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아름다운 인생을 위한 지혜로운 글 / 너가 소중하기에 오늘도 들려주는 거야 - 감기 증상별 한방차 골라먹기 꿀팁 / 좋은 줄 알았는데 2024.01.26해당카페글 미리보기
합니다. 우유의 단백질과 칼슘이 위산 분비를 촉진하여 위벽을 손상시킬 수 있습니다. 아침이나 공복에 우유를 마실 땐 섬유소가 풍부한 견과류나 빵, 시리얼 등과 같이 먹는 것이 좋습니다. - 건강 이야기 - - 출처 : 사랑채 - 21세기 영어교육연구회...
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마음을 다스리는 법 - 한의사들이 추천하는 9가지 식품 2024.01.23해당카페글 미리보기
칼슘, 섬유소, 비타민 에이·비·시와 다량의 엽록소가 들어 있다. 특히 비타민 에이의 전구체인 베타카로틴이 풍부한데, 베타카로틴은 항암효과가 뛰어난 것으로 알려져 있다. 쑥 특유의 향기에 있는 치네올이라는 성분은 혈액순환을 촉진하고, 몸을 따뜻...
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아름답게 늙는 지혜 아르테미스 - 대장이 깨끗해야 병에 걸리지 않는다 2024.01.07해당카페글 미리보기
흡수하는 섬유소는 대변의 대장과 통과 시간을 단축해주는 효과가 있어 장 속 여러 유해 물질들을 남는 것을 예방해줍니다. 그리고 변비 예방에도 효과적입니다. 섬유질 많은 식품 으로는 고구마, 견과류, 해조류, 현미, 사과 등이 대표적입니다. (2) 기상...
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[귀리의 효능 6가지] 2024.01.04해당카페글 미리보기
[귀리의 효능 6가지] 귀리는 벼목 화본과의 두해살이풀로써, 중앙아시아 아르메니아 지방을 원산지로 둔 작물입니다. 영어로는 오트(Oats)라고 하는 귀리는 쌀에 비해 2배나 많은 단백질 함량과 섬유소가 풍부하여 우리 몸을 이롭게 하는 각종 효능들이...
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[푸드닥터 칼럼] 17.건강 주춧돌, 장벽(腸壁)...미생물로 사수하라! 2023.12.29해당카페글 미리보기
한국어? 영어? 아마도 그것은 파동으로 전달되는 느낌의 언어일 것이다. 이 느낌의 언어는 내가 믿는 신이나 하늘에 간절하게 기도를 올릴 때, 아픈 가족의 회복을 기원할 때, 가족을 위해 정성으로 음식을 만드는 어머니의 손끝에, 사랑하는 연인들이...
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[경북대] 2024학년도 수능 정시 학과별 모집인원, 경쟁률 및 백분위컷 2023.11.30해당카페글 미리보기
5.9 78.77 미디어커뮤니케이션학과 나군 6 5.4 79.67 바이오섬유소재학과 나군 6 9.2 76.33 불어교육전공 나군 2 6.8 75.8 사회...6 6.5 77 식품외식산업학과 나군 5 3.3 52.67 심리학과 나군 17 6.7 79 영어교육과 나군 4 4.5 81.17 원예과학과 나군 13...
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건강●고칠병과고질병 ●아침물한잔 ●가을단풍●이홍제 대동방●소금 ●드론쇼●멋진사진 ●가을노래● 천마.삼채.와송●소금●무우●마음보화●약버려 2023.10.20해당카페글 미리보기
뜻의 영어는 "Salt"인데 이는 라틴어에서 소금을 뜻하는 "Sal"에서 파생되었고 급여를 의미하는 "Salary"나 판매의 뜻을 지닌 "Sale"등 돈과 관련된 단어들이나 "Salad" "Sandwich" 등 식품 이름의 뿌리가 소금을 의미하는 "Sal"에서 파생되었다는 것은...
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말의 무게 / 너무 욕심 부리지 말자 - '당뇨병'에 좋은 음식 총정리! / 누구도 몰랐던 건강 비결 50가지 2023.10.11해당카페글 미리보기
쌀밥보다 섬유소가 풍부하여 당흡수를 지연스켜 혈당이 오르는 것을 막아 주고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 도움이 됩니다. 10. 견과류 견과류는 맛도 좋지만 영양분도 풍부합니다. 모든 견과류는 섬유질이 풍부하고 저 탄수화물 식품입니다. 연구...
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한글날& 젊은 혈관을 유지하는 방법 2023.10.09해당카페글 미리보기
있다. 영어 발음도, 일본어도 모두 한글로 표현할 수 있다. 지구상에 이렇게 과학적이고 체계적이면서 실용적인 글자는 존재하지 않는다. 이토록 과학적이고 위대한 글자를 사용하고 있다는 것에 새삼 감탄하며, 10월 9일 한글날을 되새겨 본다.~🌿🌿🌿 🍂🚶♀...
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[아침편지3494]“선생님, 사람이 왜 살아야 하는 거죠?” 2023.10.01해당카페글 미리보기
물과 섬유소 많이 섭취해야 한답니다. 그리고 ‘항문 괄약근 약해져서 변실금이 증가하니, 케겔운동도 꼭 해야 한다.’고 하네요. 언젠가 병원에 열일곱 살의 여학생이 찾아왔습니다. 그녀는 학교도 안 가고, 친구도 안 만나고, 집 밖에도 안 나가고...