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템페(Tempeh) 2024.07.08해당카페글 미리보기
발효시켜 만들기 때문에 고구마로 된장을 만드는 것은 불가능하다고 볼 수 있지만, 고구마를 활용한 새로운 요리나 발효 식품을 시도해보는 것도 좋은 방법입니다. 4o 서양에서 된장과 비슷한 발효 식품은 무엇이 있나? ChatGPT 서양에서 된장과 비슷한...
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과일사라다 만들기 마요네즈 없는 요거트 샐러드 소스 건강한 과일샐러드 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
레시피를 소개합니다. 필요한 재료 과일: 사과, 바나나, 포도, 블루베리, 딸기 등 (취향에 따라 선택) 채소: 당근, 샐러리, 양배추, 오이 등 (취향에 따라 선택) 요거트: 플레인 요거트 1컵 꿀 또는 메이플 시럽: 1-2 테이블스푼 (선택사항) 레몬즙: 1...
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양배추샐러드소스 만들기 단백질 가득~ 다이어트두부드레싱 양배추사과샐러드 2024.07.06해당카페글 미리보기
소개합니다. 이 샐러드는 저칼로리이면서도 포만감이 있어 다이어트에도 좋습니다. 또한, 두부 드레싱은 만들기 쉽고 간편하며, 양배추와 사과의 상큼한 맛과 잘 어울립니다. 재료 양배추 1/2개 사과 1/2개 두부 1/2모 아몬드 15알 올리브 오일 3큰술 레몬...
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소세지야채볶음 만들기 백종원쏘야볶음 케찹양념 레시피 수제소세지요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
백종원 쏘야볶음 레시피 (케찹 소스) 소개 백종원 씨의 쏘야볶음은 비엔나 소시지와 야채를 케찹 소스로 볶아 만드는 간단하면서...재료 비엔나 소시지 250g 양파 1/2개 당근 1/2개 피망 1/2개 양배추 1/4개 마늘 3쪽 식용유 3큰술 케찹 4큰술 진간장 2큰...
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닭가슴살 양배추롤 만드는법 양배추쌈말이 양배추 다이어트 요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
식이섬유가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 닭가슴살 양배추롤은 만들기도 쉽고, 다양한 방식으로アレンジ할 수 있어서 인기 있는...1/2 티스푼 후추 약간 올리브 오일 1 테이블스푼 양념 토마토 소스 1컵 물 1/2컵 설탕 1 테이블스푼 우스터 소스 1 테이블...
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밀떡 토마토 떡볶이 만드는법 찐맛 멸치육수 국물떡볶이 레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
육수 만들기 멸치는 깨끗이 씻어 물에 30분 정도 불린 후, ざる에 밭쳐 물기를 제거합니다. 냄비에 물 1.5ℓ를 넣고 멸치를 넣고...5분 정도 삶아 물기를 제거합니다. 냄비에 멸치육수와 토마토 소스를 넣고 끓입니다. 끓는 국물에 삶은 밀떡을 넣고 5...
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삼겹살 맛있게 굽는법 집에서 미나리 삼겹살 굽기 삼겹살소스 2024.07.05해당카페글 미리보기
미나리가 살짝 시들면 접시에 담아냅니다. 5. 쌈 채소 준비 양배추는 먹기 좋은 크기로 뜯어 준비합니다. 파는 깨끗이 씻어 송송...마늘은 편으로 썰어 준비합니다. 6. 삼겹살 소스 만들기 작은 접시에 쌈장, 고춧가루, 참기름을 넣고 잘 섞어줍니다...
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훈제오리 월남쌈 만들기 월남쌈 소스와 재료 홈파티음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
채소 준비 깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 적양배추, 오이, 당근, 파프리카, 양파는 채 썰어 준비합니다. (취향에 따라...부수고, 민트잎은 깨끗이 씻어 준비합니다. 월남쌈 소스 만들기 물엿, 레몬즙, 식초, 다진 마늘, 다진 고추, 설탕, 소금을...
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토요일은 치팅데이♡일요일도 ㅋㅋ 2024.06.30해당카페글 미리보기
대추토마토가 너무 맛있어요 입안한가득 사이즈 👍) 양배추샐러드 만들기 두통은 언니들 나눠주고 큰거는 제꺼 오늘이면 끝날 양...썬다 3.게살을 찢어서 넣는다 4.준비한 소스를 넣는다 5.버무린다 끝!!^^ 들어간 소스는 아래있습니다 계량은 대충대충...
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NO기름, NO밀가루, 워터프라이 양배추계란'찜'전 2024.06.29해당카페글 미리보기
좋아하는 소스에 콕콕 찍어 먹기도 좋다. 유독 계란 비린내에 취약하다면, 다 익힌 채소계란전(?) 위에 참기름을 톡톡 뿌려 살짝...최근 들어서는 샐러드를 싫어하는 어린이에게 익힌 양배추라도 먹이고 싶은 엄마의 욕망을 그득그득하게 담아 '양배추계란...