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매일 먹는 밥상에 더할 것 Vs 뺄 것 2018.03.15해당카페글 미리보기
소금이나 볶은 소금을 구입해 사용하는 것도 좋다. 소금 대신 재래식으로 담근 간장이나 된장, 고추장 등의 전통 장을 이용하거나 액젓을 이용하여 짠맛을 내는 방법도 권할 만하다. 가능하면 국이나 찌개의 경우 국물을 적게 먹고 건더기만 건져 먹는...
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(Youtube) 10일만에 5kg감량 천연지방청소부 귀리우유 /外..많음.(정리) 2018.02.27해당카페글 미리보기
5:04 콩가루와 우유는 최강의 조합! 잠자리에 들기 1 시간 전에 마시면 놀라운 효과 ... (Ranking World) - 길이: 3:20 Ranking World조회수 131,814회 3:20 천연지방청소부 볶은귀리 만드는법How to make ' Stir-fried Oats with Natural Fat Cleaner...
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돼지감자 발효 2018.01.11해당카페글 미리보기
밖의 먹는 방법으로는, * 생 뿌리를 깎아서 날로 먹는다. * 즙을 내어 마신다. * 믹서기로 갈아서 먹는다. * 잎, 괴경 등은 스프, 장아찌 등의 재료로 사용하고 어린 순은 나물도 해 먹는다. * 깍두기 김치, 튀김, 물김치, 생채무침, 장아찌 등으로도...
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기관지에 좋은 2017.09.05해당카페글 미리보기
볶은 콩가루를 듬뿍 넣어서 버무려 두면 양파의 매운맛이 가시고 된장의 짠 맛도 순화되어 먹기 좋은 고단백 영양식이 됩니다. 볶은 깨와 마늘을 비롯한 다른 양념들을 섞어도 좋습니다. ▶토종 밭마늘 ; 기침을 계속 할 때 갈아서 오블라트로 싸서 먹으면...
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골치덩어리 잡초 쇠비름(馬齒莧- Portulaca oleracea) 효능 2017.07.20해당카페글 미리보기
쇠비름 효능 6. 피부미용 쇠비름을 찧어 여드름, 종기, 마른버짐, 벌레 물린 상처 등에 붙이면 피부가 깨끗해 지는 것을 경험할...아토피 피부에도 좋은 효과를 보입니다. ※쇠비름 먹는 방법 1. 쇠비름 진액 쇠비름을 생으로 그냥 먹기엔 맛이 없습니다...
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대장암 막는 장 건강 프로젝트 2017.06.04해당카페글 미리보기
밀가루의 효능 성인남자에게 필요한 하루동안 탄수화물은 300g 정도 이다. * 밀가루 음식섭취시 문제점 횟수와 양의 문제 영양...통밀은 미네랄과 식이섬유가 들어 있어 그냥 밀가루를 먹는것보다 낫다. 그러나 당뇨환자이 통밀을 먹는 경우가 있지만...
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작두콩의 효능 2017.05.20해당카페글 미리보기
보약으로서의 효능도 높다. 남녀노소 어떤 사람이 먹든지 부작용이 없고 또 오래 먹을수록 좋다. 이상적인 식품인 동시에 약이라...버릴 것이 하나도 없다. 작두콩을 식품으로 이용하는 방법 1) 작두콩 차: 작두콩을 약간 거뭇거뭇한 정도로 볶아 가루로...
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까면 깔수록 神技한 양파 2017.04.26해당카페글 미리보기
놀라운 효능이 속속 밝혀지는 양파, 그 속에 숨어있는 비결을 하나하나 살펴보자. 양파는 현대인을 죽이는 콜레스테롤과 공해 독을 녹여 없애버리는 중요한 식품이다. 1. 당뇨병에 탁월한 효과가 있는 양파 : 양파는 혈액을 깨끗이 해서 덩어리지 는 것을...
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양파의 효능 2017.04.03해당카페글 미리보기
놀라운 효능이 속속 밝혀지는 양파 그 속에 숨어있는 비결을 캐보자.. ◈ 당뇨병에 탁월한 효과~ 양파 ◈ 양파는 혈액을 깨끗이해서 덩어리지는 것을 방지하기 때문에 모든 병을 예방 또는 치료하고, 특히 암 예방과 치료에는 위대한 효과를 발휘한다고...
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검은콩의 놀라운 힘! 2017.03.25해당카페글 미리보기
점심에 콩가루와 검은깨 가루를 먹는다. 이 기간이 되면 잘 참아왔던 사람도 먹기가 싫어질 수 있다. 이때 생수 대신 우유나 주스, 요구르트 등에 타서 먹거나 꿀을 넣어 먹는다 검은콩이 몸에 좋은 6가지 이유 1.혈압을 정상으로 유지시켜 준다. 검은콩...