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뱃살을 없애야…빼는 데 좋은 운동과 식품 2022.04.30해당카페글 미리보기
을 추천했다. HIIT는 높은 강도와 낮은 강도 운동을 교대로 하는 운동법이다. 숨이 헐떡일 정도의 고강도 운동을 짧게 하고 사이사이에 완전한 휴식이 아닌 저 강도 운동을 징검다리 식으로 배치해 심폐 지구력이나 근력을 강화하는 방식이다. HIIT와 일반...
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안양시 안양중심 최대규모 안양 라이프휘트니스 & 필라테스 팀장 및 트레이너 모집 2022.03.31해당카페글 미리보기
웨이트존,유산소존,프리웨이트존,스트레칭존 분리 최고급 유산소 시설 완비 천국의 계단, 스텝퍼, 로잉머신, 어썰트 에어바이크, 스파이더 클라이밍머신 등 기구필라테스룸 체어, 바렐, 콤비리포머 저작자 표시컨텐츠변경비영리 댓글0추천해요0
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안양시 안양중심 최대규모 안양 라이프휘트니스 & 필라테스 팀장 및 트레이너 모집 2022.03.24해당카페글 미리보기
권우석추천 0조회 5122.03.22 15:16댓글 0 북마크공유하기기능 더보기 안양 라이프 휘트니스 트레이너 모집 LIFE FITNESS & PILATES www.golifefit.net 안녕하세요 안양 중심 최대규모 휘트니스 클럽인 LIFE FITNESS & PILATES 에서 시니어 트레이너 (팀장...
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살 빨리 빼고 싶은 사람이 단시간에 효과 본 운동 2022.02.21해당카페글 미리보기
운동에 투자하기 어렵거나 단시간에 살을 빼고 싶은 사람에게 추천하는 고강도 운동법! 고강도 트레이닝은 근육량 증가와 지방...로잉 머신 로잉 머신은 조정 운동을 실내에서 하는 것이라고 생각하면 쉽습니다. 로잉 머신은 전신 운동 기구 이지만 작동...
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로잉머신있는우동이들 추천좀 2021.12.26해당카페글 미리보기
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로잉머신 운동 효과 좋나? 2021.06.17해당카페글 미리보기
나 진짜 전신운동 해야하는 상황인데 또 헬스나 운동학원 다니기는 힘든상황이라 운동기구를 살까하는데 주변에서 로잉머신 추천하길래.. 어떨까?
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남녀가 같이 할만한 운동기구 모가있을까욤? 2021.05.20해당카페글 미리보기
자취방에 하나 두고싶은데 치닝디핑을 두기엔 제가 못하고.. 로잉머신은 너무 비싸고 남녀가 같이 쓸수있는 근력운동기구 모거있을까욤! 가성비좋은걸로 추천부탁드립니당!
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