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갈치속젓은 절묘한 감칠맛 덩어리 2023.09.16해당카페글 미리보기
주신 반찬들로 빼곡하게 채워졌다. 냉장고에 들어가지 못한 것들은 서늘한 베란다에 뒀다. 연휴 내내 내리 몇 끼를 먹었는데 아직도 먹을 것들로 그득 차 있는 나의 부엌 풍경을 보고 있으면 한숨부터 나온다. 해마다 “올 명절에는 음식 안 한다. 딱 식구...
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▶ 음식 건강 이야기나른한 봄, 우리 집 피로회복제- 5월에 담그는 ‘양파청’-13 2023.09.13해당카페글 미리보기
진다. 또 대부분의 아이들이 양파를 잘 안 먹는데, 반찬 만들 때 양파청을 넣으면 건강도 챙기면서 자연스럽게 양파를 먹일 수...잘 먹는 불고기볶음이나 오징어볶음, 흰살생선조림 등 각종 볶음이나 조림 요리에 넣어 맛을 돋우면 잘 먹는다. ◆양파...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩 반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 휴무♥9월15일(금)~18일(월)합니다🤗 2023.09.11해당카페글 미리보기
오늘의반찬 ♥ 얼큰대구탕 7000원 맑은대구탕 7000원 소고기맑은장국 7000원 순두부찌개 5500원 오이냉국😊 4000원 시락국 4500원 우렁강된장 4500원 매콤양념게장🤩 6500원 잡채 4500원 김파래초무침 3500원 가지나물볶음 4000원 수제떡갈비반죽(2~3인분...
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껍질, 뿌리에 영양소가 더 풍부! 2023.09.11해당카페글 미리보기
생선조림에 껍질을 넣으면 비릿함이 줄어든다. 오징어초무침, 골뱅이무침 등에 채썰어 섞으면 식감이 좋아진다. 껍질을 말려 들깻가루와 볶아내면 반찬으로 안성맞춤. 키위 골드키위 껍질에는 폴리페놀의 일종인 쿼세트린 성분이 풍부해 노화를 늦추고...
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기사식당이 맛있다고들 하지만 코로나가 기승을 부리니 식당도 무서버서 가기가 꺼려져요--- 2023.09.06해당카페글 미리보기
밥이나 반찬을 축내도(?) 된다. 기사식당이 주로 골목에 자리 잡은 건 근처에 차를 댈 수 있는 공간이 있어서다. 한결같이 '기사님 환영합니다' '기사님 어서 오세요'와 같은 글이 적혀 있다. 기사들에게 기사식당은 단순히 밥 퍼주는 집이 아니라 쉼터다...
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8월 16일, 먹갈치, 파갈치, 2띠갈치, 병어, 통치, 백조기, 국내산 홍어, 육젓, 붉새우젓, 마른생선, 냉동생선, 판매 안내입니다 2023.08.16해당카페글 미리보기
낚오징어 20미 5.3~6.2kg (7월 28일. 8월 5일) 냉동 하였습니다. 크기 구분하지 않고 보내드립니다. 데쳐서, 삶아서, 통찜으로...농협) 20미(5.3~6.2kg) 한상자 판매가 : 71,000원 (20) ... ※ 붉은메기 (냉동) 크기 차이 있으며 조림...
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당뇨를 예방하는 마술, 무가 약이다 2023.08.09해당카페글 미리보기
무와 오징어는 그릇에 담고 ③의 대파 채를 올려낸다. 물이 생기므로 먹기 직전에 무쳐낸다. 무 차돌박이 찜 재료 무 200g, 새송이버섯 1개, 양송이버섯 3개, 오이 1/2개, 밤 1개, 차돌박이 100g, 은행 3-4개, 잣 가루 1큰술, 양념장(간장 2큰술, 꿀 1큰술...
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8월 3일, 새우젓, 자연산회, 덕대, 채낚오징어, 먹갈치, 파갈치, 풀치, 병어, 밴댕이, 잡어, 등택어, 간재미, 냉동생선, 마른생 2023.08.03해당카페글 미리보기
36,000원 노을지기님 ... ※ 덕대 회,초무침,구이,찜,조림, 말려서 반찬 하세요. 추가 안내는 동영상에서 확인 가능 하십니다...2미 1.5kg 판매가 : 44,000원 (2) 2미 1.4kg 판매가 : 42,000원 ... ※ 채낚오징어 20미(5.4~6.2kg) 방금 도착 하였어요...
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8월 2일, 자연산회, 덕대, 덕자, 병어, 밴댕이, 통치, 붉은메기, 잡어, 아귀, 간재미, 등택어, 냉동생선, 마른생선, 갈치젓갈쌈 2023.08.02해당카페글 미리보기
말려서 반찬 하세요. 추가 안내는 동영상에서 확인 가능 하십니다. (예금주: 탁광필 *** **** **** 국민) (예금주: 탁광필 ***-****-****-** 농협) 2미(암) 5.6kg 판매가 : 29,000원 (2) 최석림님(2) 2미(암) 5.1kg 판매가 : 26,000원 2미(암) 4.3~4.4kg...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩 반찬배달바로해드려요🛵 (동백전온누리가능) 오늘유니짜장,떡갈비,열무물김치나와요🤗 2023.07.17해당카페글 미리보기
오늘의반찬 ♥ 얼큰한소고기무국 7000원 얼큰동태탕 6000원 오이냉국😊 4000원 소고기해물미역국 5000원 시락국 4500원 소고기짜장 5000원 수제떡갈비반죽🤩(2~3인분) 5000원 잡채 4000원 김파래초무침 3500원 가지나물볶음 4000원 해물부추전반죽🤩(2~3인분...