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볶은 홍화씨 효능 홍화씨가루 홍화씨유 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
씨의 효능 혈액 순환 개선: 홍화씨에는 루틴, 안토시아닌 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관을 튼튼하게 하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 특히 혈관 건강이 중요한 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 환자에게 유익합니다. .gysarang...
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무릎관절에 좋은 음식 미리 섭취하는 것이 좋아요. 2024.07.17해당카페글 미리보기
식품의 효능과 맛있는 레시피를 소개하려 합니다. 1. 연어 .10000recipe.com 연어 연어는 오메가-3 지방산이 풍부한 생선으로...200℃로 예열된 오븐에서 15-20분 정도 구워줍니다. 취향에 따라 레몬즙이나 타르타르 소스를 곁들여 드세요. 2. 브로콜리...
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스트레스에 좋은 음식 건강한 방법을 선택해 보세요 2024.07.16해당카페글 미리보기
음식의 효능, 맛있는 레시피를 소개하려 합니다. 1. 블루베리 .stringer-flavour.com 블루베리 블루베리는 항산화 성분이 풍부한 베리류 과일입니다. 항산화 성분은 스트레스로 인해 발생하는 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막아줍니다. 또한, 블루베리...
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노니 효능 노니차 노니주스 먹는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
다양한 효능이 있다는 연구 결과들이 있습니다. 2. 노니의 노니는 대부분 안전하게 섭취할 수 있는 식품이지만, 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다. 복통, 설사, 메스꺼움: 일부 사람들은 노니를 섭취하면 복통, 설사, 메스꺼움 등의 소화 장애 증상을...
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제목 (507) 정말 소중한 사람이라면... 2024년 7월 13일 토요일 아침입니다. 2024.07.13해당카페글 미리보기
유익한 효능이 있을 것이다. 1). 숙변을 제거하는 현미 생 채식 요법 현미와 채식은 섬유질의 보고이다. 풍부한 섬유질이 장의...함초를 자연건강 보조 식품으로 드시는 것도 좋은 방법이다. <하는 요령> 숙변 배설이 목적일 때는 생 현미를 가루로 내어...
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녹차의 효능과 활용법 2024.07.12해당카페글 미리보기
주며 레몬의 5배나 되는 비타민을 함유하고 있어 피부가 거칠어 지는 것을 막고 탄력을 주어 보습효능이 있습니다. 3. 중금속과 니코틴 해독 작용.. 중금속을 해독하고 다이옥신의 흡수를 억제하며 배출하는 효과가 있습니다. 4. 피로회복과 숙취 제거...
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기막힌 보리차의 효능 2024.07.12해당카페글 미리보기
볶아서 가루 내어 뜨거운 물에 타서 마시는 습관이 있다. 보리차는 우리 겨레가 만든 가장 위대한 음료. 보리차는 인류가 마시는 모든 음료 중에서 가장 위대한 음료다. 보리차의 효능 지금까지 사람한테 알려진 거의 모든 약초와 건강식품의 약효를 능가...
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강황가루 효능 강황가루 먹는 법 강황가루 사용법 2024.07.11해당카페글 미리보기
건강 효능을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 염증 감소: 관절염, 류마티스 관절염, 크론병 같은 만성 염증 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 아스마 개선: 아스마의 증상인 기침, 천명, 호흡곤란 등을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다. 뇌...
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식혜 만드는 방법 자세하게 알려 드릴게요 걸르는 방법 전기밥솥 보온과 시간 2024.07.11해당카페글 미리보기
엿엿가루를 사용하는 경우에는 물을 1컵 정도 더 넣어주세요. 설탕 대신 꿀이나 메이플 시럽을 사용해도 좋습니다. 식혜를 더욱...달콤하고 시원한 맛으로 여름철 간식으로 제격입니다. 또한, 식혜에는 소화를 돕고 피로 해소에 도움이 되는 효능이 있다고...
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제목 (503) 이런 삶의 노년이 되게 하소서 2024년 7월 9일 화요일 아침입니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
꼭지가루를 참기름에 개어 항문에 집어넣고 탈지면으로 막아 놓으면 곧 대변이 통한다. 11). 포도 건포도나 포도잼을 만들어 준비해 두면 훌륭한 가정상비약이 될 것이다. 신장병. 수종병. 구토. 설사. 임산부가 놀란데. 원기부족. 단식. 금식. 보조식 등...