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두근거림, 불안, 우울에 마그네슘의 역할 2024.03.06해당카페글 미리보기
마그네슘의 부작용이 보고된 경우가 없으므로 일상적인 식생활을 하는 건강한 사람에게는 마그네슘 독성이 일어나지 않는다. 마그네슘을 350㎎ 이상을 과다 복용하면 초기 증상으로 설사를 한다. 신장 기능에 이상이 있는 환자에게는 고마그네슘혈증을...
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잠을 잘 자는 방법 2024.02.20해당카페글 미리보기
벽을 튼튼하게 해줘요. 과다 섭취는 부작용을 유발하지만, 적정량을 섭취한다면 건강에 좋아요. 뇌졸중 예방에 좋은 바나나 땅콩버터 주스, 변비 예방에 좋은 바나나 귀리 주스, 혈관 건강에 좋은 바나나 시금치 주스는 쉽게 만들 수 있어요. 건강한 몸을...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
치명적인 부작용을 일으킬 수 있습니다. - 지금까지 장기복용하면 위험할 수 있는 약들을 소개하였는데, 의문이 생기면 약사와 상의하여 복용 지속 여부를 결정하는 것이 좋습니다. ♧ 함께 먹으면 안되는 음식! ◇ 라면 + 콜라 - 콜라는 몸속의 칼슘 흡수...
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헤드라인 2024.02.13.(화) 2024.02.13해당카페글 미리보기
꿀과 땅콩버터는 굳이 냉장고에 보관하지 않아도 된다. - 꿀은 상온에 오래 둬도 안에 균이 성장할 수 없어 상하지 않는다. - 꿀을 15도 이하에 냉장 보관하면 꿀이 굳으면서 설탕 같은 결정체가 생긴다. - 품질은 변하지 않아서 먹어도 문제는 없다 달콤...
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새해 새 아침에 / 행복이란 꽃길 - 식단에 반드시 넣어야 할 항염증 식품 6가지 / 생활에서 챙겨야 할 한 줄 건강 상식 2024.02.11해당카페글 미리보기
특별한 부작용 없이 염증을 자연적으로 해소하는 데 블루베리만 한 것이 없다. 3. 식단에 반드시 넣어야 할 오트밀 아침 식사로 오트밀을 자주 먹는 편인가? 만일 그렇다면, 되도록 항염증 효과가 뛰어난 천연 오트밀을 먹는 것이 좋다. 천연 오트밀은...
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어느 환우분의 치유 하루 2024.02.07해당카페글 미리보기
저녁> 땅콩유로 저녁식사 시작 + 아침과 비슷하게 스팀한 채소먹고 밥 1/4정도에 나물식 들기름 1스푼, 견과류 항암제 (식후 바로) 가볍게 걷기 20분 정도 + 근력운동 40분~1시간 액상비타민, 호르몬 관련 보조제 (Thorne adrenal cortex+ 액상 요오드...
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위암에 좋은 약초 모음 2024.01.11해당카페글 미리보기
먹어도 부작용이 없다. 느릅나무는 천지의 음기를 받아 자라는 나무인 까닭에 뿌리껍질을 채위하거나 말릴 때 햇 볕을 보면 약효가 반 이하로 떨어진다. 그러므로 해가 뜨기 전인 새벽에 뿌리껍질을 채취하 여 그늘에서 말려 두고 약으로 써야 한다. 토종...
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'이 음식' 다이어트에 효과 좋아 2024.01.03해당카페글 미리보기
나쁜 지방’인 백색지방을 태워 열을 발생시키는 역할을 하기 때문에 중요하다"고 말했다. 그는 이어 "최근 땅콩의 이점을 이용한 땅콩버터 다이어트 방법이 활발히 소개되고 있지만, 과한 섭취는 부작용을 유발할 수 있으니 적정량을 섭취하고, 보다 안전...
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암 유형에 따른 식이요법 2024.01.02해당카페글 미리보기
씨, 호박씨, 호두, 땅콩 - 양념류: 식용유, 버터, 마가린, 마요네즈 ■ 백혈병 환자가 피해야 할 식품 - 익히지 않은 고기...환자는 입맛이 변하거나 구강건조증, 메스꺼움, 구토 등이 발생하여 식욕이 감소하고 설사, 변비 등의 부작용이 나타나면서...
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**********[12/20 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>> 2023.12.20해당카페글 미리보기
알러지나 부작용 없는 분. 임산부 및 수유부는 참여 불가 -총 2회 방문하는 조사로 1,2차 모두 꼭 참석 가능한 분(1회라도 불참시 사례비 지급 안됨) -맥주 시음을 하므로 1회차당 600ml 음용 가능 한 분 -주류 시음 조사이므로 차량 운전 및 주차 지원...