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[나는 된다 잘 된다-5] - 2023. 04. 22. 토. 2023.04.22해당카페글 미리보기
몸의 통증까지 조절할 수 있다. 보건복지부는 신 의료기술평가위원회에서 EFT를 신 의료기술로 올렸다. 이것은 전쟁참전용사들의 트라우마(trauma-재해를 당한 뒤에 비정상적인 심리적 반응)까지 치료하는 강력한 효과가 있다. 간단한 EFT 방법은 경혈...
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2회차_어깨 2023.03.23해당카페글 미리보기
기립근 통증도 아직 가끔 있다. 오늘 새로운 움직임을 만났다. 팔을 부드럽게 원래 기능과 어울리게 돌리면 온몸의 관절이 함께 회전운동을 한다는 걸 몸으로 느꼈다. 몸의 각 부위는 제자리에서 자기 방식으로 회전운동을 했지만 함께 어우러졌다. 힘이...
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[참고] 북알프스(2004) - 한효용 2022.12.15해당카페글 미리보기
앞서다가 너무 멀어지면 오대장님이 불러서 아예 시야 내에서만 가기로 하고 속도를 늦추는데 배낭 무게가 어깨를 눌러 빗장뼈에 통증이 심하다. 가다가 잠시잠시 배낭 기댈 자리를 보고 엉거주춤 앉아 기다리다 다시 가기를 반복한다. 남기태 대원이...
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빚장뼈와 승모근 2022.12.10해당카페글 미리보기
그것은 사제의 모습이구나! 달이 보듯이 이런 나의 부분을 바라본다. 그 엄격함이 있는 ! #승모근이다!!! #빗장뼈 그리고 #흉선 얼어붙음과 근육통증, 심장쪼여듦 등의 원인을 알 수 있을 거 같다. #신생아~ #사춘기 이또한 다시 달이 바라보듯! #온전하다...
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넓은목근,광경근 / Platysma 클리니컬마사지 / 근육해부학 2022.10.05해당카페글 미리보기
가슴의 얕은근막에 부착되어 가슴위쪽 통증을 일으키기도 한다. palpation 어떤 경우에는 아래턱 중간점 바로 아래의 목부위...당긴다. 무서울때 목의 피부를 긴장시킨다. 손끝은 삼각근 전부섬유의 바로 안쪽인 빗장뼈(쇄골)아래로 2-3인치 내려간 가슴...
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쇄골통증 계속 된다면 2022.09.22해당카페글 미리보기
쇄골통증 계속 된다면 빗장뼈라고도 하며 어깨를 지탱하는 버팀목 기능을 합니다. S자 모양을 하고 있으며 어깨뼈(견갑골)와 흉골을 연결하며 상완골의 상하좌우 움직임과 밀접한 관계가 있습니다. 그래서 팔을 사용할 때마다 일정 부분 자극을 받게 되고...
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고영숙 시인의 대표 시 모음 2022.09.15해당카페글 미리보기
밝은 빗장뼈 구멍을 지나가는 공명共鳴 젖지 않는 한 시절이 은빛으로 일어나고 가슴지느러미가 엑스레이를 통과한다 묵독으로 구구절절 봄의 내력을 읽어 내려간다 한때 서너 줄 쪽빛 파도로 그녀의 지느러미를 베낀 적 있다 탯줄을 끊고 바다를 거슬러...
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상상력을 확장하는 새로움의 탐색을 위한 시 세 편/김부회 시인, 평론가 2022.08.19해당카페글 미리보기
모르는 체온계를 찾아 서랍을 뒤엎는다 덩그러니 살아남은 반창고를 본다 어디에도 쓸데없는 반창고를 두통에 붙여보고 가슴 빗장뼈 아래에 붙여본다 나는 한동안 아프지 않았는데 이것은 무슨 통증일까 반듯하게 개켜 놓은 목이 늘어난 티셔츠 옆에서...
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2021년 [몸마음살림연습] 1, 2차 중 '살림행공' 문답 2022.08.04해당카페글 미리보기
모두 중심축에서 뒤로 빠져 있는 걸까요? 바깥쪽으로 더 통증이 심하게 느껴지는 부분이 뒤로 더 빠져 있는 걸까요? 답) 고관절...12갈래의 힘줄은 뒤로는 목뼈 등뼈와 연결되어 있고 앞으로는 빗장뼈와 가슴뼈와 연결되어 있습니다. 다음시간에 익혀 볼...
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박해성 시인의 <열여섯 살의 돌탑> 외 2022.05.27해당카페글 미리보기
아래 통증을 묻어두고 석 달 열흘 쌓은 돌탑 겨드랑이 죽지 돋아 새처럼 날아오르는 범종소리에 풋잠 깨니 알겠네, 월인月印 찍힌 천千의 강을 건너온 배부른 저 첨성대가 한 여인 닮았음을 날 낳은 울 엄니인가, 늙을수록 덩 뚜렷한! - 《오늘의 시조》제...