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야채죽, 꽈리고추멸치볶음 감자조림 링크 2024.05.06해당카페글 미리보기
https://video.kakao.com/shorts/view/446232271 앞으로 야채죽은 이렇게 만드세요 10배 더! 더 맛있는 야채죽 비결 대공개 - 오늘의 숏 beta video.kakao.com 꽈리고추 멸치볶음 만드는법 꽈리고추멸치조림 만들기 중멸치간장볶음 레시피 요리 : 네이버...
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귀리 : 2024.05.01해당카페글 미리보기
삶아 죽 형태로 만들어 먹을 수 있다. 여기에 꿀이나 과일을 넣어 더 맛을 낼 수 있다. 귀리 샐러드: 삶은 귀리에 신선한 야채와 드레싱을 섞어 샐러드로 즐길 수 있다. *귀리 빵 : 귀리가루와 밀가루를 섞어 반죽을 만들고 오븐에서 구워 귀리 빵을...
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버섯의 종류와 효능 및 요리 하기 2024.04.26해당카페글 미리보기
⑤ 칼국수 대신에 수제비나 떡, 만두를 넣거나 밥을 넣어 죽을 쑤어도 된다. 은이 갱 백목이버섯으로 만든 디저트의 일종으로...특별한 디저트로 즐겨보면 좋겠다 ● 재료 건조, 백목이버섯, 설탕, 물 ● 만드는 법 ① 건조 백목이버섯을 미지근한 물...
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귀리의 효능과 부작용 2024.04.17해당카페글 미리보기
넣고 죽으로 끓여먹기도 합니다. 아침대용식으로 아주 좋아요. 소화가 잘 되는 편이고 변비 예방에 효과가 탁월합니다. 귀리 효능으로 당뇨에 좋습니다. 인슐린 수치를 안정화시키고 당뇨를 치료,예방하는데 효과적입니다. 또한 프로테아제라는 단백질...
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건강 쥬스 : 2024.04.04해당카페글 미리보기
했어요. 만드는 법은 간단합니다. 사과, 당근, 비트 세 가지와 믹서기+ABC쥬스 = 최적의 황금 비율은 사과 1개, 당근 1개, 비트...1/3개, 키위 물 200ml Tip 만약에 만들었는데 너무 묽고 죽 같다면 물의 양을 늘려서 농도를 원하는 만큼 맞추면 된다. 물...
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주요 증상 34가지 민간요법 2024.03.25해당카페글 미리보기
버린다.만드는 법은 컵에 계란을 깨지 않고 넣은 후 식초를 넣는다.컵 입구에 랩을 씌워 1주일정도 냉장고에 넣어 두면 달걀 껍데기가 녹아 흐물흐물해진다.이를 가제로 걸러 하루 1-2회 3스푼 정도 마시다 보면 검버섯은 어느덧 없어진다. ☞ 티눈에...
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닭죽 끓이는법 아침 메뉴 추천 찬밥요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
선택) 만드는 법 닭은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 찬물에 넣고 30분 정도 불린다. 냄비에 물과 닭을 넣고 센 불에서 끓인다...가죽을 제거하고, 살은 잘게 찢어준다. 찬밥을 넣고 끓여 죽을 만든다. 소금, 후추, 참기름으로 간을 하고, 찢어놓은 닭고기...
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아스파라거스의 효능 및 요리법 2024.03.01해당카페글 미리보기
아스파라거스로 죽을 끓이면 연둣빛 고운 색에 아스파라거스 특유의 여린 향이 느껴져 맛있다. 아스파라거스 표면의 마디를 벗겨내어 손질한다. 5.아스파라거스와 크림소스 위를 튼튼하게 해주는 건강 메뉴 요즘 남편이 ‘속이 쓰리다’고 호소하지는...
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몸에 이로운 사찰음식 ⑦ | 냉이국 2024.02.29해당카페글 미리보기
냉이죽을 먹으면 혈액순환을 좋게 하고 간을 도와서 눈이 밝게 해준다”고 전하고 있다. 원래 자생지는 유럽쪽이었으나 중국을...냉이는 단백질, 칼슘도 풍부하게 들어있어 ‘약보다 몸에 좋은 야채’로도 불린다. 냉이는 성질이 너무 차지도 너무 따뜻...
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위암에 좋은약초 모음 2024.02.09해당카페글 미리보기
200g 🌱 만드는 방법 1.약차 재료를 스테인리스 또는 옹기솥(압력솥은 사용하지 않는다)에 넣고 물을 13∼15ℓ (7∼8되:일반가정에서 사용하는 찜통그릇의 4분의 3정도) 부어서 센 불에 놓습니다. 2.물이 끊으면 불을 약하게 놓고 은근하게 3∼5시간 달여서...