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손목이 아픈데요.. 2018.06.04해당카페글 미리보기
계속아픈건 아니고 공이 임펙트 될때만 찌릿하니 통증이 옵니다 스쿼시 시작한지는 2년 좀 안됐습니다 운동은 거의 매일 1시간씩...라켓은 헤로우 원넥 투넥 하나씩 사용하는데 적정무게의 라켓이구요 일단 일주일 쉬기로 했는데 이런증상 겪으신분 있나요...
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파킨슨 병 환자에게 적합한 12 가지 운동 유형 2018.04.18해당카페글 미리보기
하이킹 또는 조깅 배드민턴, 탁구, 스쿼시 등의 라켓 스포츠 요가 또는 태극권 야외 사이클링 댄스 에어로빅 수업 팔을 휘두르는...또는 문제 해결과 같이 수행 될 수 있습니다. 정적 자전거에서의 사이클링 가벼운 무게를 사용하여 역도 같은 스트로크...
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나를 거쳐 간 많은 여인들은 2017.12.19해당카페글 미리보기
민턴, 스쿼시, 족구, 축구, 배구, 농구, 경보등 자신이 좋아하는 운동을 틈틈히 찾아서 한다. 나는 비교적 상체가 짧고 하체가 긴 편인 중국 사람형이 아닌 앉은 키의 상체는 길고 다리가 짧은 전형적 일본사람형 신체구조를 가지고 있어서 학창시절도...
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head power850(3157) 2017.11.11해당카페글 미리보기
1줄당김: http://cafe.daum.net/pospo/QDaE/58 4매듭: http://cafe.daum.net/pospo/QDaE/60 일시 라켓 스트링 패턴 텐션 UN STRING 길이/밸런스 UN STRING 무게/스윙무게 2017.11.11 power850 mp68 2 26 스쿼시 동호인
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이해할 수 없는- 라켓 AS가 않되는 이유 2017.11.06해당카페글 미리보기
두 녀석이 무게가 비슷합니다. 이녀석은 손잡이가 날라갔어요~ 라켓을 구입한 수원의 하이파이브에다가 라켓 AS를 맡겼는데 영산...뭐 막말로 어디 딱딱한 모서리에 놓고 부러뜨려서 이렇게 되는 경우도 있겠지만 스쿼시 하는 사람중에 일부러 그럴 사람...
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헤드 xt 제논 120 sb 사용기 2017.08.20해당카페글 미리보기
색 스트링이다. - 체감무게 : 이 라켓이 헤드헤비형이 아니고 이븐이다. 공중에서 휘젓기가 정말 편하며, 위에서 썼듯이 어깨에...소리가 좀 기분 나쁘게 들린다. □ 좋은 라켓?(입문 10개월차의 견해) - 짧은 경력이지만 스쿼시는 파워있게 빵빵거리며...
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임신중 운동가이드 2017.07.24해당카페글 미리보기
낮은 무게 또는 체중을 이용한 근력 운동이 좋으며, 운동 중 호흡을 참지 않아야 하며, 과도한 스트레칭은 피해주세요 ! 임신 중기부터는 반듯이 누워서 하는 운동은 가급적 피하시는게 좋아요 ! 이것 외에 걷기, 수영, 집에서 하기 편한 고정식 자전거...
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오즈의 쉐이크핸드 버전이 곧 출시 됩니다. (스크롤 압박 있어요.) 2017.04.01해당카페글 미리보기
이질 라켓을 휘리릭 돌리다가 갑자기 넣는 서브는 정말 공포의 대상이었지요. ITTF는 결국 러버의 색은 검정과 적색, 두 가지로만 한다고 공표하고 서브를 넣기 전 러버 표면을 보여 주어야 한다는 등의 규정들을 가미해서 이질 러버의 공포를 극복하도록...
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챙겨라, 그녀가 자연으로 따라온다 2016.10.09해당카페글 미리보기
많으니 무게는 최소화하자. 110만원, www.zerogram.co.kr 블루리프 방수 돗자리 Blueleaf Waterproof Mat 야전 침대든 에어매트리스든 보온 공사는 필수다. 텐트 아래에 그라운드 시트나 돗자리, 텐트 안에 이너텐트, 담요 등으로 여러 겹 처리해야 한다...
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헤로우 카모 라켓 사용기 2016.05.12해당카페글 미리보기
헤드에서 스쿼시 용품 전체를..............스폰 받던 사람입니다.~ 쑥스~ 아주~~ 오래전~~ 호랑이 담배피던...... 헤드에서...지속적으로 스폰 받았었기 때문에 헤드와 프린스의 라켓은 여러가지 정말 원없이 써봤습니다. 여차여차 해서 동호인 스폰은...