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중년의 인생과 삶 2024.01.29해당카페글 미리보기
때까지 중년으로서 조금은 우아하고 그리고 멋지게 살고 싶다는 마음이 비단 나만의 생각일까? 70년이라는 짪지 않는 세월을 살아오면서 한번쯤은 뒤돌아볼 시간을 갖는 것도 좋을 듯하고, 앞으로의 삶에 대해 생각해 봄도 필요할 듯 싶다ᆢ 지나간 세월을...
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극단 산책 연극 <기형도 플레이> 2024.01.27해당카페글 미리보기
빚는 중년 부부의 이야기로 펼쳐집니다. 세 명의 배우가 세 작품에 2인 1조로 따로또같이 출연하며 기형도 시인의 시와 세 편의 희곡을 연극으로 풀어냅니다. 시를 만남과 동시에 희곡도 만나는, 시와 함께하는 연극을 경험할 수 있는 좋은 기회의 공연이...
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향수 2024.01.18해당카페글 미리보기
선교활동 하겠다고 원대한 꿈을 펼쳐보인 보기 드믄 의인이었다. 인간관계에 손해가 발생해도 상대방을 비난하거나 보응하지 않았다. 신은 그런 의인을 하루아침에 데려가 버리고 말았다. 하긴 일찍 죽음을 맞이하는 사람들 중에는 선인이 많다. 주변에서...
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겨울철 혈압관리 예방법 2024.01.12해당카페글 미리보기
잘못된 만남은? "고혈압, 당뇨병 - 고당 커플" - 고혈압 중 심각한 동맥경화의 신호는? "맥압이 큰 혈압" ♧수축기~이완기 혈압의 차가 크다. ♧양손 혈압의 차이가 크다. 6. 무서운 음식 중독, 야식 끊는 법 - 규칙적인 운동을 하라 ♧스트레스 호르몬의...
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율리시즈, 12개의 이야기 展 블룸즈버리 포토코무네 2023.12.26해당카페글 미리보기
우연한 만남, 꽃들의 뒷말, 포트레이트가 된 레터, 밤의 집, 예기치 않은 소동, 마네의 올랭피아, 오늘은 여기 내일은 저기로 떠돌아다니는 영혼의 노마드족들과 밤의 배회자들의 얼굴을 담았다. 모두 우리가 살고 있는 세계의 카메오들이다. 고맙게도...
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(책)80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다/니시 다케유키 2023.12.04해당카페글 미리보기
합니다. 취미에 빠져있는 시간에 삶의 보람을 느끼는 사람은 세계적으로도 많으며, 이는 뇌의 인지기능이 좋은 영향을 미칩니다. -p145- 뇌가 잘 늙지 않는 실내 온도는 몇도일까요? 18도 이상, 겨울철에는 이 실내 온도를 꼭 지킵시다. 겨울철 거실 온도...
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70세는 인생의 갈림길 2023.12.03해당카페글 미리보기
세로토닌은 활동 의욕을 증진시키고, 정신적으로 사람을 젊게 만들어준다. 일상 속에서 운동 기능을 유지하는 것에는 이로운 것들이 많다. 예를 들어, 외출을 했을 때 지하철역이나 상업 시설 등에서 무심코 계단을 피하고 엘이베이터나 에스컬레이터를...
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마음의 마중물 / 제5회 책사랑 전국 주부수필 공모전 대상작품 2023.11.26해당카페글 미리보기
가족들은 중년의 갱년기 증세로 취급하며 무탈한 일상에 감사하며 조용히 살라고 했다. 혼자 아파하고 방황하였다. 바쁘면 잊혀 지려나, 공부를 다시 시작하면 벗어날 수 있을까? 열병은 좀처럼 가라앉지 않았다. 아무도 내 가슴의 몸부림에 관심없는...
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에릭슨의 심리사회성 발달 해설 2023.11.01해당카페글 미리보기
운동이나 취미를 시작해볼까 하다가도, 나이 탓인지 잘 늘지 않는다고 불평하며 열심히 노력하지 않습니다. 책을 읽어도 기억에 남지 않는다며 TV나 스포츠에 빠져버리고요. 종교나 봉사활동을 권유받아도, 나 하나 먹고 살기도 빠듯하다며 사양합니다...
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운세힐링 | 자재력과 인내심 필요한 총천연색 삶…甲申일생 2023.10.10해당카페글 미리보기
이 만남이니 변화와 개혁을 좋아하고 재능이 무궁무진한 경우라 할 것이다. 갑신(甲申)에서 신(申) 중의 지장간(地藏干)들 중에서 <임수(壬水)=편인(偏印)>의 성분은 지나친 혹사나 자기희생을 제어하는 역할을 해주고, 절처봉생(絶處逢生)의 변통으로...