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이보다 좋을 순 없다! 단월드 절수련! 2023.07.05해당카페글 미리보기
줍니다. 생로병사의 비밀에서 뇌를 일깨우고 집중력을 강화시키는데 효과가 있음이 나왔었죠. 아직 끝이 아니에요. ㅎㅎ 혈액순환, 노폐물 방출, 기혈과 경락 자극 등을 돕는 완벽한 경락운동이라고 합니다. 온몸을 반복적으로 수축과 이완시켜줌으로써...
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108배 절 하는법(자세,호흡,순서,효과) 2023.06.02해당카페글 미리보기
허벅지, 종이라 근육이 강화되고 몸을 굽히는 동작에서 팔, 어깨, 등, 엉덩이 근육이 사용된다. 하체와 복부의 힘을 단련할 뿐만...움직여 완벽한 운동이다. <2008년 KBS 1TV 생로병사의 비밀의 '108배의 수수께끼'편 청견스님의 108배 절하는법 입니다...
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제 III.윤석용의 건강생활 과제장 기록과 연관 전문 내용 추가 2023.05.22해당카페글 미리보기
이해 [생로병사의 비밀] | KBS 201209 방송 https://www.youtube.com/watch?v=26ZG0RVmv_g #'24. 면역'은 있지만 '면역력'은 없다?! https://www.youtube.com/watch?v=QxAN2Jzuswg 우리가 알고 있는 면역력에 대한 진실 (KBS_20201209) #25. 면역에 좋은...
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동종이식은 자가이식 후에 하는건가요? 2023.05.11해당카페글 미리보기
알이포크 2회 후 중간검사에서 많이 없어지긴 했지만 어깨에 한군데 새로 생겨서 불응으로 보고 아이스로 2회후 다리에만 한곳...한번 더 하고 자가이식 예정인데요.. 어제 생로병사의비밀을 보니 자가이식보단 동종이식이 재발율이 더 낮은거같은데 왜...
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강직척추염 좋은 운동 2023.05.03해당카페글 미리보기
당겨져서 굽은 어깨 되는 것을 펴주는 스트레칭이 되는 것 같아요. 제일 먼저 두려웠던 게 가끔 휠체어에서 일어나서 걸으면 내...회복되어서 지금처럼 이렇게 5년 됐는데 일상생활도 하고 여러 가지를 누릴 수 있게 됐습니다. -생로병사의 비밀,kbs. 편집...
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허리디스크와 강직척추염 2023.05.01해당카페글 미리보기
해서 어깨까지 해서 엄청나게 굳어 있어요. 자고 일어나는 게 무서웠어요. 왜냐하면 허리디스크는 움직이면 안 돼서 편하게 쉬라고 하잖아요. 그런데 강직척추염은 몸을 계속 움직여줘야 해요. 누워있거나 오래 동일한 자세로 있으면 몸이 점점 굳어지니까...
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강직척추염 진단이 늦은 이유 2023.04.28해당카페글 미리보기
이유. 어깨는 매우 큰 관절이기 때문에 이 안에 염증이 생긴다는 것이 맨눈으로 쉽게 확인이 안 됩니다. 그래서 병원을 전전하는 경우가 많고요. 강직척추염의 통증자체가 지속적인 통증이 아닌 경우가 많습니다. 아프다가 며칠 일주일 지나면 또 많이...
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류마티스 질환 강직척추염 2023.04.26해당카페글 미리보기
됩니다. 어깨, 무릎, 발목, 고관절 그렇게 보면 중심축에 생기는 관절염이 나타나는 질환이 강직척추염입니다. 2006년 진단 많이 심해지면 척추가 새우처럼 굽을 것입니다. 굽어서 척추 마디마디가 석회화되어 돌처럼 굳으면서 허리를 못 펴개 된다고 해서...
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희귀 난치병,관절 염증 2023.04.25해당카페글 미리보기
발목, 어깨까지 생길 수 있다. 제가 아이도 둘 낳아봤지만 진짜 아팠어요. 진통제를 먹어도 효과가 없으니까 교수 강직척추염...그럴 때 계속 가려워서 긁으면, 긁으니까 완전히 여기가 살이 뜯어져서 눈에 보일 정도로 심해지더라고요.-생로병사의 비밀...
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화면해설방송 편성안내(3월20일~3월26일) 2023.03.20해당카페글 미리보기
00분 생로병사의 비밀 채널A TV 14시20분~15시50분 결혼 말고 동거 8회 EBS TV 14시45분~15시05분 한국의 둘레길 충북 옥천길 2부 KBS1 TV 15시00분~15시30분 영상앨범 산 채널A TV 15시50분~17시20분 금쪽같은 내새끼 138회 MBC TV 15시55분~16시55...