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사과식초의 효능 알아봐요 2023.06.17해당카페글 미리보기
속하는데 초산과 구연산, 호박산 등을 포함하여 60여 종의 유기산 함유되어 있습니다. 또 각종 비타민 및 무기질이 골고루 포함되어 있는데 이러한 물질들의 복합적인 작용으로 인해 피로를 해소하여 줄 수 있습니다 이뿐 아니라 간 기능 좋아지게 하여...
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※ 맛 건강 살리는 식초 부추짐 현미밥갯잎전 대파춘권피 오이고추무침 양파전 2023.05.18해당카페글 미리보기
2족 (사과 사이다식초 0,1 고수풀 설탕0,2 물5 소금 올리브오일)) 양파1잘게 당근1강판갈아 식용유 양파 투명하도록 볶아 당근섞어 볶아 양배추 잘게 채 당근위 얹고 타지않게 15분저으며 볶아 식혀 소금1 오레가노 딜 계란6개 섞어 양배추섞어 팬호일깔고...
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오이지 담그는 법 2023.05.13해당카페글 미리보기
나트륨, 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄도 함께 내보낸다. 따라서 오이를 먹으면 물을 마실 때와 달리 각종 미네랄 성분도 함께 섭취하기 때문에 더 효과적으로 갈증을 해소시켜 줄 수 있는 것이다. 수분 섭취가 관건인 열사병에도 오이는 그 자체로 훌륭한...
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살까지 빼? 식초 한 방울이 건강에 좋은 10가지 이유 2023.04.13해당카페글 미리보기
칼슘입니다 칼슘은 장에서 흡수되기 어려운 성질이 있으나, 구연산과 결합하면 흡수율이 높아지게 됩니다. 따라서 성장기 어린이...시절, 장기 여행을 할 때 생야채를 식초에 절여서 갖고 다녔던 것을 보면 더 쉽게 이해가 됩니다 식초의 주성분인 초산이...
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식초의상식 2023.03.01해당카페글 미리보기
주성분인 초산이 부신피질 호르몬을 만든다고 해서 노벨상을 수상했다. 식초는 산성식품? 신맛이 나는 식초는 약한 산성인 동시에 알칼리성 식품 이다. 산성 물질과 산성 식품은 다르다. 식초는 산성을 띠는 물질이지만 인체 안에서 분해되고 남는 물질은...
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식초가 우리몸에 좋은점들. 2023.02.20해당카페글 미리보기
하나의 사과식초를 섞어 마시거나 우유 대신 물에 희석해서 꿀을 섞어 마시면 좋습니다. 일곱번째. 비만 체내의 당질이 지방으로...때문에 비만예방 효과도 있습니다. 여덞번째. 불면증 식초가 칼슘의 흡수 및 정신적인 긴장을 완화시켜 주며 불면증 해소...
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★연말연시, 과로 과음으로부터 몸 지키는 색깔 음식★ 2022.12.17해당카페글 미리보기
익어 사과향기가 우러나오면 설탕으로 단맛을 맞추고 물에 녹인 녹말을 조금씩 넣어 약간 걸쭉하게 되도록 끓여낸다. 뜨거울 때 그릇에 담고 계핏가루를 뿌려 내거나 차게 식혀 먹어도 좋다. 꿀 (노란색 음식) 꿀은 꽃가루 특유의 비타민, 단백질, 미네랄...
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식초로 병을 고칠수 있는 신기하고 놀라운 이야기 2022.12.12해당카페글 미리보기
의 사과식초를 섞어서 마시거나, 우유 대신 물에 타서 꿀을 섞어 마시면 좋아요. ♧비만♧ 체내의 당질이 지방으로 변하는 것을...예방에도 효과가 있다고 합니다. ♧불면증♧ 식초가 칼슘의 흡수 및 정신적 긴장을 완화시켜 주어서 불면증 해소에도 도움...
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식초'로 고칠 수 있는 질병 13가지 ♠ 2022.11.11해당카페글 미리보기
하나의 사과식초를 섞어 마시거나 우유 대신 물에 희석해서 꿀을 섞어 마시면 좋다. 8. 비만 © canweallgo, 출처 Unsplash...방지효과를 가지고 있다. 9. 불면증 © all_who_wander, 출처 Unsplash 스트레스를 원인으로 해 찾아오는 불면증을 식초가 칼슘
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▶ 음식 건강 이야기봄철 건강음식-36 2022.08.22해당카페글 미리보기
배, 사과에 비해 20배가 함유되어 있다. 따뜻한 음식물인 약간 시면서 단 앵두는 기를 돕고 비장과 위장에 좋은 과일이다. 또한 미용효과도 가진다. 단, 앵두는 과량으로 먹지 말아야 하며 몸이 허하고 체내에 열이 많은 사람은 피하는 것이 좋다. 앵두가...