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맨몸운동 일주일째 궁금한 점들. 2024.07.17해당카페글 미리보기
살면서 운동을 거의 안해봤습니다;; 몸이 약해서 군대도 면제받았구요 나이먹으니 살이 찌긴했는데 굉장히 보기싫게 쪘거든요 푸쉬업 6개 x 5세트 풀업 4x2 위에거 다 하고 해도 진짜 도저히 힘이 안나오더라구요; 딥스 최대 4대정도가 한계입니다. 오래...
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‘중장년’의 ‘건강 시한폭탄’(?) ⇒ ‘나잇살’을 ‘잡아라’(?) 2024.07.17해당카페글 미리보기
전부터 팔다리는 가늘어지고 뱃살만 집중적으로 찌기 시작해 체중이 73kg에서 79kg로 늘었다. 주변에서는 “다들 생기는 나잇살...체중 늘어 관절염 생겨... 주부 장모씨(55)는 평소에 과식하지 않고 수영을 꾸준히 다닌다. 살 찔 이유가 없는데도 몸무게...
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조갑주위염 : 손톱 옆 염증 고름 통증 생기는 손 거스러미, 생손앓이 생인손 원인 (손톱주위염) 2024.07.17해당카페글 미리보기
손 찌기, 항생제 연고 발라주기 중증: 경구 항생제 복용, 고름 배농 만성: 항생제, 항진균제 장기 복용, 외과적 5. 조갑주위염을 예방하는 방법은 무엇일까요? 조갑주위염을 예방하려면 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다. 손톱 옆 거스러미 뜯지...
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◇자는 동안 몸에서 일어나는 현상 8가지◇ 2024.07.15해당카페글 미리보기
소화기계의 활동도 느려진다. 음식이 에너지로 소모되기보다는 체내에 저장돼 남는다는 의미다. 잠들기 직전 음식을 먹으면 살찌기 쉬워지는 이유다. 6. 근육이 만들어진다 성장 호르몬은 잠자는 동안 혈류로 방출돼 몸의 조직들을 튼튼하게 다지고, 피로...
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🌈★스트레스와 칠정(七情)★🌈 2024.07.13해당카페글 미리보기
못마땅한 게 뭐 그리 많은지 항상 불만이 많은 사람은 소화불량에 걸리거나 아무리 잘 먹어도 좋은 영양은커녕 비계살만 찌기 쉽고 전신으로 배급도 잘 안 될 것이니 당뇨도 될 수 있고 신경통 관절염도 따라올 것이다. 꼭 무슨 병에 어느 칠정(七情...
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【다석 유영모】존재와 삶의 중심 잡기: 가온 찍기 2024.07.13해당카페글 미리보기
4)고 했다. 식욕과 육욕에서 벗어나 “오직 참 하나신 한우님 계 맨꼭대기”에 서야 참 평안과 영원한 삶을 살 수 있다는 것이다. 다석의 가온찌기는 신비한 명상과 내면적 수행에 머물지 않고 끝끝내 표현하고 실천하는 것이다. 다석은 이것을 ‘디긋...
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심 청 가 2024.07.11해당카페글 미리보기
못찌기로 농안에 두었으니, 그것도 찌여주오” 한숨 쉬고 돌아 누워 어린아이를 끌어다 낯을 한테 문지르며, “아이고, 내새끼야. 천지도 무심허고 귀신도 야속허지, 네가 진작 삼기거나, 내가 조금 더 살거나, 더 낳자 나 죽으니, 가이없는 궁천지통을...
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귀신으로부터 해방된 간증 2024.07.11해당카페글 미리보기
처럼 느껴졌습니다. 울며 슬퍼하고 또 화내고 또 짜증내고..... 그런 삶은 제게 죽음보다 처절하게 느껴졌습니다. 저는 살이 급격히 찌기 시작했고 머리에는 고름이 생겨 머리가 빠지기 시작했습니다. 머리에 듬성듬성 빠진 자리들이 보일때 정말 말로 할...
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독성물질로부터의 탈출이 비만 치료의 시작 2024.07.10해당카페글 미리보기
독성물질로부터의 탈출이 비만 치료의 시작 소에게 정상적인 사료를 먹이면 살이 덜 찌기 때문에 톱밥과 시멘트를 첨가하면 30%나 더 빨리 체중이 불어난다고 합니다. 소에게 그런 독성물질을 먹이면 살이 찌는 이유는 무얼까요? 독성물질을 지방과 수분...
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40대 남자다이어트 회식하면서도 26kg 뺀 후기 2024.07.10해당카페글 미리보기
위한 라인관리 프로그램까지!! 이 모든 프로그램이 여러분의 다이어트니즈가 무엇이든 모두 맞춰드릴 수 있습니다! 살이 찌기 쉬운 요즘, 쥬비스관리로 운동없이 편하게 다이어트하세요! JUVIS 수원인계점은 수원인계역 8번출구에서 3분거리내에 위치...