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엉겅퀴 효능 2019.07.04해당카페글 미리보기
산골 마을에 금슬 좋은 신혼부부가 살고 있었다. 남편은 법 없이도 살만큼 착하고 아내도 예쁘고 착하고 남편 뒷바라지 잘 하는 부인이었다. 재미나게 잘 살고 있던 어느 날 결혼한 지 5년이 지나도 아이는 생기지 않고 주위 분들도 아이가 없다고 수군...
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쌀로 지은 밥은 탄수화물 가운데 가장 살이 찌지않는 종류이다. 2019.03.05해당카페글 미리보기
빌리루빈·글루타티온·카로틴 등이 포함된다. 이러한 항산화물 을 자연적인 방법으로 섭취하면 큰 효과가 있다. 장수하는 동물로 대표적인 것이 학과 거북이다. 이들에게 야생동물의 민첩성이나 긴장감은 찾아볼 수 없다. 논 한 가운데 한 발을 들어올린...
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새봄을 기다리며 다시 보는 우리 들꽃 (44) - 엉겅퀴 2019.02.02해당카페글 미리보기
산골 마을에 살고 있던 한 소녀가 젖소를 키워 근근이 살아가고 있었다. 어느 날 짜낸 젖을 내다팔기 위해 항아리에 우유를 담아 머리에 이고 길을 나섰던 소녀는 엉겅퀴 가시에 찔려 그만 젖이 든 통을 떨어뜨리고 말았다. 화가 나서 펄펄 뛰던 소녀는...
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제 154차 청계산 산행. 여자 나이 2019.01.16해당카페글 미리보기
저 마을이 내가 살던 고향이라며 안타까운 마음으로 바라보던 그 시절의 맑은 하늘과 지금 진달래능선전망대에서 바라본 도심의 하늘과는 천양지차다. 어찌됐건 약간의 땀에 불과하지만 힘들게 걸어 오른 건장한 다리와 거친 호흡과 숨가쁜 심장의 박동...
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활성산소 2018.05.25해당카페글 미리보기
등), 초록 (시금치, 녹차, 열무, 풋고추, 브로콜리 등), 흰색 (양파, 마을, 무 등) 등 다양한 색깔의 음식에는 비타민 A, C, E, 요산, 글루타치온, 카로틴 등의 항산화 물질이 풍부하게 들어 있어 활성산소의 독소를 제거하고 노화와 질병은 예방하는데...
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난치병 전쟁 40년, NAC와 비타민C, 글루타치온으로 희망 찾은 재미의사 투병기 2018.05.06해당카페글 미리보기
NAC와 비타민C, 글루타치온으로 희망 찾은 재미의사 투병기 “서양의학은 ‘반쪽 의학’, ‘해줄 게 없다’는 의사는 의사 아니다” 하병근 의사, 의학박사(신경과학) 서울대 의대 졸업, 미국 오하이오 주립대 박사(신경과학) 現 미국 클리블랜드 메트로...
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꾸지뽕나무, 쑥, 뽕나무, 부추, 머위, 토란 에서~ 건강을,, 2018.03.25해당카페글 미리보기
진 마을이나 집터를 일러 '쑥대밭'이 되었다고 하지 않는가. 쑥은 사람과 친화력이 매우 깊은 식물이다. ● 수천 년 전부터 약으로 썼다. 쑥은 한자로 애(艾), 번(繁), 호(蒿), 봉(蓬), 래(萊) 또는 애초(艾草), 백호(白蒿), 봉애(蓬艾), 봉호(蓬蒿) 등...
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비타민C 항노화의 비밀 - 하병근 박사 2017.12.08해당카페글 미리보기
C와 글루타치온, 비타민E, 코큐텐, 리포산이 바로 그것이다. 이 5가지 항산화 물질들은 서로 몸속에서 상생하며 세포와 세포막을 튼튼하게 만들고, 인체가 병적인 노화에 빠져들지 않고 건강을 지킬 수 있게 만든다. 저자는 이 중에서 가장 중요한 것이...
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모링가는 기작의 나무라 부른다 2017.10.08해당카페글 미리보기
세네갈의 마을에서 2년에 걸친 시범 사업 후에 그의 단체는 최근에 정부를 확신시켜 모링가(moringa)를 국가적인 식습관의 부분으로 홍보하도록 만들었습니다. 영양실조에 기인한 비타민 AQ의 부족은 몯느 어린이의 실명의 79%를 일으키게 됩니다. 그것은...
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뜻밖의 음식사 2-2 2017.09.05해당카페글 미리보기
일이다. 글루타티온은 이 밖에도 임신중독이나 약물중독의 해독에도 효과가 있다. 유럽인들은 양파를 포도주에 넣어 먹는 양파와인을 즐겼다. 양파 2개를 껍질 벗겨 병에 넣은 다음 적포도주 500ml을 넣어 2~3일 보관하면 양파와인이다. 양파는 건져내고...