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6월 식단표 공지 2024.06.05해당카페글 미리보기
폭찹 어묵볶음 치커리유자청무침 배추김치 쌀밥 짬뽕국 탕수육 연근조림 청경채겉절이 배추김치 쌀밥 우렁된장찌개 찜닭 콘샐러드 호박새우젓볶음 배추김치 일자 24 25 26 27 28 점심 식사 잡곡밥 콩나물김치국 우삼겹숙주볶음 고로케튀김 상추겉절이 배추...
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5월 식단표 공지 2024.06.05해당카페글 미리보기
배추김치 쌀밥 쇠고기무국 미트볼고구마조림 두부조림 호박새우젓볶음 배추김치 잡곡밥 콩가루시래기국 제육볶음 상추쌈 오이...무조림 베이컨숙주볶음 도토리묵/양념장 배추김치 잡곡밥 감자고추장찌개 돈육계란장조림 비타민겉절이 죽순채들깨볶음 배추김치
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24년 6월 3일 중&석식 2024.06.04해당카페글 미리보기
서리태밥 두부호박새우젓찌개 풋고추감자채볶음 야채계란말이 콩나물무침 포기김치/생수 서리태밥 미역국 가지나물 두부양념구이 감자전 포기김치
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도리원 2024년06월 식단표 2024.05.31해당카페글 미리보기
장아찌 호박새우젓볶음 부추김무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/브로콜리죽 밥/버섯죽 밥/야채죽 밥/들깨죽 밥/쇠고기죽 밥/땅콩죽 밥/쇠고기죽 쇠고기무국 북어미역국 시래기된장국 잔치국수 어묵탕국 닭죽 배추된장국...
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06월 2024.05.30해당카페글 미리보기
잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 순두부찌개 채개장 어묵무채국 콩나물국 북어두부국 우거지 해장국 오징어...김치무침 메추리 알곤약조림 미트볼강정 소스조림 호박새우 젓지짐 탕평채 돈채 열무지짐 양배추& 쌈장 콩고기 피망조림...
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향기 가득, 열무 보리밥 2024.05.14해당카페글 미리보기
젓(새우젓이 맛있으나 없으면 다른젓갈을 조금 넣어주어도 된다)/깨소금/소금/마늘/설탕또는 물엿/을 넣어 버무린다 깨끗이 다듬어 준비해둔 열무는 소금에 살짝 절궈서 헹구어 놓는다. (열무는 풋내가 날수있으므로 아기 다르듯이 조심스럽게 씻어야한다...
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[고친 글] 달달한 와인의 맛 / 이팝나무 2024.05.07해당카페글 미리보기
나섰고, 꽐라였던 친구는 여즉 누워 있었다. 친구도 손님인지라 어제 먹다 남은 고기를 넣어 김치찌개를 끓였다. 호박 두 개에 햇양파를 넣어 새우젓으로 간을 한 애호박도 볶았다. 아무래도 상이 초라하여 텃밭에서 부추와 방앗잎을 뜯어 아침부터 전을...
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돌아와서 2024.05.03해당카페글 미리보기
빨래해서 건조대에 널어놓고 고추장 찌개를 끓인다 호박, 감자, 고추장, 새우젓, 마늘쫑, 두부, 미소된장, 굴쏘스, 고춧가루...다시 굶은 물밥을 준다 부추 김치가 알맞게 익었다 두부 지짐과 고추장 찌개와 풀치 볶음과 계란 푸라이를 해서 아점을 먹는다...
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고등어 조리법 2024.04.21해당카페글 미리보기
50494; 먹을 수 밖에 없었던 자반반찬이였지만.. 정말 꿀맛이였다는~^^ 잘 익은 감자와 새우젓찌개 맛이 나는 호박이랍니다. 고등어도 맛있지만, 같이 넣었던 호박과 감자도 한몫합니다. 부드럽고 고소한 고등어살 한점! 아웅~ 함 드셔보세요. 조리는 간단...