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지금부터 도하세계수영선수권 경영 2일차 결선 세션 진행합니다. 2024.02.13해당카페글 미리보기
남자 평영 100m 결선 2. 여자 접영 100m 결선 3. 남자 배영 100m 준결선- 이주호 출전 4. 여자 평영 100m 준결선 5. 남자 접영 50m 결선- 백인철 출전!!!!! 6. 여자 배영 100m 준결선 7. 남자 자유형 200m 준결선- 황선우, 이호준 출전 8. 여자 개인혼영...
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도하세계수영선수권 경영 1일차 오후 및 2일차 예선 세션 리뷰 2024.02.12해당카페글 미리보기
수 있겠습니다. 황선우에 이어 또한명의 메달권이 등장했다는것이 뿌듯합니다. 백인철 선수는 마찬가지로 대한민국 수영역사상 처음으로 접영50m에서 결선진출에 성공한 선수가 되었습니다. 23.24의 기록으로 진출했는데 경쟁자들의 기록 차이가 0.1초에...
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백인철 선수도 대한민국 남자 수영 최초 접영50m 결선 진출!! 2024.02.12해당카페글 미리보기
23.24를 기록하며 8위로 결선 진출에 성공했습니다!! 0.1초만 앞당긴다면 메달도 가능할것 같습니다. 자랑스럽네요.
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2024 도하세계수영선수권 경영 1일차 예선 리뷰 2024.02.11해당카페글 미리보기
기간을 거치지 않고도 좋은기록을 보여 결선에서 아주 좋은 성적을 기대해볼만 합니다. 백인철 선수와 최동열 선수 역시 접영 50m(23초34)와 평영100m(1분00초10)에서 각각 8위와 14위로 준결선에 진출했습니다 백인철 선수의 경우 접영50m에서 준결선...
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내일(11일)부터 도하세계수영선수권대회 경영종목 스타트! 및 11일 경기 프리뷰!! 2024.02.10해당카페글 미리보기
평영 200m 이상훈 / 문수아 접영 50m 백인철 / 미참가 접영 100m 양재훈 / 박정원 접영 200m 박정훈 / 박수진 개인혼영 200m...개인혼영 200m 예선- 김서영 3조 3레인 여자 수영 간판 김서영 선수가 출격합니다. 대한민국 수영 역사상 처음으로 3회연속...
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474회]토욜7시 정기모임훈련및티타임 2024.02.02해당카페글 미리보기
작은수영천재선수 떡볶이집사장님 현식이가 와서 저희와 훈련을 함께하기로 했습니다 각 영법에서 중요한부분 한가지씩만 생각...7:07 Warm-up 300m 7:08~7:18 배영 50m×6=300m 1'10"cycle (알려주는데로~포인트 생각하면서......) 7:18~7:28 평영 50mx6...
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2024.1.27.(토) 토요정기수영 2024.01.27해당카페글 미리보기
🕺💃2024. 1. 27. (토)💐💐토요정기수영🌻🌻 🍀☘Program 🌱🌱 1. warm up 200m 2.배영 Drill kick 50*2 =100m 영법 75*4=300m 3. 평영 Drill kick&pull 50*2=100m pull 50*2=100m 영법 75*4=300m 4. 접영 Drill Pull 한팔 50*2=100m 한팔 한팔 양손 50m 한팔 한팔...
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473회]토욜7시 정기모임훈련 2024.01.26해당카페글 미리보기
때 접영(트리플 킥)/올때 자유형 50m×8==400m (1'20"cycle) 주의사항:킥 동작이 끊기지않고 연결되게 *7:31~7:45 자유형 interval 600m 1set 50m×6=300m (1'00"cycle) rest30" 2set 50m×4=200m (55"cycle) rest30" 3set 50m×4=200m (50"cycle) *7:46...
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472회]]토욜7시 정기모임훈련 2024.01.19해당카페글 미리보기
단거리 수영법을 알려드릴께요 항상 초심 잃치말구 한결같은 그 장소에서 만나요 <><><><><><><>>훈련목표량 <><><><><><><> 7:00~7:07 Warm-up 300m 7:08~7:13 자유형 kick100m×2=200m (팔을 나란히 뻗은상태에서 전거근을 이용하기 ) (2'30"cycle) 7:14...
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471회]]]토욜7시 정기훈련모임 2024.01.12해당카페글 미리보기
여러분 결국 만나야만 저력이 나오니 이번 토욜수영도 함께해요~~ 그럼 <>><><><><><>훈련목표량 ><><><><>><><><>< 7:00~7:07...이동하는드릴) (2'20"cycle) 7:17~7:23 자유형100m×3=300m (2'00"cycle) 7:25~7:34 접영드릴 50m×6=300m (펄스(진동)-펄스...