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토마토 해산물 리조또! 2024.07.31해당카페글 미리보기
탄수화물 함량이 낮아 혈당 조절에 용이합니다. 인슐린이 원활히 분비되게 돕는 아연도 풍부하게 들어있습니다. 오징어에는 아미노산의 일종인 타우린이 풍부하게 들어있습니다. 피로 회복효과를 내고 심장 근육도 강화해줍니다. 저지방 모차렐라 추천...
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생강을 ‘이것’과 함께 먹으면 몸속 염증을 잡아준다 2024.07.30해당카페글 미리보기
필수 아미노산 등 몸에 필요한 영양소들이 풍부하게 함유되어 있다. 특히, 꿀에 함유된 프로폴리스는 비타민과 미네랄, 아르테필린C와 같은 100여 종의 플라보노이드가 함유되어 있는데, 이 성분은 체내 활성산소를 제거하고 염증 유발 효소 감소와 면역...
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아스파라거스(Asparagus) 2024.07.29해당카페글 미리보기
풍부하다. 아미노산 중 아스파라긴이 아스파라거스의 녹즙에서 최초로 발견되었다. 정력을 증진시킨다는 속설이 있어 중세 유럽의 수도원에서는 먹어서는 안 되는 채소로 간주했는데 절에서 승려들에게 오신채를 먹지 못하게 하는 것과 같은 이유다...
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신청801 2024.07.29해당카페글 미리보기
실크아미노산)(80ml) 9,000원>>7,200원 가격할인 실크헤어 리페어 트리트먼트 로션(모발탄력관리) (수분+영양) 12,000원>>9,600원 가격할인 실크헤어 리페어 컬크림(모발탄력관리) (컬링+에센스+내추럴왁스) 12,000원>>9,600원 가격할인 실크헤어 리페어...
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대추의 효능 2024.07.29해당카페글 미리보기
다양한 아미노산과 무기질을 포함하고 있어서 피부 개선 효과가 있다. 특히 카로티 노이드 성분이 몸속 활성산소를 제거해서 적당량 섭취하면 노화를 예방하고 윤기 있는 피부에 도움이 된다. ● 면역력 강화 대추는 백약의 독을 조화롭게 해서 독성 제거...
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[7편] 2024년7월27일 토요일 서해랑길 59코스를 다녀와서! 2024.07.28해당카페글 미리보기
필수아미노산과 피로 회복에 좋은 타우린이 풍부한 주꾸미는 산란 전인 3~4월에 영양분이 가장 많아 봄철 보양식으로 인기다. 살이 통통하게 오르고 알이 가득해 맛도 좋다. 야들야들하고 담백한 주꾸미샤부샤부 알배기 주꾸미는 끓는 채소 국물에 데쳐...
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Healing Story_무와 배추 2024.07.26해당카페글 미리보기
것을 추천합니다. (3) 무꿀절임 : 무에 함유된 소화효소가 활발히 반응하는 가장 좋은 온도는 25~40도이므로 소화제로 사용하려면 끓이는 방법보다는 따뜻하게 숙성시킨 무꿀절임이 좋습니다. 강판에 갈아낸 무즙과 꿀을 1:1로 섞어서 하루 정도 숙성시킨...
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눈 건강에도 좋다? 달걀 먹기 전에 알아야 할 점 5 2024.07.26해당카페글 미리보기
한 개에는 근육을 발달시키는 아미노산과 함께 6g의 단백질이 있다. 또한 달걀에는 루테인과 제아잔틴이 풍부해 시력감퇴를...어떤 요리법이 가장 좋은 방법일까. 많은 영양학자들은 영양소를 잘 살리면서 먹는 방법으로 반숙을 추천하고 있다. 다이어트를...
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오늘은 중복(中伏) 입니다. 2024.07.25해당카페글 미리보기
얻고 있는 음식 메뉴입니다. ● 흑염소탕 : 흑염소에는 단백질, 아미노산, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어...때 먹지 않았던 음식 메뉴를 찾아 보신하는 것을 추천하며, 자신의 취향에 맞는 보양식을 선택하여 중복을 건강하게 보내시기...
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동화약품 배러라이트 & 배러화이트 하루 1병으로 이너뷰티 챙기기 2024.07.24해당카페글 미리보기
찾으셨던 분들에게 추천해요. 사과와 비트 성분이 들어간 상큼하고 깔끔한 달달한 맛이라 호불호 없이 먹기 좋았어요. 아침...섭취한 제품은 글루타치온 성분이 들어간 <배러화이트>인데요 글루타치온이란 글루탐산, 시스테인, 글리신 = 3가지 아미노산...