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2월 이야기 2024.04.29해당카페글 미리보기
오른다는 예보다 가슴속으로 편지를 쓰고 감사함으로 어머니를 그토록 보고싶은 설날~♡ ~~~ ❤️ ^^ 아침은 영하 10도이하 입니다 그래도 곧 봄이 온다는 희망에 괜찮습니다 고향을 그리듯 친구를 부른다는 마음에 기쁨이 있습니다 병없기를 바라며 건강하고...
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한남금북정맥1구간34.45km-어찌하오리까? 2024.04.22해당카페글 미리보기
깔끔합니다. 속리산 천왕봉에서 내려서는 길과는 비교가 안됩니다. 벤치에 앉아 잠깐 눈도 감았다 떠봅니다. 졸음신이 오기는 제대로 왔나 봅니다. 이렇게 사진이 찍힌줄도 몰랐습니다. ㅠㅠ 그래도 사부님께서 길안내를 잘해 주시고 계셔서 다행입니다...
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2024.4월 정진우일지(4/29) 2024.04.01해당카페글 미리보기
골프,속리산CC,86타/2시간20분 최악의 타수. 골프는 죽을 때까지 모르고 죽을 것 같다. 가장 까다롭고 어려운 스포츠다. 스트레스 안받게 마인드 컨트롤도 잘 해야한다. (아침) 간략 스트레칭/1시간20분 *경추서키트 100x2,옆구리 팔치기 서키트 100...
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"'시산회' 270회 '수원화성(水原華城)' 산행기"<2015.10.11(일)> / 위윤환 2024.03.12해당카페글 미리보기
지나갔다. 날씨가 아침저녁엔 좀 서늘해지고 기온차가 심하여 가을철 등산복을 입고 우산을 챙기고 집을 나섰다. 죽전역에서...창수가 도착하여 오늘 참석한 산우는 11명이다. 일기예보에는 비올 확률이 거의 없다고 했는데, 야속하게 이슬비만 계속...
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성안산(171m). 낙상산(154m). 둔지산(118m). 우기산(104m). 석산(296m). 병풍산(366m) /경북상주 2024.03.08해당카페글 미리보기
목). 날씨; 흐림(눈비예보). 산행거리; 약 11.8km. 산행시간; 3시간 36분(10;20~13;56) 교통편; 안내산악회 강송 따라가 개인산행(동행한 사람; 양병호 님. 문일님) 비용;35,000원(하산 후 막걸리 및 현지식당 식사제공비용포함) 산행코스; 상주 서발국면...
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2024.3월 정진우 일지(3/31) 2024.03.01해당카페글 미리보기
부담스러운 날씨다. 다행히 기온은 많이 내려가지 않는다. 마지막 복장점검으로 준비를 끝낸다. 2024.3.15.금.맑음.2/13도 d=0, (야간) 풀 스트레칭/2시간 *경추,옆구리 팔치기,매킨지서키트 100x2 *무릅차기,고관절 돌리기,뒷발차기 50x2 *브릿지,프랭크...
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초봄에 화려한 눈꽃과 상대고의 고령 미숭산을 불당산, 주산과 연계해 다녀왔다. '고령지산동고분군'은 덤! 2024.02.27해당카페글 미리보기
신천지다! 속리산 기슭을 지날 때, 눈꽃과 상고대를 보기는 했으나, 이 정도의 설경일 거라곤 상상을 못 했다. 결과적인 얘기나, 이 설경은 해발 600m가 넘는 능선 위에 계속 펼쳐져, 산행이 지루하지 않았다. 덕분에 조망은 꽝이었지만. 이미 정상석을...
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문경 「어룡산(魚龍山)환종주 20km」 /.. 은은한 청빙소리 들으며.. 2024.02.26해당카페글 미리보기
화북면 속리산에서 발원하여 낙동강으로 흘러드는 78㎞의 강줄기이다. 어룡산 일출과 멋진 조망을 기대해보며 산행 시작한다. <진남휴게소> 진남교반은 경북8경 중 제1경으로 꼽는다. 문경은 경상북도 북쪽의 울타리이고, 태백산에서 이어진 대미산,주흘산...
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어룡산(616.9m,문경),진남교반,고모산성,진남휴게소 2024.02.25해당카페글 미리보기
화북면 속리산에서 발원하여 낙동강으로 흘러드는 78㎞의 강줄기. 일찌감치 예보된 당일의 일기예보는 낮은 기온에 비까지 온다고 하였으니 애시당초 정상적인 산행은 불가하였다. 그래서 ‘미산가족오토갬핑장’에서 출발하여 ‘진남휴게소’로 내려올...
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2월 19일 월요일 간추린 뉴스와 날씨 2024.02.19해당카페글 미리보기
22. 속리산서 등산객 20m 아래로 추락사…"낙석 발생한 듯“ 23. 수원시 권선구 자동차정비소 화재…1시간 만에 초진 24. 설 명절에 화성 금속공장서 숨진 40대 근로자…사인 조사 25. 주민등록번호 변경 기간 90일→45일 이내로 대폭 단축 26. 등록금...