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거지 나사로의 영성을 배우며(서울역에서 두번째 겨울나기를 준비하며) 2023.11.15해당카페글 미리보기
약물치료를 받지 못한 상태에서 시작된 대관령에서의 두번째 육체적 노동은 아무리 열심히 해도 일당 13만원의 값어치를 단 70%도 할 수 없다는 자책감에 두 손 들고 서울로 돌아와야 했습니다. 이제 우울증에 더하여 경제적 능력을 상실한 상태에서 이전...
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고대교우회보 2023년 11월호 [여론·칼럼 > 자명고] 몸과 마음 건강 위해 야간 스마트폰, 뚝! 2023.11.14해당카페글 미리보기
폰이 치료 수단으로 기능하기도 하지만, 건강에 미치는 여러 악영향들이 있다. 즉각적인 자극에 지나친 노출로 인한 인지기능과 성격형성에 미치는 영향도 주목할 만하지만, 특히 부적절한 빛 노출의 문제는 더욱 주의할 필요가 있다. 140여 년 전 전구의...
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🎀 파스의 효과 🎀 2023.11.10해당카페글 미리보기
져 치료 효과를 발휘하는 것이랍니다. ⚘️특별한 기술이나 힘이 필요 없을 뿐 아니라, ⚘️누구라도 스스로 간단하고 안전하게 할 수 있습니다. ⚘️파스는 ⚘️찬 느낌이 나는 것과 ⚘️따뜻한 느낌이 나는 두 종류가 있는데 ⚘️따뜻한 느낌이 나는 파스를 선택하는 것이...
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12월10일 뉴스브리핑 2023.11.10해당카페글 미리보기
솔솔 불면… 정읍서 즐기는 '쌍화차 한잔의 여유’ 38. "피흘리는 학생 보고 본능적으로" 묻지마 폭행범 잡은 '교수님’ 39. 단칸방서 발달장애아들 키우며 '나눔실천'… 지보현씨 대통령표창 40. '수능 일주일 앞으로'… 유통업계, 수험생 겨냥 판촉행사...
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서울역에서 두번째 겨울나기를 준비하며(두번째 경제적 후원요청) 2023.11.02해당카페글 미리보기
때 앱테크로 모은 돈으로 4만원짜리 겨울 패딩을 구입해 첫 겨울을 지냄. 후원금 환영 농협은행 3020935694231 이종학 신한은행 110511182955 이종학...
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[2022세계일보]살아있는 당신의 밤 2023.10.27해당카페글 미리보기
눌러 앱에 드렁가자 작은 구체가 익숙한 맵 안에서 반짝반짝 빛나고 있었다. 안녕, 하고 인사를 건네듯이. 참으로 선배다운 타이밍이라고 나는 생각했다. * 우연은 기다리지 않은 자에게, 필연은 기다린 자에게 오라. 아무도 그 문구를 누가 붙여놨는지...
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GHB란? 2023.10.25해당카페글 미리보기
의존증 치료에도 사용되는 것으로 알려져 있다. GHB는 서파수면(slow-wave sleep, 흔히 말하는 깊은 잠) 경향을 증가시키고[관련논문1], REM 수면(얕은 수면)[4] 경향을 감소시키는 효과가 있다[관련논문2]. 다른 향정신성의약품과 마찬가지로 오남용 시에...
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상추의 기막힌 효능 [건강정보모음] 2023.10.12해당카페글 미리보기
있어 불면증 치료에 효과적이다. 본초 강목(本草綱目)에 보면, ‘상추는 가슴에 뭉쳐진 화를 풀어주며 막힌 경락을 뚫어 준다’고 쓰여져 있다. ○ 피로 회복에 좋다 긴장을 완화시키고 신진대사를 도와 피로 회복에 좋다. 비타민과 미네랄이 풍부해 천연...
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50억 벌어 교수직도 던진 최성락 투자법 – 최성락 2023.09.08해당카페글 미리보기
사이트나 앱에서 자기 혼자 사고 파는 것으로 생각하지만, 사실은 무수히 많은 상대와 함께 하는 게임이다. 이 게임에서 다른 사람보다 앞서가기 위해서는 다른 사람들보다 나은 점이 있어야 한다. 유튜브로 주식 공부를 한 사람이 책으로 공부한 사람과...
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불면증 디지털 치료 기기 앱 2023.09.08해당카페글 미리보기
최고의 수면을 위한 비법은? 불면증 디지털 치료 기기 'S' (앱) - 불면증 디지털 치료 기기 'S' 매니저 불면증 디지털 치료 기기 'S'는 인지행동치료를 기반으로 합니다. #인지행동치료(CBT)는 불면증에 대한 1차 권장 치료법입니다. 기기의 장점은 안정성...