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꼬시래기(Sea string) 2022.12.14해당카페글 미리보기
면 대신 여름철 건강 별미 꼬시래기 국수 냉면, 콩국수, 동치미국수, 비빔국수 등 각종 냉국수의 면으로 활용할 수 있다. 흔한...활용한 이색메뉴. 밀가루 소면 보다 영양가가 높고 칼로리는 낮은 웰빙 술안주다. 매콤달콤한 고추장 양념이 어우러져...
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올해 먹은 것들 자랑이욤 2022.11.23해당카페글 미리보기
치즈 모양 봐여. 너무 귀엽지 않습니까 정말 맛있었던 비빔냉면. 캬 👍 커피랑 배경이 넘 좋아서 찰칵 이것도 비싼 디저트세트...없음 어느날은 살 찌는 커피를 마심. 사진에서 느껴지는 칼로리의 향기 근본이져. 돼지국밥. 쌀쌀한 날씨에 딱임. 이건...
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◆ 한국 대표 건강식으로의 발돋움 막국수 2022.10.31해당카페글 미리보기
막국수는 칼로리가 낮아 체중감량에 좋다하여 20~30대 여성에게 인기를 모으고 있다. 이러한 메밀에 대한 효능이 널리 알려지면서 막국수는 웰빙 바람과 건강을 중시하는 요즘 시대에 맞춰 나아가고 있다. 과거 맛 때문에 즐겨 찾던 막국수가 이제는...
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집밥과 오이무침 2022.08.12해당카페글 미리보기
사람 맞춰 아침저녁 밥 점심은 콩국수 물국수 비빔국수 냉면 준비 하면서 자연히 거들고 달달한것을 좋아해서 커피 미숫가루...챙기는걸로~ 삼성 워치 시계 기능이 참 좋네요 혈압 운동관리 신통하게 칼로리까지 평균을 알려줍니다 꾸준히 운동 하고...
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주부특공대 아침마담 8.9.화. 2022.08.09해당카페글 미리보기
12:30 비빔냉면 , 꿩만두 2개 유산소운동 (시간/갯수) 걷기 ①3750보 ② ③ 간식: 옥수수 1 ④ [저녁] 시간기입 18:30 복어탕, 열무김치, 콩자반 ①올바른식단 (30점) 20 점 ②미션을 완수(20점) 20 점 간식:아메리카노 ③숙제를 하셨음(30점) 0 점 물의양...
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오콘참 탑승🙋♀️ 2022.07.23해당카페글 미리보기
ㅎ 저축도 하고 기부도 하고 싶음 16. 초계국수 vs 냉면 vs 콩국수 vs 비빔국수 vs 묵사발 초계국수 빼고 다 좋아.. 못 골라🤦♀...먹어,,🥲 18. 오리지널 떡볶이 vs 로제떡볶이 로제 근데 칼로리 존나 높더라? 개놀램~ 19. 치킨 vs 피자 vs 햄버거 치킨...
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꼬시래기 효능과 다양한 요리 2022.06.10해당카페글 미리보기
변비가 있는 분이라면 꼬시래기 무침을 해먹거나 국수, 냉면 등으로 만들어 먹으면 좋은데, 꼬시래기에 풍부한 식이섬유가 장의...만든 국수를 다이어트에 활용하면 좋다고 생각이 됩니다. 칼로리가 제로에 가까울 정도로 열량이 낮은 꼬시래기는 탄수화물...
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의사들도 깜짝 놀란 여름 별미음식 칼로리 수준 2022.05.05해당카페글 미리보기
것이라는 인식이 있다. 하지만 메밀 100g의 칼로리는 380kcal로 쌀 100g인 350kcal보다 높은 편이다. 게다가 냉면의 칼로리는 물냉면, 비빔냉면 모두 1그릇당 450~600kcal라고 한다. 물냉면에서 가장 우려해야 하는 부분이 나트륨인데 한 그릇당 2,618mg...
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맛과 건강을 동시에…이제는 면도 '건강면' 2022.04.26해당카페글 미리보기
떠오른 제품은 풀무원 슬림누들곤약면이다. 비빔곤약면은 2인분 기준 170칼로리, 동치미 곤약면은 60칼로리다. 마켓 관계자는...구입하는 소비자들도 늘고 있다. ‘건강면’은 2인분 기준 4.99~6.99달러 선으로 일반 냉면보다 1~2달러 정도 비싸지만, 면...
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나른한 봄날, 산뜻한 나물 한 끼 어때? 2022.04.19해당카페글 미리보기
채소다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부해 다이어트와 변비에도 효과가 있다. 특유의 향과 식감 때문에 간단히 무쳐 먹거나 매운탕 등 국 요리에 넣어 비릿한 맛을 잡는 데 사용한다. 지리적 표시제에는 경북 청도군의 미나리가 등재되어 있다. #어디서...