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간증: 1579. [역경의 열매] 조명환 (1-20) 믿음으로 극복한 전쟁의 상처와 고달픈 실향민 생활 2024.07.30해당카페글 미리보기
치명적인 증상 중 하나로 설사를 일으키는 크립토스포리디움(Cryptosporidium)을 연구했다. 에이즈 환자들이 이 균에 감염되면 두 달가량 심각한 설사를 하다가 탈수 현상으로 사망하게 된다. 나는 이 균을 진단할 수 있는 진단 시약을 세계 최초로 개발...
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걷기운동이 좋은 이유 2024.07.30해당카페글 미리보기
모든 증상을 치료하지는 못하나 인내심을 갖고 꾸준히 걷다 보면 자신도 모르는 사이에 건강을 회복할 수 있을 것이다. ●그 외에 감기나 전염병 에 걸릴 확률이 줄어들고, 또한 발기부전증 환자가 매일 4Km씩 1주일에 3차례 걷기를 했더니 67%가 발기부전...
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잘못 알고 있는 건강정보(健康情報) 14가지 2024.07.30해당카페글 미리보기
집중, 탈수현상이 더하게 된다. 이럴 때는 충분한 물을 꼭 마셔야 한다. 02.술 마실 때 얼굴 붉으면 건강? 알코올은 간에서 아세트알데히드라는 물질로 분해되고 다시 초산으로 분해돼 없어진다. 그런데 술을 조금만 마셔도 얼굴이 발갛게 되는 것은 이...
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2024년 7월31일(수) 정기훈련공지(탄천운동장. 400m x 15회) 2024.07.29해당카페글 미리보기
날씨 탈수증세 일어나지 않게 체력관리 잘해주세요 포도당, 마그네슘, 빈혈관리 필수 얼음은 빈혈에 좋지 않습니다 보강근육 과...저녁 런 이기에 훈련양을 가져가고자 합니다 부족한 운동양은 부상을 예방합니다 무리한 런은 삼가해주세요 수분관리...
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늙음은 병(病)이 아니다 2024.07.29해당카페글 미리보기
떨어져 탈수 현상이 생기는데, 대표적인 곳이 피부. 또 나이가 들면 장운동이 원활하지 못해 소화가 잘 안 되고 변비가 잘 생기는데, 물을 많이 마시면 장운동이 활발해져 소화를돕고 변비를 예방한다. 물은 체중 조절에도 도움을 준다. 배가 고플 때 물을...
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건강을 헤치는나쁜습관 2024.07.29해당카페글 미리보기
문제다. 영양학자 엘리자 새비지는 “잠자는 동안 탈수화가 진행된다”며 “이 때문에 일어나자마자 커피를 마시면 수분 부족 증상을 악화시킨 다”고 말했다. 그는 “커피를 마시기 전에 물 몇 잔을 먼저 마시는 게 좋다”고 덧붙였다. 4. 허겁지겁 식사...
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어미 잃은 어린 코끼리물범의 야생 복귀 프로젝트 -1- 2024.07.27해당카페글 미리보기
모습으로 물위에 둥둥 떠있으면 될것같지만 이들의 삶도 만만치 않고. 코끼리물범도 겉보기에는 해변에서 빈둥거리는게 전부인 것 같지. 하지만 이 동물들 모두 인간들과 마찬가지로 배움의 과정을 거쳐 삶을 이어나가고 가족을 보살펴야해. 그리고 때로는...
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폭염 속 건강 챙기기! 2024.07.25해당카페글 미리보기
초기 증상 -기온 37℃ 이상이면, 고체온증으로 사망하는 사람 생길 수 있어 -물 많이 마시고, 햇빛은 최대한 가리고, 밝은색 옷 입으면 예방에 도움 장마가 끝나고 푹푹 찌는 더위가 기승을 부리고 있다. 이렇게 고온 날씨가 이어지면 폭염으로 인한 사망...
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단상/성지순례(5)/예루살렘(5) 비아돌로사 2024.07.24해당카페글 미리보기
예수의 옆구리를 찔러 나온 것이다. 예수가 피와 물을 흘렸다는 것은 그때까지 심장이 뛰고 있었다는 것을 의미한다. 탈수 증세로 십자가에서 의식을 잃고, 이후 창에 의한 과다출혈로 사망했다는 것이다. 인간의 몸은 5ℓ 정도의 혈액을 담고 있다. 여기...
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나도 혹시 수분 부족? 물을 적게 마시면 안 되는 이유 6 2024.07.24해당카페글 미리보기
나도 혹시 수분 부족? 물을 적게 마시면 안 되는 이유 6 여름에 충분한 물을 마시는 것이 왜 중요한지 생각해본 적 있으신가요...일으킬 수 있습니다. 많은 사람들이 여름철에 탈수 증상을 겪곤 합니다. 탈수는 단순한 갈증 이상의 문제로, 신체의 균형을...