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2024년5월식단표 2024.05.01해당카페글 미리보기
한국인영양섭취기준, 2020년 한국영양학회) 잡곡밥 황태무국 계란말이 참나물무침 도라지/김 배추김치 잡곡밥 아욱새우국 한우...산나물 배추김치 잡곡밥 들깨감자국 가자미조림 오이무침 명란젓/김 배추김치 점 심 영양찰밥 아욱새우국 꼴뚜기젓/김...
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훗카이도 여행 4.... 2024.04.28해당카페글 미리보기
저는 일단 간단히 정식처럼 퍼왔습니다. 계란요리가 맛이 좋군요. 삼겹살 매운볶음이라는데 매운맛은 어디? 두부도 부드럽고 명란젓과 옆은 무슨 생선 절임인데 도통 모르겠네요. 감자 타르트? 싹 다 비우고 가봅니다. 어제 올린 스프카레가 유명한 가라쿠...
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밥과 술에 진심인 내 기준 맛집들,, 2024.04.20해당카페글 미리보기
맛있게 해장하러 갔다가 소주 한병 또 시키는 집 서울 연남동 ‘수라간’ 유명하지만 넣어보고 싶었다.. 닭볶음탕이랑 명란 계란말이 조합 미쳐돌아.. 서울 한남동 ‘빠르크‘ 정갈한 한식 한상 먹고싶을 때 가는 곳 밥 종류도 고를 수 있었고, 반찬 구성...
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오븐에 빵 굽는 중。。。 #3 ྀི 2024.04.17해당카페글 미리보기
새우젓 감자떡 맥심골드 주먹김밥 갈치조림 안성국밥 호박나물 짜장밥 고구마 마파두부 감자탕 육사시미 곱창전골 불고기 숙주...춘장에양파 약과 호박찌개 알탕 잡채 카레라이스 마크정식 명란삼각김밥 녹차라떼 꽃등심 함박스테이크 소금구이 잡채밥...
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▶ 중국생활 TIP시장볼때 꼭 필요한 중국어모음-27 2024.04.08해당카페글 미리보기
갈비찜 蒸排骨 zhēng pái gǔ 갈비탕 排骨汤 pái gǔ tāng 감자전 土豆煎饼 tū dòu jiān bǐng 감자탕 土豆猪骨汤 tǔ...芥末 jiè mò 겨자장(고추냉이장) 芥末汁 jiè mò zhī 계란 프라이 煎鸡蛋 jiān jī dàn 고추냉이 辣芥 là jiè, 芥辣...
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이 중에서 반찬으로 5개만 고른다면? 2024.04.02해당카페글 미리보기
찌개(돼지/참치/꽁치/스팸 중 택 1) 3. 순두부찌개 4. 소갈비찜 5. 돼지두루치기 6. 차돌박이구이(+부추겉절이) 7. 고등어구이 8...양념게장 14. 새우장 15. 계란장 16. 애호박전 17. 계란후라이 18. 명란젓 19. 콩나물무침 20. 각종 나물 21. 배추김치 22...
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2024년4월식단표 2024.04.01해당카페글 미리보기
장조림 표고버섯 청경채무침 배추김치 잡곡밥 소고기국국 계란야채찜 우엉조림 유채나물 배추김치 잡곡밥 냉이국 두부조림 칼치...장국 연근조림 어수리나물 포기김치 영양찰밥 아욱새우국 명란젓/김 가자미구이 달래부추무침 포기김치 (선호음식) 수제...
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<매일매일 달걀요리:전문가가 알려주는 계란 맛있게 만드는 방법> 달걀과학연구회 지음 #달걀 #요리 #계란 2024.03.18해당카페글 미리보기
것만으로도 계란 예찬 미식가가 될 것 같다. <목차> - 시작하며 이 책의 사용법 제1장 영양의 보고, 달걀 달걀의 새로운 상식 건강에 효과 만점! 슈퍼 식재료, 달걀 몸을 건강하게 해주는 영양이 한가득 콜레스테롤이 걱정되는데, 건강한 사람이라면 달걀...
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몇 공기 가능? 2024.03.17해당카페글 미리보기
상차림으로 몇 공기 쌉가능인지 말해보자 (아무리 먹어도 살안찜, 건강 괜찮음) 된장찌개 김치찌개 순두부찌개 소갈비찜 돼지...말이 간장게장 양념게장 새우장 계란장 애호박전 계란후라이 명란젓 콩나물무침 각종 나물 배추김치 갓김치 백김치 총각김치...
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전자레인지 6분 요리 계란찜 2024.03.06해당카페글 미리보기
열탕, 스팀, 밥솥, 전자렌지, 뚝배기, 냄비 등 찜을 만드는 방법도 제각각이고요. 또 한참 유행했던 폭탄 계란찜부터 시작해 다시마, 우유, 명란젓, 야 babayo.co.kr 그런데 오늘은 이보다 만들기 더 더 간단한 6분 요리!! 맛까지 보장된 전자렌지 계란찜...