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◆ 암환자를 위한 식단 : 영양가 있게 차려 봅시다. 2024.08.01해당카페글 미리보기
아이스크림을 대신 먹도록 한다. - 지방을 제공해 주는 식용유, 참기름, 버터 등의 기름은 볶음이나 나물을 만들 때 양념으로...분들이 많이 있습니다. 식품구성탑을 이용하여 식품을 선택하시면 매일 매일의 식단을 쉽게 준비할 수 있을 것입니다. 식품...
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두부소보로덮밥 2024.07.31해당카페글 미리보기
2인분 필수재료 두부(½모=150g), 김치(⅔컵), 밥(2공기) 선택 재료 참치(½컵=70g), 양파(¼개), 김(¼장) 양념 카레가루(0.5...빼고, 3. 양파와 김치는 굵게 다지고, 김은 가늘게 자르고, 4. 식용유(1)를 두른 팬에 두부와 참치, 양파, 김치, 카레가루...
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햄치즈 순두부찌게 2024.07.29해당카페글 미리보기
콘킹 소시지를 사용하면 맛이 더 잘 우러나요. 선택 재료 양파(¼개), 달걀(2개) 양념장 고춧가루(0.5)+국간장(1.5)+다진마늘...한 입 크기로 썰고, 2. 양파는 얇게 채 썰고, 대파는 어슷 썰고, 3. 냄비에 식용유(2)를 두르고 다진 파(2)를 중간 불로...
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김치당면 김밥볶음밥 2024.07.29해당카페글 미리보기
볶음밥보다 식감도 좋고, 달짝지근하면서도 고소한 맛이 훌륭하네요. 재료 1인분 필수재료 김치(⅔컵), 김밥(1줄), 달걀(1개) 선택 재료 불린 당면(1컵) 양념 설탕(0.2), 참기름(0.7) 1. 김치는 송송 썰고, 2. 팬에 식용유(1)를 두른 뒤 김치와 설탕(0.2...
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2. 계획경제는 계산을 너무 많이 할거라고요? 천만에! (2005년 11월) 2024.07.29해당카페글 미리보기
당분간 식용유를 수출하고 올리브기름을 수입하자는 것이 될 것이다. 이 중간에 올리브기름의 분배순위를 건강진단서(콜레스테롤 수치가 높다는 등)를 첨부한 사람부터 하자는 타협책도 있을 수 있다. 어떤 경우나 소비자위원회와 생산위원회는 타협에...
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心地법문 2024.07.26해당카페글 미리보기
멸치가 굵고 비리기 때문에 꼭 볶음용 멸치를 준비해 주세요.잔멸치: 3컵 반 (약 180g)꽈리고추: 7개 (일반 고추 사용함)식용유: 3큰술마요네즈: 1큰술 양념 준비다음은 양념 재료입니다. 멸치 염도에 따라서 간장은 선택사항입니다. 제가 산 멸치는...
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[미래영양학]18. 자연적인 상태일수록 능력이 뛰어나 2024.07.26해당카페글 미리보기
1. 식용유의 홍수 속에 숨겨진 어두운 그림자 - 오메가3 오메가 6의 섭취량이 20배 이상 급증했고 씨앗과 열매 형태로 섭취했던...인위적으로 추출해 섭취하는 부자연스러운 우리네 선택으로 인해 오히려 치매, 뇌졸증, 각종 퇴행성 뇌질환 등이 일어날...
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마트에 파는 순대로 맛있게 변신시키는 순대볶음 2024.07.26해당카페글 미리보기
팬에 식용유 1스푼, 들기름 2스푼, 다진마늘 1스푼 넣고 볶아주세요. 10. 양파, 양배추를 넣고 먼저 볶아주세요. 11. 순대를 넣고 볶아주세요. 12. 물 100ml 넣고 뚜껑을 덮어서 4분 익혀주세요. 13. 대파를 넣어주세요. 14. 진간장 3스푼, 설탕 1스푼...
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많을수록 더 즐겁다는 말인가? 2024.07.24해당카페글 미리보기
물어보세요. 은행을 여는 것이 최고의 선택 중 하나가 될 것입니다. 대중으로부터 돈을 받아 다른 곳에서 자신의 사업에 사용할...심지어 소액금융도 은행을 갖게 됩니다. 그 다음은 교육 은행, CMP 은행, 운송 은행, 식용유 은행, 쌀 은행, 옥수수 은행...
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암을 완치 시키기 위한 필수 사항 -암고치는 자연치료 방법-발암물질 제거만이 정답이다.- 2024.07.24해당카페글 미리보기
14. 식용유가 들어간 음식은 절대 금물이다. 암세포가 전이되는데 좋은 영양분이 된다. 15. 젊은 사람이라면 사혈을 하는 것도 암치료에 상당히 좋다. [물론 피를 만들 수 있는 유기농 현미차와 무농약 오디즙, 머루즙 포도즙등을 많이 먹거나 산야초 효소...