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눈꺼풀 여드름 안검염, 만성 안구건조증 2023.12.12해당카페글 미리보기
져 안구건조증으로 이어질 수 있다. 안검염은 근본적인 치료가 어렵다. 하이닥 안과 상담의 정중영 원장(안과전문의)은 “안검염은 치료가 잘되지 않는 질환 중 하나로, 증상이 심하면 스테로이드 안연고를 눈 주위에 바르지만, 이는 증상만 없애는 것이고...
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“눈 마사기로 눈피로 푼다?”…잘못된 기능 안압올려 더 위험 2023.11.23해당카페글 미리보기
안과에서도 안구건조증 환자에게 온열 마사지를 한 뒤 치료하기도 한다. 하지만 눈 마사지기를 잘못 사용하면 되레 눈 건강을 해칠 수 있다. 시중엔 온열 기능을 비롯 공기압 마시지, 음악 재생 등 다양한 기능이 탑재된 눈 마사지기가 유통되고 있다. 이...
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안구 피로 푸는 법 2023.11.03해당카페글 미리보기
올려놓는다. 온찜질은 수분 보충, 통증 완화, 혈류량 증가, 근육 경련 완화 등 효과가 있다. 티백 올려놓기 캐모마일이나 일반 차 등 먹고 난 티백은 깨끗한 용기에 담아서 냉장고에 보관한다. 차가운 티백을 눈에 올려놓는 냉찜질은 눈을 진정시키고 부기...
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윙크 말고 두 눈을 ‘깜빡깜빡’…안구 피로 푸는 법 2023.11.03해당카페글 미리보기
깜빡깜빡’…안구 피로 푸는 법] 손바닥으로 감싸기, 물수건 온찜질, 20분마다 쉬기 2시간 마다 15분 정도 눈을 쉬게 해야 눈 건강을 지킬 수 있다. [사진=클립아트코리아]디지털 시대, 대부분의 정보는 눈을 통해 들어온다. 이 때문에 디지털 기기를 사용...
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■환절기눈이뻑뻑하다면온찜질■ 2023.10.27해당카페글 미리보기
■10월27일★萬福來★금요일■ ■환절기눈이뻑뻑하다면온찜질■ 환절기에 안구건조증을 호소하는 사람이 많다. 수시로 ‘온찜질’을 하면 증상이 완화된다. 눈을 감고 따뜻한 물에 적신 수건을 올리면 된다 ■사랑한만큼행복해진다■海山■
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환절기 눈이 뻑뻑하다면 온찜질 해보세요 2023.10.25해당카페글 미리보기
환절기 눈이 뻑뻑하다면 온찜질 해보세요 환절기에 안구 건조증을 호소하는 사람 이 많다. 수시로 '온찜질' 을 하면 증상이 완화된다. 눈을 감고 따뜻한 물에 적신 수 건을 올리면 된다.
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찬바람 부는 가을 단월드 기체조로 눈 건강 챙기세요! 2023.10.24해당카페글 미리보기
눈물길에 문제가 생길 때 발생한다고 합니다. 공기가 차고 건조한 가을은 눈이 자극받기 쉽고 여름보다 눈 표면이 건조해 눈물흘림증도 더 심해진다고 해요. 이럴 때는 인공눈물을 넣어주거나 온찜질, 눈꺼풀 세정을 하면 도움이 된다고 해요. 저도 요즘...
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이렇게 간단해? '눈 피로' 날리는 3가지 방법 2023.09.28해당카페글 미리보기
기능이 원활해져 안구건조증 개선에 도움이 된다. 실제 하버드대의대 연구에 따르면 안구건조증 환자에게 15분 온찜질을 했더니 건조함이 개선됐다. 온찜질은 따뜻한 수건이나 시중에 판매 중인 온열 안대 등을 이용하면 된다. 수건을 사용해 찜질할 경우...
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안구건조증과 눈찜질 2023.08.26해당카페글 미리보기
헬스조선 https://health.chosun.com/healthyLife/column_view.jsp?... 온찜질? 냉찜질? 증상마다 다른 적정 ‘찜질 온도’ - 당신의 ... 웹2023년 2월 13일 · 이에 따라 눈꺼풀염이나 다래끼, 결막염 증상이 있을 때 온찜질을 해주면 좋다. 잠들기 전 5...
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눈 보호 2023.07.27해당카페글 미리보기
약 10분간 눈 주위를 따뜻하게 한다. ♣ 쌀겨 주머니를 활용한 온찜질은 이렇게~ ♣ 1. 면 소재 천으로 가로 25cm, 세로 12cm의...20분 정도 눈을 따뜻하게 한다. ◈ 눈을 따뜻하게... 안구건조증도 개선 ◈ 눈을 따뜻하게 하면 좋은 점은 한두 가지가...