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맨발걷기 예찬 2024.07.01해당카페글 미리보기
심하여 콩팥이 하나가 말라서 기능을 하지 못해 부득이 이틀에 한 번씩 4시간에 걸쳐 투석을 한다고 하며, 소변을 하루에 한 번...없다고 한다. 땀으로 배출하려고 사우나를 자주 간다고 하며, 신장을 기증받으려고 신청하였는데 5년이 걸린다고 한다...
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[질환별(疾患別) 절대(絶對) 먹어선 안 되는 음식(飮食)] 2024.06.29해당카페글 미리보기
따라서 혈당 조절에 주의해야 하는 당뇨병 환자는 식사 후에 과일을 많이 먹으면 반듯이 물을 많이 들어야 합니다. 물이 부족...좋다고 생각해서 두부, 두유, 콩 등 콩 음식을 많이 먹는데, 신장기능이 안 좋은 만성 콩팥 병(신부전증) 환자가 이러한 음식...
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포도, 양파는 좋지만…신장 나쁘면 피해야 할 식품은? 2024.06.28해당카페글 미리보기
신장(콩팥)이 고장 나면 무기질을 제대로 걸러내지 못한다. 나트륨, 칼륨 등이 제때 소변으로 배출되지 못해 혈중 농도가...나쁜 사람들은 조심해야 할 음식이 많다. 건강식품으로 알려진 과일과 채소도 가려먹어야 한다. 미국 건강·의료 매체 ‘메디컬...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
간과 신장의 기능을 활성화시켜 몸의 해독과 배설을 돕는다.! 따라서 식중독, 배탈 등 음식으로 인한 질병 치료에 효과적이며...a-----b-----c---[♣]---d----e----※ ((★) 제철,야채,채소,과일,종류?~~ ((★) 01.월달?연근,딸기, 레드향,자몽,낙지.대게...
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노화와 만성질환을 불러오는 이유 2024.06.26해당카페글 미리보기
대부분 신장을 통해 배출되거나 몸속 곳곳에 쌓이게 된다. 최종당화산물의 생성은 크게 체내에서 자연스럽게 생성되는 경우와 음식을 통해 외부에서 섭취하는 경우로 구분할 수 있다. 체내에서 형성되는 최종당화산물은 혈액 속 포도당이 혈액 속 LDL...
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"신장질환자, 물 잘못 먹었단 큰일 2024.06.25해당카페글 미리보기
발생하거나 폐, 심장에 물이 차는 등 위험한 상황이 발생할 수 있기 때문이다. 김양균 강동경희대병원 신장내과 교수는 "사실 신장이 안 좋은 환자들 중 물을 너무 많이 마시는 환자가 꽤 많은데 너무 많은 수분 섭취는 좋지 않다"며 "물이 얼마나 필요...
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고구마·바나나·케일 자주 먹었더니 혈압·근육에 변화가? 2024.06.23해당카페글 미리보기
만성콩팥병도 고혈압이 원인이다. 고혈압 전 단계라도 방심하지 말고 혈압을 내려야 한다. 음식 조절, 유산소 운동으로 관리해야 한다. 특히 몸속 짠 성분(나트륨) 배출을 돕는 녹색 채소·바나나·방울토마토·고구마 등을 먹는 게 좋다. 갱년기 여성의...
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더위와 신장(腎臟) 2024.06.23해당카페글 미리보기
신장(콩팥)은 허리 척추 양쪽에 있고, 방광(오줌보)과 함께 오줌 배설 기관이다. 참 재미있는 단어 즉, 하지에 하지 힘 빠질 수 있으므로, 팥과 콩 식품을 많이 자시고 적당히 걸어줘야 한다는 사실을, 배달민족 선조께서 단어의 지혜로 이르시네요...
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아침 빈속일 때 건강에 좋은 습관 5 2024.06.22해당카페글 미리보기
물 마시기 아침에 일어나 빈속에 마시는 한두 잔의 물은 몸에 좋은 점이 많다. 우선 몸에 있는 독소를 제거하는 신장(콩팥)을 활성화한다. 장을 움직여 소화가 잘 되게 하며 변비도 개선한다. 수분을 공급하면 세포가 산소가 풍부한 혈액을 받아 기능이...
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신장 나쁘면 피해야 할 ‘이 식품’은? 2024.06.17해당카페글 미리보기
신장(콩팥)은 한번 망가지면 회복이 어렵다. 특히 나트륨, 칼륨 등의 무기질을 제대로 걸러내지 못한다. 나트륨, 칼륨 등이 제때...음식이 많다. 건강 식품으로 알려진 과일과 채소도 가려 먹어야 한다. 신장이 나쁠 때 조심해야 할 식품을 알아본다...