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쇠비름 2024.03.05해당카페글 미리보기
서양에서는 상추를 곁들인 샐러드에 사용되고, 한국에서는 여름에 연한 순을 끓는 물에 데쳐 건조시킨 후 겨울에 나물로 무쳐서 먹습니다. 예부터 쇠비름을 먹으면 오래 산다고 하여 장명채(長命菜)라 불렀으며, 한의학에서는 마치현(馬齒莧)이라 하여...
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위암에 좋은약초 모음 2024.02.09해당카페글 미리보기
새순을 나물로 먹을 수도 있으며 일본이나 중국에서는 예덕나무 잎이나 줄기껍질을 가루 내어 알약이나 정제로 만들어 약국에서...필수)각각200g. 감초300g 대추300g /생강200g 🌱 만드는 방법 1.약차 재료를 스테인리스 또는 옹기솥(압력솥은 사용하지...
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소소한 행복을 찾는 나만의 방법 2024.02.02해당카페글 미리보기
완벽한 한 끼가 된다. 큰 그릇에 밥과 나물을 넣고 비벼 나누어 먹는다. 오늘은 냉장고에 콩나물이 있어서, 콩나물 볶음 비빔밥...싹~ 날려 버리고~ – 콩나물 볶음 비빔밥 만드는 법 재료 : 콩나물 한 봉지(300g), 고추장 3T, 상추 15장(100g), 달걀...
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당뇨병 예방과 치료에 좋은 식품 및 약초 10가지 2023.08.24해당카페글 미리보기
차 만드는 방법은 신선한 솔잎을 소금물(한 번 구운 죽염이나 천일염)에 씻어 그늘에서 2~4주 말린 것을 종이봉지에 싸 보관해 둡니다. 이것을 생수 1리터에 솔잎 10g을 넣고 물이 반으로 줄 때까지 약한 불에서 달여 물만 마십니다. 흑설탕이나 꿀을 조금...
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◆ 체질에 따른 식이요법 2023.08.11해당카페글 미리보기
유색상추, 미나리, 신선초, 샐러리, 숙주나물, 과일류 사과, 귤, 수박, 밤, 호두, 잣, 은행, 오렌지, 레몬, 유자, 살 구, 토마토, 딸기, 복숭아 감, 곶감, 포도, 대추, 참외, 멜론, 모과, 키위, 파인애플 고기류 오리고기, 쇠고기, 개고기, 양고기, 닭고기...
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<가지 볶음밥> 2023.07.31해당카페글 미리보기
간단하게 뚝딱 만드는 법 건조하지 않은 생 곤드레 나물의 생김새. 지인들 덕에 갖가지 신선한 야채를 잘 먹고 있다. ☆ 딸네 시어머니가 농사를 짓는 친구의 밭에서 상추와 부추, 아욱, 당근, 고추, 파, 버섯, 호박잎, 옥수수, 가지 등 엄청 많은 양의...
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잠자다가 소변때문에 깬다면? 당장 이운동 해보세요. 2023.07.22해당카페글 미리보기
건강하게 만드는 방법입니다. 치아를 단련시키는 이것을 '고치법 '이라고 합니다. 즐거운 노래를 부르라! 우울하고 슬픈 일을 당했을 때도 흥겨운 노래를 여러번 되풀이 마음으로 노래하면 기쁜 마음이 회복되고 생의 활기를 찾을 수 있습니다. 귀를...
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6월 21일 꾸러미 2023.06.21해당카페글 미리보기
제초제를 만드는 방법이 많이 소개 되어있더라구요. 5리터의 작은 농약통과 3배식초를 샀습니다. 3배식초에 소금을 조금 넣고 세제를 몇 방울 넣어서 뿌리면 풀이 잘 죽는다고 해서 집 앞의 밭에 실험을 했어요. 밭에 잠시 식초냄새가 진동을 합니다. 만족...
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13.불고기 비빔밥 2023.06.19해당카페글 미리보기
필요한 재료: - 밥 2공기 - 채끝 불고기 150g - 달래 10줄 - 계란 2개 - 상추 1/3줌 - 양파 1/4개 - 당근 1/4개 - 참기름 1큰술 - 식용유 1큰술 - 소금, 후추 약간 무우생채 호박나물 당근 고사리.곱스리 양념 재료: - 간장 2큰술 - 청주 1큰술 - 설탕 2큰...
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16.묵 사발 2023.06.19해당카페글 미리보기
국간장 1큰술 - 설탕 1작은술 - 참깨 약간 묵사발 다데기 상추.깻잎 신김치 오이채.배채 김가루 만드는 방법: 1. 생묵은 적당한...홍고추와 청고추는 한 입 크기로 썰어준다. 3. 녹두나물은 끓는 물에 1분 정도 데쳐 물기를 꼼꼼이 짜준다. 4. 느타리버섯...