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무기력증 원인과 증상, 극복방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
증상, 극복방법에 대해 알아보도록 해요!! 무기력증 사람에게 나타나는 회의감, 피로감, 의욕 저하, 우울감, 불안감 등의 일련의 증세를 말해요 무기력증 증상 • 자발적으로 행동하지 않는다 • 아침에 일어나 출근 생각하면 피곤이 느껴진다...
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<노력중독:인간의 모든 어리석음에 관한 고찰> 에른스트 푀펠 지음 #노력 # 중독 2024.02.26해당카페글 미리보기
요구한다 번아웃 증후군-극도의 무기력 상태 실제 사례 | 모든 것을 한꺼번에 끝장내고 싶은 욕구 조언! | 복잡함 줄이기라는 마법의 해결책 푀펠의 덧붙임 | 시간을 쌓아두는 통장은 없다 시간 관리-정보의 산사태에서 도망치기 조언! | 무대 창조하기...
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전문가들이 말하는 만병의 근원은 ‘이것’… 관리법은? 2024.02.25해당카페글 미리보기
진다. 번아웃 증후군이 의심된다면 일상에 틈틈이 쉬는 시간을 만들어 주는 것이 중요하다. 소설이나 잡지를 읽거나, 주변 정리하기 등 단순 업무로 일에서 벗어나는 시간을 가지는 것도 좋다. 업무나 학업 등 바쁜 일상에 지쳤다면 잠시 휴식기를 갖는 것...
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번아웃 탈출기, 온전한 자아를 찾아가는 여정/김반석 2024.02.24해당카페글 미리보기
전 ‘번아웃 증후군’을 호소하던 한 명의 전도사, 신학생이자 청년이었다. 사역했던 교회는 조금 특이했다. 담임목사님이 오랜 기간 계시지 않다가 청빙이 되었고 그 과정도 참 어려웠다. 기존에 사역하던 교역자들은 나를 제외하고 모두 사임을 했다...
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[온라인상담:공부하기 싫고 학교도 가기 싫다고 해요] 번아웃증후군,만성적 스트레스,의욕상실,피로,강남사회성센터,한국아동청소년심리상담센터 2024.02.23해당카페글 미리보기
잘 극복해 나가는 가가 더 중요한 의미로 다가옵니다. 본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고...
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[번아웃 증후군]만성적 스트레스,의욕상실,피로,강남사회성센터,한국아동청소년심리상담센터 2024.02.23해당카페글 미리보기
증후군 번아웃 증후군(burnout syndrome)은 ‘다 타버리다’라는 의미로 심리적, 신체적 에너지가 완전히 소모된 상태를 의미합니다. 많은 학원과 학습지. 활동들에 빽빽한 스케줄을 소화하고 있는 학생들이 많습니다. 자의반 타의반으로 열심히 하는 아이...
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따뜻한 하루[329]■ 늘 바쁨에 감사를 2024.02.20해당카페글 미리보기
성취감이 느껴지지 않는다면 한없이 힘들어지기도 합니다. 업무에 시달리다 스스로 소진됐다는 기분으로 무기력해지는 번아웃 증후군이 대표적입니다. 이 증세의 원인은 다양하지만, 이를 극복하는 방법으로는 성취감입니다. 가능한 작은 목표를 세우고...
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꿀잠만 자도 예방할 수 있는 이 질환 2024.02.18해당카페글 미리보기
수 있는 이 질환[뇌졸중 극복하기] 서울대 의대 학사, 석·박사를 거친 김태정 서울대병원 신경과·중환자의학과 교수는 현재...치료 가능한 질 v.daum.net 만사 귀찮아지는 '번아웃 증후군' 질병은 아니지만… https://v.daum.net/v/20240217193026990...
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갈6:7~10 오늘도 심는다. 2024.01.29해당카페글 미리보기
된다. 번아웃증후군 때때로 건강한 사람도 심한 육체적 노동 지속하는 경우에 어느 한계를 넘어서면 더 이상 아무런 일도 할 수 없을 정도로 탈진되는 현상을 경험합니다. 흥미롭게도 우리의 정신활동에도 탈진현상이 있습니다. 이것을 흔히 Burnout...
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감정의 발견 - 마크 브래킷 2023.12.22해당카페글 미리보기
외로움을 극복할 수 있었다 | 아이들의 감성 능력이 발달하려면 어른을 포함한 마을 전체가 함께 배워야 한다 | 모두가 긍정적인 관계를 맺기 위한 감정 교육 과정 | 오늘날 대학생에게 필요한 경쟁력은 사회ㆍ정서적 능력이다 | 감정 교육 프로그램 덕분...