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횡성한우 판매합니다.(1++등급// 구이용, 국거리,불고기외등등)) 2024.07.16해당카페글 미리보기
1++.7등급) 국거리,사태 불고기,양지 구이용↓(1++등급/냉장) 등심500g=>55,000원 특수부위500g=>55,000원 (부채살,제비츄리...안심500g=>90,000원 차돌박이300g=>20,000원(냉동) 요리용(1++등급/냉장) 국거리500g=>19,000원 사태500g=>18,000원(용도...
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강남 맛집 BEST 5 2024.07.16해당카페글 미리보기
육개장 요리를 만나볼 수 있는 ‘동경전통육개장’. 빠른 테이블 회전율과 인심 넘치는 양으로 인근 직장인들의 든든한 점심을 책임지고 있는 곳이다. 대표 메뉴는 새빨간 국물과 노란 달걀지단 색감의 조화가 입맛을 돋우는 ‘전통 육개장’. 24시간 이상...
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노화를 부르는 치명적인 음식 2024.07.13해당카페글 미리보기
식품 스테이크+버터=콜레스테롤 상승 스테이크용 안심과 등심은 지방이 많아 부드럽고 맛도 좋다. 단, 지방이 많은 만큼 고열량...콜 레스테롤이 높은 데다 트랜스지방이 많은 버터로 스테이크 요리를 하면 입에서는 부드럽게 살살 녹겠지만 혈액은...
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소고기굽기 소고기 방울토마토 요리 발사믹소스 2024.07.12해당카페글 미리보기
이 메뉴를 다음에도 자주 만들어 먹을 생각입니다. 변형 레시피 소고기 버섯 소스 구이 소고기 스테이크 대신 소고기 안심이나 등심을 사용하고, 버섯을 추가하여 함께 구워 먹으면 버섯의 풍미가 더해져 더욱 맛있습니다. 버섯은 샴페인 버섯, 팽이버섯...
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‘업진살 살살 녹는다~’ 고기는 역시 한우 맛집 BEST5 2024.07.12해당카페글 미리보기
한우석등심(200g) 48,000원, 석갈비(250g) 38,000원, 낙지갈비탕 20,000원 3. 한우와 쪽파가 만드는 이색 별미, 강원 원주시 ‘무궁화집’ classyham-님의-인스타그램 soyubyeol-님의-인스타그램 원주 현지인들에게 한우고기말이로 인기가 많은 집. 얇게...