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진도 굴포 햇 가이리 멸치 / 오늘 하루 특가 반건조 참조기 판매합니다 2024.07.19해당카페글 미리보기
최상급 멸치이기 때문에 선물용으로도 추천해드립니다 자연 그대로 해풍에 말려 짜지않습니다 볶음으로 드시면 좋습니다 ※오늘만 특가※ 반건조 참조기 2kg(두팩) 35,000원 (택배비 4,000원 별도) 29,000원 (택배비 4,000원 별도) 반건조 참조기 준비...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
전 김.파래 무침 사과 4 현미잡곡밥 팽이버섯.된장국 풋고추.멸치조림 연근조림 통도라지구이 (생)미역생채 현미밥 버섯.두부...다시마쌈 두부소스 채소 무침 돌미나리 무침 우엉찜 버섯볶음 현미밥 무.다시마국 순두부, 양념간장 도라지 무침 취나물 무침...
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진도 굴포 햇 가이리 멸치 판매합니다 2024.07.18해당카페글 미리보기
최상급 멸치이기 때문에 선물용으로도 추천해드립니다 자연 그대로 해풍에 말려 짜지않습니다 볶음으로 드시면 좋습니다 궁금하신 사항은 문의 주세요 ▶입금계좌 : 농협 ***-****-****-** 공준범 ▶전화번호 : ***.****.**** 모든 상품 합배송 가능...
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골다공증 예방 멸치 몸에 좋은점 멸치볶음 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
뿐만 아니라 멸치에는 칼슘 흡수를 돕는 비타민 D와 인도 풍부하게 함유되어 있어 더욱 적입니다. 또한, 멸치볶음에 들어가는 풋고추는 캡사이신 성분이 혈액 순환을 촉진하고 칼슘 흡수를 높여줍니다. ️ 2. 멸치볶음 만드는 방법 재료 멸치 100g 양파 1...
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새우젓 둥근호박 볶음 조림 조선호박 나물 반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
좋아하시는 분들은 풋고추를 더 넣어도 좋습니다. 또한, 취향에 따라 당면이나 버섯을 추가해도 맛있게 즐길 수 있습니다. 만약...대체해도 좋습니다. 이렇게 간단하고 맛있는 새우젓 둥근호박 볶음, 여러분도 한번 만들어보세요! 후회하지 않으실 거예요...
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면역력에 좋은 산나물 고추나물순 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
고추나물순을 깨끗이 씻어 데친 후, 간장, 참기름, 마늘, 다진 마늘 등으로 간을 맞춰 무칩니다. 나물국: 멸치나 새우로 육수를 낸 후, 고추나물순, 두부, 계란 등을 넣고 끓여 만든 국입니다. 볶음: 고추나물순을 깨끗이 씻어 데친 후, 고기, 버섯, 양파...
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봄동된장국 끓이는 법 봄동 요리 된장국 종류 아침국 메뉴 2024.07.17해당카페글 미리보기
30분간 우린다. 멸치다시마 육수가 끓으면 된장, 고춧가루, 다진 마늘을 풀어준다. 봄동, 청양고추, 대파를 넣고 15분간 끓인다. 소금으로 간을 맞추고 불에서 내린다. 대파를 어슷썰어 국물 위에 뿌려준다. 봄동 요리 봄동은 다양한 요리에 활용할 수...
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고추멸치볶음 만드는 법 매운고추 큰멸치볶음 2024.07.17해당카페글 미리보기
꼭지를 따고 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 멸치는 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 마늘은 얇게 편으로, 양파는 채 썰어 준비합니다. .10000recipe.com 매운 고추 멸치볶음 재료 팬에 참기름을 두르고 마늘을 볶다가 향이 올라오면...
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멸치 고추조림 매운고추멸치볶음 간장 큰멸치볶음 2024.07.17해당카페글 미리보기
더 넣어 볶아도 좋습니다. 멸치를 볶을 때 기름이 많이 튀므로 주의해야 합니다. 2. 매운고추멸치볶음 .10000recipe.com 재료: 멸치 200g 청양고추 2개 홍고추 2개 마늘 5개 고추장 3큰술 고춧가루 1큰술 간생강 조금 매실청 2큰술 물 조금 깨 레시피...
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7월18일.생물오징어,전복삼계탕,부세굴비,맛조개,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,꽃게탕,배오징어,멸치,곱창김,자연산미역 2024.07.17해당카페글 미리보기
13배, 멸치의 10배 정도로 많다고 합니다. 특히 비타민A는 바이러스나 세균 등 외부침입 물질로 부터 몸을 보호해주는 역할을 하므로 상처가 생겼을때 치유가 빠르고, 눈 건강, 피부 점막을 튼튼하게 해 주므로 피부 미용에 좋고, 임산부, 노인에게도 필요...