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이제 진짜 살을 빼야 한다는 신호 8가지 2024.07.09해당카페글 미리보기
때문이다. 같은 자세를 취하더라도 무릎에 더 과도한 압력이 가해져 쉽게 부상이 생길 수 있다. 3. 숨이 쉽게 가빠진다 조금만 움직여도 숨이 차게 되는 것도 비만의 신호다. 가슴과 몸통 벽에도 지방이 가득 차서 숨을 들이 마실 때 폐가 충분히 부풀어...
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2024.4.6.(토) 이 세상엔 수많은 계급이 존재한다. 하지만 21세기에도 마루타 계급이 존재하는지조차 모르는 사람들이 태반이다 2024.07.09해당카페글 미리보기
폭발할 것처럼 터질 듯 땅기고 뒤틀리고 방귀도 계속 나오고 구역감이 있고, 설사도 함. 오전부터 오후 늦게까지 가래와 같은 점액질이 잔뜩 걸려있게 함. 비정상적으로 가래, 콧물이 줄줄 나옴 전신 특히 목 혈관이 진동으로 요동치고 눌리면서 목이 졸리...
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우유죽(牛乳粥) 2024.07.08해당카페글 미리보기
넘어오거나 속에서 한동안 묵었다가 도로 나오는 병증. [의관(醫貫)]에 "음식을 여느 때보다 배로 먹어 모두 위(胃)로 들어가기...2, 4시간 후에 토하거나 하루 밤낮 동안 쌓여 있어 뱃속이 더부룩하고 답답하여 ... 소갈(消渴) 다음(多飮), 다식(多食...
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우여량환(禹餘糧丸)B 2024.07.08해당카페글 미리보기
약재와 같은 분량. 조제용법 사함석(蛇含石), 침사(鍼砂), 우여량(禹餘糧) 이상 세 가지 약재를 위주로 하고, 병자의 허실(虛實)에 따라서 다음 약재를 넣는다. 목향(木香), 우슬(牛膝), 봉아출(蓬莪朮), 백질려(白蒺藜), 계심(桂心), 천궁(川芎), 회향...
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구부러진 자(曲尺) 컴퍼스(規)를 2024.07.08해당카페글 미리보기
신선같은 모습은 285굴의 복희, 여와와 유사하지만 곡척과 규를 들지 않고 해와 달을 받쳐 든 모습이 고구려식 버전인 것 같다. 이처럼 249굴과 285굴 등 서위대에 개착된 석굴에는 서왕모와 동왕공, 복희와 여와 등 중국 신화 속 인물과 풍신과 우사...
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#3029 나는 누구인가? - 旅勞(여로)의 日程(일정) The daily schedule of the journey 2024.07.08해당카페글 미리보기
나 같은 체질의 사람이 살 곳이 아니다. 더위를 견뎌내기 힘들기 때문이다. 목이 좋지 않다. 목감기의 氣運(기운)이다. 몸살 기운도 겹친다. 이틀 묵은 리조트는 房(방)이 6개이다. 居室(거실)이 넓고 주방이 함께 있다. 밖에 水泳場(수영장)이 있어서...
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왜 못 잘까? 2024.07.07해당카페글 미리보기
압박 속에 ‘잠을 줄이는 성실함’이 사회 전반에 강요됐다. 우리나라에서는 ‘3당4락’이라는 말이 국립국어원 우리말샘 사전에...일을 많이 하기 위해 자는 시간을 줄여도 괜찮은 것일까? 최근까지도 잠의 역할은 단순히 ‘새로운 하루를 위한 휴식...
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명절 음식으로 느끼한 속 뻥! 뚫어주는 '나박김치' 레시피 2024.07.07해당카페글 미리보기
음식으로 더부룩한 속을, 시원하게 뻥! 뚫어주는 청량제 같은 역할을 톡톡히 하는데요. 그래서 오늘은 상큼하고 개운한 국물 맛이 일품인 나박김치를 맛있게 담가봤어요. ◈ 재 료 ◈ 배추 속대 10장 무 1/4개, 배 1/2개 오이 1/2개, 통마늘 5개, 생강 1...
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옥수수 '이렇게' 먹으면 '독'이 될 수 있습니다. 2024.07.07해당카페글 미리보기
인해 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않는 느낌을 받을 수 있습니다. 사진 출처: 픽사베이3. 옥수수와 알코올 옥수수를 먹을 때 알코올 음료는 피하는 것이 좋습니다. 알코올은 위산 분비를 촉진하여 옥수수의 소화를 방해할 수 있으며, 이로 인해 위염...
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내몸에 염분이 부족할때 2024.07.07해당카페글 미리보기
되고 속이 더부룩 하다. 🔸️위산 과다증이 있다. 🔸️배탈이 자주난다. 🔸️추위를 많이 탄다. 🔸️변이 검고 냄새가 지독하다. 🔸️소변 냄새도 역겹다. 🔸️알러지가 있다. 🔸️아토피가 있다 🔸️손이나 발이 자주 저린다. 🔸️관절염이 있다. 🔸️신경통이 있다. 🔸️허리가...