카페검색 본문
카페글 본문
-
2024년 동계산악훈련 안내(내일,2024-2-4 일요일) 2024.02.03해당카페글 미리보기
잠원동 달리기 동호회 "동계산악훈련" 이 내일로 코앞에 왔습니다. 오늘밤에 편안하게 푹 주무시고 내일 아침에 뵙겠습니다. 청계산에서 관악산 종주 완주가 목표이나, 중간지점에서 합류도 가능하고, 산행중에 여러곳에서 탈출 가능합니다. 내일 개인...
-
상암마라톤클럽소개 2024년 2024.01.16해당카페글 미리보기
건강 달리기 그룹, 울트라 마니아, 산악 마라톤 및 철인3종 마니아 등 다양성을 수용하고 있습니다. 저희 클럽은 직업/종교/정치 등을 거론하지 않으며 나이/성별 불문하고 환영하고 있습니다 우리 클럽의 회원들은 상암 난지천공원(난지잔디광장)에...
-
밀양탁주라? 2024.01.15해당카페글 미리보기
길을 달리길 5분여. 도로 안쪽으로 대형 문주와 입구를 갖춘 신식 건물이 나타난다. 4년 전, 인근 태룡리에서 단장리로 자리를 옮긴 ‘밀양클래식술도가’(옛 단장양조장)이다. 입구 주차장에 세워 둔 냉장탑차부터 눈길을 끈다. 차량 화물칸 겉면이 온통...
-
** 눈물 나도록 사는 삶 **//삼순이//미국에서 있었던 실화라고 합니다.// "애비는 이렇게 살았다" 2024.01.15해당카페글 미리보기
[채동석동호회 단톡방에서] [채동석회장님제공] ** 눈물 나도록 사는 삶 ** 기린에 관해 잘 알려지지 않은 이야기가 있습니다. 새끼기린은 태어나면서부터 일격을 당합니다. 키가 하늘 높이만큼 큰 엄마기린이 선 채로 새끼를 낳기 때문에, 새끼기린은...
-
2023일지 백업(너무 등한시 했다) 2024.01.04해당카페글 미리보기
기념 서울마라톤 대회가 아쉬움을 남긴 채로 그렇게 끝났다. 4:20:55 3월 18일(토) (6/16/94/593) 풀 대비 마지막 점검 훈련, 대회 시간인 8시에 맞춰 호흡을 트기위한 탬포런, 1킬로미터 코스에서 내리막길 200미터 쯤을 전력주로 달려보는 훈련으로...
-
잠원동달리기동호회는 ? 2023.12.21해당카페글 미리보기
변 “서울웨이브” 앞에 모여 달리기를 합니다. ② 마라톤 대회 참가 동아일보, JTBC, 조선일보 등에서 주최하는 국내 굴지의 마라톤 대회에 매년 참여합니다. ③ 계절 훈련 체력 증진과 친목 도모를 위해 매년 동계, 하계 당일 산악훈련을 합니다. ④...
-
[정기 훈련] 출발 지점과 시기 2023.12.20해당카페글 미리보기
잠원동달리기동호회 회원들이 연중 쉼 없이 매주 4회, 정기적으로 달리기 위해 모이는 장소는 잠원동 한강변 “서울 웨이브” 앞입니다. 화요일, 목요일 저녁 8시 10분에는 영동대교 방향으로 10여 km를 달립니다. 토요일, 일요일 아침 6시 30분에는 반포...
-
[신입회원 모집] 우리 함께 달려요 !! 2023.12.20해당카페글 미리보기
우리 잠원동달리기동호회는 달리기를 통해 건강과 즐거움을 도모하는 한편 서로 격려하면서 지역사회의 이웃과 함께 하고자 하는...어지간한 궂은 날씨에도 연중 매주 4회, 잠원동 한강변 “서울 웨이브” 앞에 모여서 달립니다. 화요일, 목요일에는 저녁...
-
자전거는 과학입니다.(자전거 엔진업글에 가장 효과적인 방법은 ?) 2023.12.18해당카페글 미리보기
국민약골이였습니다. 어린시절부터 학교다닐때도 달리기도 항상 꼴찌, 축구 등 기타 스포츠도 항상 물주전자.~ ㅠ 친구들과 등산...원하는곳 마음대로 쏘댕길수 있는 자전거에 너무 심취해서 동호회 자전거투어에도 자신있게 참가하고 당시 유행하던 4대강...
-
동화나라님, 엘리님, Rome님의 신입회원 가입을 환영합니다. 2023.12.16해당카페글 미리보기
잠원동 달리기 동호회는 이미 유명합니다~~ 6. 본회 가입 뜻 / 한강에서 같이 달릴 선배님과 선생님을 찾고 있었습니다 7. 기타 / 초심으로 잘 배우겠습니다 감사합니다 ---------------------------------------------------------- 저희 잠달동은 매주...