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맛있는 스테이크 만들기 연말 홈파티요리 집에서 찹스테이크 만드는법 폼나는 소고기요리 스테이크소스 2024.07.06해당카페글 미리보기
스테이크 소스는 취향에 따라 양념을 조절해도 좋습니다. 찹스테이크와 함께 밥, 샐러드, 파스타 등을 함께 곁들여도 좋습니다. 후기 찹스테이크는 만들기가 간편하면서도 맛있고 든든한 메뉴입니다. 연말 홈파티 메뉴로 고민이 많으시다면 찹스테이크를...
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과일사라다 만들기 마요네즈 없는 요거트 샐러드 소스 건강한 과일샐러드 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
맞는 샐러드를 만들 수 있다는 것도 장점입니다. 오늘은 마요네즈 없이 요거트로 만드는 건강한 과일 샐러드 레시피를 소개합니다. 필요한 재료 과일: 사과, 바나나, 포도, 블루베리, 딸기 등 (취향에 따라 선택) 채소: 당근, 샐러리, 양배추, 오이 등...
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LA갈비 LA갈비재는법 LA갈비구이 만드는법 배즙 LA갈비양념장 레시피 2024.07.06해당카페글 미리보기
배, 사과 (사용한다면), 마늘, 생강은 갈아서 즙을 냅니다. .10000recipe.com 큰 용기에 갈아낸 즙, 간장, 굴소스, 맛술, 설탕, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. LA갈비를 양념장에 넣고 골고루 버무립니다. .10000recipe.com 양념에 30분...
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양배추샐러드소스 만들기 단백질 가득~ 다이어트두부드레싱 양배추사과샐러드 2024.07.06해당카페글 미리보기
두부 드레싱 양배추 사과 샐러드 레시피 (다이어트에도 좋고 맛도 좋은!) 소개 오늘은 단백질이 풍부하고 맛도 좋은 두부 드레싱 양배추 사과 샐러드 레시피를 소개합니다. 이 샐러드는 저칼로리이면서도 포만감이 있어 다이어트에도 좋습니다. 또한, 두부...
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7월5일 신상출시 편스토랑 232회 미리보기 2024.07.05해당카페글 미리보기
참외샐러드>까지! 한두 명 모이다 보니 마을 잔치급이 되어버린!! 제주 진반장의 베를린 영화제 수상기념 축하파티 보러오세요~♥ 🚨수강신청 마감 임박!!🚨 떡볶이 레시피계 NO.1 일타강사 어남선생표 쪽집게 강좌 <야! 너두, 떡볶이 할 수 있어!> 무료...
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벌써 따가운 햇볕… 초여름 자외선에서 ‘피부 보호’하는 식품 7 2024.07.04해당카페글 미리보기
오일을 샐러드나 요리에 넣어 먹으면 맛도 높여주고 피부 보호 효과도 볼 수 있다. ◆ 피망 빨간색이나 노란색 등 다양한 색깔의...파괴되는 것을 막음으로써 피부를 보호한다. ◆ 사과 과일 중에서 폴리페놀 함량이 가장 높다. 폴리페놀이 많다는 것은...
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공정무역 티파티에서.... 2024.07.03해당카페글 미리보기
티, 캐슈넛, 아몬드, 올리브오일, 흑통후추, 유기농 시나몬 등 올리브 오일과 루꼴라가 장식된 파스타 참외샐러드, 시나몬 가루가 뿌려진 사과, 토마토소스, 땅콩버터와 섞인 그릭요거트 아뭏든 다양한 요리가 먹기 아깝게 예쁩니다. 이밖에도 아이스 딸기...
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2024 감자캐기 행사 관련(우천시 프로그램 변경 내용 포함) 2024.07.03해당카페글 미리보기
각 가구별로 준비 (잎채소, 근대, 고추, 토마토 등) ❍ 따꺼 : 사과즙? ❍ 늘보 : 커피, 전기밥솥, 김치, 양배추, 샐러리, 대형...상자, 강판, 비트, 콜라비, 농축토마토(4~5개), 샐러드 소스, 현미 달보드름 ❍ 내맘 : 생강나무차 준비, 전기밥솥, 강판...
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최적의 채소 섭취법 2024.07.03해당카페글 미리보기
주로 샐러드같이 생으로 먹거나, 데쳐 먹기도 하는 토마토는 기름과 함께 가열하면 영양분 흡수율이 더 높아진다. 특히 라이코펜...섭취하자. 올리브오일에 마늘, 양파와 같이 볶아 소스를 만들거나 고기 먹을 때 소금과 후춧가루로 간해 살짝 구워 먹는다...
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7월3일 수요일 출석 반깁니다 2024.07.03해당카페글 미리보기
티비를 보니 레몬이 사과보다 비타민 씨가 52배나 많다고ㅡㅡ 그리고 껍질에가 영양이 30배가 더많다나??? 글고 착즙을 해서...ㅡㅡㅎ 믹서기에 갈았어요 요건 설탕과 레몬 1:1 배합 청으로 몇달후 청이되면 올리브 오일과 섞어 샐러드소스하려구요 요건...