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비와 인생 / 우리들의 이야기 - 물을 자주 안 마시면 나타나는 이상 증상 2024.03.29해당카페글 미리보기
운동과 식이요법을 병행하고 충분한 물 섭취를 하는 것이 좋답니다. 4. 변비 변비의 원인은 다양하지만 적지 않은 사람들이 수분을 제대로 섭취하지 않아 변비를 겪는다고 해요. 물을 충분히 마시는 것만으로도 변비가 사라지거나 완화될 수 있다고...
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regimen 요법 "건강을 위한 식이, 운동 등의 과정" 2024.03.27해당카페글 미리보기
위한 식이, 운동 등의 과정; 건강에 영향을 미치는 이러한 사항의 규제", mid-15c., "지배하는 행위"로, 이는 Old French 의 regimen (14c.)와 직접적으로 Latin 의 regimen "규칙, 지도, 정부, 지도 수단, 키를"에서 유래되었습니다. 이는 regere "지배...
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도서관 도서 목록 ㄱ 2024.03.08해당카페글 미리보기
미용 식이요법 [강석경]내 안의 깊은 계단 [강석우]먹는 장사로 성공하는 열두가지 [강석인]만리장성에서 아우슈비츠까지 [강성]낮달 [강성오]그림자놀이 [강성오]오라해서 갔더니 [강성훈]못 [강수녹]할머니가 만들어 주신 약 [강신재]젊은 느티나무.hwp...
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위(소화기관) 관련 질환 및 증상 2024.03.07해당카페글 미리보기
경우면 식이조절과 식사량을 조절하면서 위장의 상태를 안정화시키면서 예방할 수 있지만, 스트레스 즉 심인성 위경련의 경우 피할 방도가 없다(...). 애초에 살갗이 벗겨지면 따갑듯 위의 점막에 적은 손상이 왔어도 굉장히 속이 안 좋다고 여기는 경우들...
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담도암 cholangiocarcinoma 2024.03.03해당카페글 미리보기
그래서 영어로 담도를 집합적으로 ‘biliary tree’라고도 합니다. 간 곳곳에 퍼져 있는 가느다란 모세(毛細) 담도들이 단계적으로 합류하면서 굵어져 좌측과 우측의 큰 담관을 형성하고(이를 간관[肝管]이라 합니다). 간에서 나올 때 이 두 개의 관이...
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불면장애 2024.02.29해당카페글 미리보기
중요하다. 식이요법/생활가이드 수면 위생 (sleep hygiene) 은 다음과 같다. - 매일 같은 시각에 일어날 것 (Arise at the same time daily) - 수면 장애가 일어나기 전에 평소 하루에 침대에서 보내는 시간을 제한할 것 (Limit daily in-bed time to the...
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[재미있는 과학] 소변의 과학 - 전날 먹은 음식 5분 만에 분석… 거품 많으면 신장 문제 2024.02.28해당카페글 미리보기
이용하면 식이요법이 필요한 대사 질환 환자에게 식단을 조언하기 쉬워집니다. 의료진에게 식단을 속이기도 쉽지 않을 거예요. 형광색 소변은 영양제 많이 먹어서 소변은 더럽다고 생각하기 쉽지만 사실은 땀과 성분이 비슷합니다. 땀과 배출되는 경로가...
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part 14 합본 2024.02.26해당카페글 미리보기
전 식이요법을 살펴본 것과 마찬가지로 아래쪽 색은 조건이고 위쪽 색은 상황이라는 것을 알 수 있습니다. 다시 말하지만, 여기서도 아래쪽 색은 매우 구체적이지만 어떤 의미에서 위쪽 색은 훨씬 더 일반화되어 있다는 것을 알 수 있습니다. 즉, 폐쇄 된...
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무섭지만 재밌어서 밤새 읽는 식물학이야기 2024.02.26해당카페글 미리보기
식품에는 식이섬유인 나소화성 덱스트린이 들어있다. 현대인의 몸 40%가 옥수수로 만들어져 있다고 해도 과언이 아니다. 식량뿐 아니라 공업용 알콜이나 공업용 접착제를 비롯한 다양한 것이 옥수수로 만들어진다. 요즘에는 플라스틱이나 자동차를...
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아이 건강 프로젝트1,2,3. 2024.02.21해당카페글 미리보기
수학이다, 영어다 할 것 없이 높은 수준의 조기교육을 받기 마련이다. "공부 자체가 대학입시를 위해서 맞춰져 있고, 또 대학 입시는 수학능력평가로 흐르다 보니 깊은 사고력보다는, 짧은 시간 안에 많은 문제를 푸는 정형적인 계산능력만 강요하는 경향...