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알룰로스 대신 올리고당이랑 물엿 차이점 2024.01.17해당카페글 미리보기
특징이 있습니다. 따라서, 레시피에서 알룰로스 대신 올리고당이나 물엿을 사용할 경우, 맛이 약간 다를 수 있지만, 기본적으로...인기가 많습니다. 알룰로스도 대체당의 한종류이고요 저 칼로리로 단맛은 몇백배 설탕보다 더 내기 때문입니다. 단맛을...
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요즘 인기 설탕 대체 감미료, 뭘 고를까 2023.12.25해당카페글 미리보기
설탕 대신 사용할 수 있는 대체 감미료는 무엇일까? 8가지 대체 감미료와 그 장단점을 소개한다. 1. 스테비아 STEVIA 설탕보다 300배나 높은 단맛을 내는 스테비아는 2008년 FDA의 허가를 받은 이후 지속해서 사랑받고 있는 설탕 대체재다. 설탕의 100분의...
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이렇게 쉬운 닭갈비, 집에서 해먹을 것을! 2023.12.05해당카페글 미리보기
양념 다 집에 있고 떡국떡도 냉동실에 마침 쪄놓은 고구마도 양배추도 있어서 고추가루, 고추장, 진간장, 마늘 왕창 알룰로스(설탕대신), 후추 약간, 참기름 약간 양념장 만들어 두어시간 재워뒀다 야채 왕창, 파 왕창 넣고 기름 둘러 구워 먹었더니 굳이...
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가을 무가 이렇게 맛있다니 2023.10.19해당카페글 미리보기
그저 무가 많이 컷길래 생채해먹고싶어 한개를 뽑아 왔더니 이렇게 큽니다ㆍ 채썰어 참치액 좀 넣고 다진마늘과 설탕대신 알룰로스 살짝 뿌리고 비가 추적추적 내린바람에 쪽파뽑아오는게 귀찮아서 무 줄기를 부드러운부분 썰어 고춧가루넣고 조물 거리기...
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설탕대신 제로슈가 바닐라시럽 도랏냐고 3+1 2023.10.07해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 기록중독자 일단 칼로리보고가 알룰로스 에리스리톨 스테비아 써서 100그램에 4칼로리면 사실은 없다구봐야될듯.... https://front.wemakeprice.com/deal/629578762 [슈퍼투데이특가]3+1 하이볼 시럽 400g 얼그레이/모히또/레몬진저 외...
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수제그래놀라 만들기(또..) 2023.09.30해당카페글 미리보기
일본어 대신 우리말로 순화 표현해주세요. 사진 속 타인은 모자이크 처리 필수입니다. 이 안내 문구 삭제 후 글 작성해주세요. ================================= https://m.cafe.daum.net/Sangkoya/b1K9/184?svc=cafeapp 화채방중복)수제그래놀라 만들기...
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건강정보 하나... 2023.09.28해당카페글 미리보기
암으로 수술 받았던지라 먹거리는 다 조심해야 된다며... 설탕 대신 먹으라는... 근디 가격이 살짝 고렇다는... 이번 명절에...좋아 하신다는~~^^ 요녀석이 스테비아구요 아래가 알룰로스구요 얼마전 건강 검진 결과가 살짝 당이 있다라는 짝지덕에 집에...
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오징어 볶음 좋아하세요? 2023.09.08해당카페글 미리보기
볶으세요. 물이 나오면서 뻑뻑함이 사라지고 양념이 어우려져요. 참기름 안넣어요~ 고추장 없이 고춧가루만 넣어서 깔끔하고 밥위에 얹어 덮밥처럼 드심 너무 맛있어요. 설탕 대신 알룰로스나 에리스리톨, 스테비아 넣으심 고단백 다이어트 식사로 좋아요
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
나는 무화당고추장 사용) 크게 두 큰술 + 된장 반큰술 + 알룰로스 한 큰술 넣고 물기 쫙뺀 두부 넣어서 다시 볶아줌💥 7. 샐러드...아주 좋은 소스 역할을 해서 올려봄 테메레꺼 먹는데 이건 설탕이 안들어가있어서 좋더라구 후 소스대신 이거 한 큰술...
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데이비드 싱클레어 박사가 추천하는 설탕 대신할 대체당 2023.08.21해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 바삭하고담백한감자칩오리지널 생물학자 겸 노화 연구하는 분 ! 1. 설탕은 피하기 2. 대체당으로 나한과 추천 3. 과당유래는 알룰로스를 가장 추천, 스테비아도 괜찮긴함 4. 과일도 괜찮은데 쥬스로는 피하기 (당이 많은 과일 한정)