카페검색 본문
카페글 본문
-
내맘이 한없이 커지면 2023.06.14해당카페글 미리보기
운동 동호회 줌수업을 마치고 서둘러 점심 약속 장소로 갔습니다. 오랜만에 부산에 온 정향샘이 추억의 맛이라며 금수복국을 먹고싶다고 했죠. 덕분에 저도 오랜만에 금수복국에 가보았네요. 함께 점심먹었던 정영님 명숙님과 같이 #빛뜰화요명상모임 에...
-
책 '맨발나그네 일일선(一日仙)이 되어 세상을 거닌 이야기' 중 '왜 맨발로 걷는가' 2023.05.27해당카페글 미리보기
있는 맨발걷기 동호회인 '늘푸른 맨발의 행진' 회원들 일찍이 동의보감을 쓴 허준 선생은 "약보(藥補)보다 식보(食補)가 낫고...있음이 행복이다. 맨발로 걸을 수 있는 자연이 가까이에 있음도 감사할 일이다. 한의사 봉승전 원장님은 2012년 부산일보와의...
-
다른존재와 사랑, 생명력 나누는 연습 자주하시라 2023.05.24해당카페글 미리보기
오전에 함께 운동하는 몸살림운동 동호회 모임은 한 달에 한 번 대면모임을 합니다. 어제는 땅뫼산 황톳길에 다녀왔습니다. 맨발걷기를 하고 함께 도시락을 먹고 새로난 생태탐방로를 좀더 걸었지요. 큰 보온병에 맑은 된장국까지 끓여온 순옥샘 정성에...
-
세상 향해 사랑나누는게 세상바꾸는 혁명 2023.05.09해당카페글 미리보기
바다로 맨발걷기 하러 다녀왔습니다. 근력운동을 이틀하고는 팔과 어깨가 아파서 못하겠다 하더니 파스를 바르고 마사지도 해서...#낭독의즐거움 에서 #낭송아함경 을 읽었지요. '원숭이처럼 부산한 내마음', '두번째 독화살을 맞지 않는 법', '고통의...
-
벗꽃길 합동걷기 참가신청 / 입금확인표 2023.03.22해당카페글 미리보기
100,000원 걷기동호회 200,000원 공무지기 200,000원 돼지띠동우회 100,000원 볼링동호회 100,000원 솔체 100,000원 범띠동우회 100,000원 용산(개띠) 35,000원 소띠동우회 100,000원 계 1,185,000 원 각 띠동우회별 참가신청회원님 (총235명) 토끼동우회...
-
탁선생2022년 훈련일지 2022.12.31해당카페글 미리보기
마라톤 동호회 운영위원회 참석 6(화) 5 60 20/80 자전거 20km 운동장 조깅 5km후 근력운동및 기초 체력훈련 총 1시간 7(수) 8 68 (수달) 2km 조깅후 400&400 인터벌 (1'28"~1'33") 7회. 중간 2회는(1'33")으로 뛰고 나머지는 28"~30" 으로뜀 오랜만에...
-
2023년 훈련일지 2022.12.30해당카페글 미리보기
7회 부산썸머비치울트라대회 2.훈련 일지 <<12월 훈련 내용>> 일 자 장 소 거 리 누 계 훈 련 내 용 1(금) 2(토) 3(일) 4(월) 5(화) 침대봉 5k 지난 수요일 이후 날씨가 춥다는 이유로 개점휴업상태. 평소보다 많이 빠른 퇴근이라 일몰전 침대봉 한바리...
-
11월19일(토) 문경새재 옛길&조령산 자연휴양림 2022.11.14해당카페글 미리보기
않은 걷기 가장 좋은 계절에 참으로 오랜만에 나서는 문경새재 옛길입니다. 이번 문경새재길은 일반적으로 걷는 왕복길 (왕복 13km)을 걷게 되는데 이번 정기도보는 문경새재 바로 옆에 있는 조령산 자연휴양림의 숲길을 들머리로 시작하여 문경새재 제3...
-
10월15~16일 낙동강하구100리길 축제(생태탐방) 참가자를 모집합니다. 2022.10.09해당카페글 미리보기
걷기 동호회 동서대학교 미래커리어대학 등 후 원 모집중 구간별 거리와 시간 및 세부계획 1일차 / 10월15일 (08:30~20:00 ) 지점 거리 (km) 시간 (분) 각 지점별 배정시간 주요내용 비고 1 0 0 08:30~09:20 (50분) ▶ 등록, 기념품 , 개막식, 준비운동...
-
사랑을 하려면 마음을 비우고 그저 주어라 2022.06.29해당카페글 미리보기
몸살림_동호회 대면모임엔 비가 많이 오는데도 여럿이 참여했습니다. 줌으로도 함께 진행을 했는데, 큰 공간이라 소리가 잘 안들려 마이크를 들고 해야해서 어려움이 있었습니다. 핀 마이크가 없으니 손이 자유롭지 않았거든요. 아무튼 보조진행자없이...