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폐암 4기를 극복한 사례 2024.07.13해당카페글 미리보기
암병원 종양내과 진료를 받았다. 조직검사 결과, 폐암 4기였다. A씨는 암이라는 말을 처음 듣자마자 온몸이 다 떨렸다. 마라톤을 풀코스 완주할 정도로 뛰는 걸 즐겼고 그 덕에 건강에는 큰 문제가 없을 것이라 자부했었다. 역시나, 담배가 문제였다. 40...
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변화의 길 외 2024.07.13해당카페글 미리보기
- 변화의 길 : 영국의 마라토너 러셀 쿡은 352일간 1만 6000킬로미터를 걸어 아프리카 대륙을 종단했다. 마라톤 풀코스를 380번 완주한 것과 비슷한 거리다. 그는 말했다. "도박과 음주로 어려움을 겪었지만 이를 극복하고 싦을 열심히 일궈 왔다. 내 도전...
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월요일 초복 - 삼복더위 2024.07.13해당카페글 미리보기
월드컵공원을 매주 찾았으나 요즘엔 거의 안 & 못 찾는다. 일요일 새벽마다 함께 모여 달리는 기쁨에 초보자였으나 마라톤 풀코스를 팔십여회 완주^^ 복장 갖추고 재도전 해? 말어??
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나의 20년 시간 2024.07.12해당카페글 미리보기
시합후 기념 체육관 샌드백 연습 태백산 장군봉 강원도 태백산 겨울산행 칠갑산 경기후 우승 기념사진 마라톤 동호회 사무장시절 회원들과 풀코스~~23 하프~~수없이 100키로~~1번(울트라) 60키로~~1번(울트라) 안산신문 책자에나옴 운동 연습사진 백두대간...
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처음 달린 10km 마라톤대회 2024.07.10해당카페글 미리보기
달렸네요 마라톤 입문 이전에 의사의 권고에 따라 1994년에 많이 피우던 담배도 끊고 달리기를 시작 하였다 환갑나이에 풀코스 마라톤 대회 참가 하기 시작하여 그동안 풀코스 88회 7순이 되어 시작한 철인삼종 철인삼종 하프 및 올림픽코스를 달렸다 8순...
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유대인들이 예수님을 믿지 않은 이유(요 12:37~50) 2024.07.10해당카페글 미리보기
주님의 도움을 받기 시작한 바로 그날부터 이미 모든 것을 다 완성한 것으로 여김을 받고 시작한다는 점입니다. 이것은 마치 마라톤을 이제 뛰기 시작했는데 출발한 바로 그 순간부터 풀코스를 완주했다는 증명을 받은 것과 같습니다. 중간에 주님을...
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안녕 하세요 2024.07.10해당카페글 미리보기
경력) 및 슈트보유 여부 : 수영장 5년 수영 슈트 없음 . 7. 사이클 실력 및 사이클, MTB보유 여부 : MTB 보유 8. 마라톤 실력 및 풀코스 완주횟수 , 최고기록 : 없음 9. 클럽을 알게 된 동기 : 안양 실내 수영장 왔다가 알게 되었음 10. 철인에 입문하는...
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2024년07월28일(일요일) 북한산 [개연폭포&원효봉] 산행일정 2024.07.10해당카페글 미리보기
방향을 잡았다. 이미 체력이 많이 소진돼 발이 무거웠기 때문이다. 이번 산행에 동행하면서 안내를 한 조병이(55)씨는 마라톤 풀코스를 30여차례나 완주하고 5산종주(불암산·수락산·사패산·도봉산·북한산)를 20시간 이내에 주파한다고 해서...
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황영조 黃永祚: 1992년 바르셀로나 올림픽 대회 및 1994 히로시마 아시안 2024.07.09해당카페글 미리보기
마라톤 대회에 출전해 뛰어난 활약을 보여 신인선수상을 받았고, 졸업과 동시에 코오롱 마라톤 팀에 들어갔다. 마라톤 풀코스로는 처음 참가한 1991년 3월 동아 마라톤 대회에서 2시간 12분 35초로 3위에 입상한 후, 같은 해 6월 첫 국제대회인 영국...
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가입신청합니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
및 슈트보유 여부 : 1.5km 45분 / 슈트 구입 예정 7. 사이클 실력 및 사이클, MTB보유 여부 : 중 / 로드 보유 8. 마라톤 실력 및 풀코스 완주횟수 , 최고기록 : 10km 3회 / 56분 9. 클럽을 알게 된 동기 : 지인 10. 철인에 입문하는 각오와 선배들께...