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♦️ 건강을 지키는 33가지 방법 ♦️ 2024.06.19해당카페글 미리보기
13. 복숭아는 흡연자의 니코틴독을 풀어줘요. / 14. 버섯에는 우리 몸에 산화를 막아주는 산화방지제 성분이 있답니다. / 15. 감자와 고구마 같은 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시켜준다고 해요. / 16. 고구마는 다이어트 식품으로 최고랍니다. / 17...
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세계의 명소 - 켈로나 캐나다 2024.06.16해당카페글 미리보기
사과와 토마토를 따 먹는다. ‘사이다 컴퍼니(East Kelowna Cider Company)’ 농원의 사과밭에서는 무공해 사과로 만든 사이다(사과 주스)가 와인처럼 제공된다. 3대째 가업을 이어 온 창업주의 손녀 할머니가 농장과 함께 운영하는 ‘페인터 과일가게...
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아주 요긴한 생활정보 2024.06.15해당카페글 미리보기
않은 복숭아 같은 과일을 무리하게 그대로 먹거나 또는 버리거나 할 필요가 없다. 잘게 썰어 냄비에 넣고 큰 숟갈로 두세 숟갈의 물과 설탕 약간을 넣고 살짝 삶는다. 이것을 빵에 얹어서먹거나 디저트로 먹으면 별미일 것이다. 다만 쨈처럼 푹 곤 것이...
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◆[항암식이식단] 주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 2024.06.13해당카페글 미리보기
토란, 토마토, 감자 4. 콩과류 조리한 콩이나 콩으로 만든 식품은 전체 식사량의 10% 정도 섭취하는 것이 좋다. 권장할 만한 콩류는 아래와 같다. 1) 일상적으로 먹어도 좋은 것 : 병아리콩, 팥, 렌즈콩(녹색) 2) 가끔씩 먹어도 좋은 것 : 렌즈콩(붉은 색...
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요리 지침서가 될듯한 드레싱과 소스의 모든것 2024.06.11해당카페글 미리보기
술, 복숭아 통조림2큰술, 다진 호두1큰술, 레몬즙1큰술, 소금, 흰후추가루 약간 체리토마토 샐러드, 그린샐러드, 과일샐러드...새우튀김햄버거 이탈리안 드레싱 다진 양파3큰술, 식초3큰술, 토마토케첩3큰술, 다진 붉은피망 2큰술, 올리브오일3큰술, 다진...
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몸에 좋은 해독주스 건강주스 만드는 법 총정리 2024.06.11해당카페글 미리보기
영양쥬스 07. 솔잎+야쿠르트+물반컵 ☞ 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 08. 커피+설탕+물반컵 ☞ 카푸치노커피, 프림...사과+우유+물반컵 ☞ 고혈압, 빈혈, 여드름 , 주근깨 11. 토마토+얼음 ☞ 당뇨에 좋음 12. (검은콩+현미+보리)볶아서...
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♧ 2024년 6월 9일 일요일 흐림 (수박의 효능과 부작용 ) 2024.06.09해당카페글 미리보기
자두(34) 귤(33) 오렌지(31) 딸기(29) 양배추(26) 땅콩(14) 토마토(30) 우유ㆍ자몽(25) 미역(16) 등이다. GI가 상대적으로 낮은...오래간다. 당뇨병 환자는 더위로 생기는 갈증을 탄산음료·주스 등 달달한 음료로 해소하면 안 된다. 음료수로 인해 혈당...
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건강주스 만드는 방법 33가지 2024.06.01해당카페글 미리보기
영양쥬스 당근+야쿠르트+얼음 07. 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 솔잎+야쿠르트+얼음 08. 카푸치노커피, 프림제거...여드름, 주근깨 사과+우유+얼음+생수 약간 11. 당뇨에 좋음 토마토+얼음+생수 약간 12. 미숫가루 (검은콩+현미+보리...
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6가지 맛에 숨어 있는 놀라운 건강비밀 2024.05.27해당카페글 미리보기
배, 복숭아. 채소-파, 마늘, 달래, 양파, 배추. 육류-말고기, 생선, 조개류, 동물의 대장과 허파. 조미료-생강, 박하, 고추, 후추, 고추장, 겨자, 와사비, 계피. 근과류-양파, 무. 차류-생강차, 율무차, 수정과 4> 신장•방광을 관장하는 짠맛 - 신장...
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순창 옥출산과 향가유원지 그리고 농장먹걸이들 2024.05.26해당카페글 미리보기
엉청 생겨 약을 많이 해줘야 먹을수 있답니다 매실입니다 복숭아 입니다 내일모래 약한번 치고 봉지로 싸줘야 합니다 꾸지뽕열매...따 먹을지 가지나무도 비실비실 입니다 해독주스 해먹을 방울토마토와 일반토마도 상추랑 브루컬리 대파 멜론 10그루 심어...