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호주에서 먹은 초콜렛 후기 (린트, 팀탬, 캐드버리 등등) 2015.10.15해당카페글 미리보기
초콜렛후기를 가지왔어! 사실 핸드폰 사진정리하는데 지우려다가 그냥 올림ㅋㅋ 호주 초콜렛... 넘나 좋은것...♡ 여기는 캐드버리, 아놋, 마스 그리고 린트가 초콜렛/비스킷은 꽉잡고 있는것같아ㅋㅋ 사실 여기있는것들보다 당연히 더~~ 훨씬 많이 먹어...
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0.5끼를 부탁해 - 칼로리는 반으로, 밥도 빵도 면도 없이 2015.08.26해당카페글 미리보기
동글이 땅콩소스 만나 더 고소해진 표고 명란 마 메밀면 부추 베이컨 감자 샐러드 실곤약 콩국수 ★ 꼭 다이어트 때문만은...생각날 때 스피드 멕시칸 샐러드 발리우드 닭꼬치와 파 구이 버터 감자와 미나리페스토 핫소스초장 닭가슴살 무침 파인애플...
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내몸 내가 고치는 기적의 밥상 - 조엘펄먼 2015.04.24해당카페글 미리보기
생 땅콩과 씨앗(아몬드, 캐슈트너트, 개암열매, 마카다미아 열매, 패칸 열매, 잣, 피스타치오, 호박 씨, 해바라기 씨) 15 생선 13 지방을 제거한 우유 11 야생 육류와 조류 8 붉은 살코기 4 지방 함유 우유 3 치즈 2 정제 곡물(흰 쌀, 흰 밀가루) 1 정제...
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옴김..... 2015.02.03해당카페글 미리보기
좋다. 땅콩의 경우 20∼30개 정도, 아몬드라면 5∼8개 정도가 적당하다. 깨 깨에 포함된 항산화 물질 중 세사미놀과 세사민은 강력한 황산화 작용으로 깨끗한 혈액이나 건강한 혈관을 유지하는 데 도움된다. 특히 혈관벽을 두껍게 만드는 원인 물질인 나쁜...
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염류(염류 효소)란 무엇인가?' 2013.10.26해당카페글 미리보기
해소, 다이어트, 마른체형은 살이 찐고 뱃살이 들어간다고 강조한다. 폐질환, 혈관 세균, 항암, 혈전에 좋고 췌장암 환자에게 1일 2.5리터의 염류물을 마시면서 3~5일간 단식하면 몸 속의 세포가 살아난다고 한다. 단식 후 10일간은 소식한다(옮긴 이...
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다이어트 요리 레시피찐다....☆★ +) 10월6일 : 닭가슴살스테이크/치즈알밥/꿀자몽 레시피 추가 2013.10.12해당카페글 미리보기
다욧후기를 올렸더니 폭팔적인댓글로 인하여 콧멍에 급하게 레시피를 찌러왔엉....★ 근데 내가 과정샷을 요리마다 다 찍어놓은게 아니라서 중간중간 사진만있고 글로찌는 요리도 많을꺼야 ㅠㅠㅠ 그리고 난 밥은 3~4숱갈 정도 넣어먹었는데 한공기의 1/3...
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앞자리 5로 내려간 식이 다이어트 후기 - 식단 준비하기 귀찮았던 여시들 참고해!! (66->59.6) 2013.09.29해당카페글 미리보기
그 사이 300g 또 빠졌다능 암튼 그 기념으로 내 다이어트 식단을 쪄 주도록 하지 훗 근데 진짜 별 거 없어 아침 : 사과 1알+땅콩버터 아메리카노 1잔 이거 진짜 쉽지?? 커피 물 올림 + 사과 1알 그냥 깨끗이 박박 문질러 씻어서 4등분 썰고, 칼집 내서 속...
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(아름다운사람들) 냉장고 털어 10분 요리 20명 2013.09.23해당카페글 미리보기
주세요) ♣ 후기글 작성시 유의사항 사진첨부하셔서 블러그글로 올리지 마시고 일반게시물로 작성해주세요(태그,또니또사랑, 또니또카페 글귀 꼭 부탁드립니다) ♣ 미서평시 미서평자 발표란에 공지하고 미서평시 활동정지됩니다 타카페와 중복신청하지...
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임신 11주) 태아는 팔과 다리가 확연히 구분될 만큼 자랐습니다 2013.06.13해당카페글 미리보기
거르거나 다이어트를 하는 것은 좋지 않습니다. 잘 먹고 건강한 엄마여야 엄마 뱃속의 태아가 건강하게 자랄 수 있습니다. 표준체중인 임신부의 정상적인 체중증가량은 10~12kg. 임신1개월~7개월까지는 약 1.5kg~2kg, 임신8개월부터는 매달 1kg~1.5kg 정도...
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골다공증 무엇인가 2013.05.06해당카페글 미리보기
폐경후기), 칼슘섭취부족, 골격성숙기최대골량감소, 육체적활동저하, 테스토스테론감소(남자), 노화, 노인수척, 술중독, 담배피우는 것, 단백질과잉섭취, 일부 약물(스테로이드제, 과량의 갑상선호르몬제, 헤파린장기적인 사용)등이다." [림상의전] 2...