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체온을 올려주고 기침에좋은 생강차 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
생강차 만들기: 따뜻한 한 잔으로 몸과 마음을 달래세요 몸도 마음도 따뜻하게 하는 생강차 한 잔いかがですか? 추운 날씨, 감기, 생리통... 생강차는 이런 다양한 상황에 도움을 줄 수 있는 우리에게 친숙한 민간요법입니다. 오늘은 체온을 올려주고 기침...
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동과 먹으면 좋은점 칼로리 안좋은점 동과차 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
방법: 동과를 깨끗이 씻고 껍질을 벗겨 작은 조각으로 썰어줍니다. 냄비에 물을 넣고 끓인 후, 동과, 대추, 생강을 넣고 약 30분간 끓입니다. 차를 걸러내고 꿀 또는 설탕을 넣어 간을 맞춘 후 따뜻하게 즐깁니다. 6. 실제 리뷰 저는 겨울철에 자주 동과차...
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배를 따뜻하게 해야 하는 이유 나만의 방법 4가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
주먹으로 가볍게 두드려주세요. 3. 나의 따뜻한 배 만들기 실전 리뷰 저는 소화 불량과 복통으로 자주 고생했습니다. 특히 겨울...꾸준히 한 후로는 이 많이 개선되었습니다. 저는 매일 저녁 생강차를 한 잔 마시고 온찜질 패드를 사용하여 배를 찜질...
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레몬물 만들기 레몬물 효능 레몬물 디톡스 공복 레몬물 2024.07.17해당카페글 미리보기
것을 알아보는 시간입니다! 1. 레몬물 만들기 재료 레몬 1개 물 500ml 도구 칼 도마 컵 레시피 레몬을 깨끗이 씻고 얇게 썬다...팁 레몬즙을 직접 짜서 사용해도 좋습니다. 민트, 생강 등을 넣어 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 뜨거운 물에 레몬...
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계란 노른자 올린 쌍화탕 재료, 효능, 쌍화차 차이점, 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
쌍화탕 만들기 재료: 쌍화탕 1첩 물 500ml 계란 노른자 1개 꿀 또는 설탕 적당량 레시피: 쌍화탕을 깨끗이 씻어 물에 넣고 30분...꿀 또는 설탕으로 간을 한다. 7. 팁 계란 노른자는 익히지 않고 넣으면 더욱 영양가가 풍부합니다. 취향에 따라 대추, 생강...
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비염에 좋은 느릅나무뿌리껍질 유근피의 효능 차 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
깨끗이 씻어 물에 30분 정도 불린다. 냄비에 불린 느릅나무 뿌리껍질과 물을 넣고 끓인다. 약 10분간 끓인 후 불을 끄고 차こし로 여濾한다. 따뜻하게 마시거나 식혀서 마신다. 팁: 취향에 따라 꿀이나 생강을 넣어 마셔도 좋습니다. 하루 1~2잔 정도 섭취...
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초석잠 , 초석잠차 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
cosinkorea.com 피부 건강 개선하는 초석잠 초석잠차 만들기 방법 초석잠차는 간편하게 집에서 만들 수 있습니다. 재료 초석잠...5분간 우려합니다. 초석잠을 걸러내고 차를 마십니다. 팁 초석잠을 달일 때 생강, 대추, 건강 등을 함께 넣으면 더욱 맛있게...
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생강차 다양한 생강 2024.07.17해당카페글 미리보기
또한, 생강차는 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데 적입니다. 3. 나만의 취향에 맞는 생강차 만들기 생강차는 간편하게 집에서 만들 수 있습니다. 생강 1조각을 얇게 썰어 끓는 물에 5~10분 정도 우려낸 후 마시면 됩니다. 취향에 따라 꿀, 레몬...
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엄나무순 장아찌 만드는 법 개두릅 음나무순 개두릅 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
간장장 만들기: 냄비에 간장, 물, 설탕, 식초를 넣고 끓입니다. 끓으면 불을 끄고 식혀줍니다. 향신료 준비하기: 마늘은 얇게 썰고, 생강은 갈아줍니다. 장아찌 담그는 단계: 멸균된 용기에 엄나무순을 넣고, 식힌 간장장을 부어줍니다. 마늘, 생강...
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솔잎의 , 솔잎차 솔잎가루 (솔잎 효소 만들기 엑기스 기름) 2024.07.17해당카페글 미리보기
차와 솔잎가루를 활용하는 것입니다. 2.1 솔잎차: 만드는 방법: 솔잎을 깨끗이 씻어 물에 넣고 끓여 솔잎차를 만들 수 있습니다. 또한, 꿀이나 생강, 레몬 등을 넣어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. : 솔잎차는 혈관 건강 개선, 면역력 증진, 피부 미용...