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두부 칼로리 연두부 순두부 다이어트 도움 되는 필수 식단 알아 보기 2024.07.05해당카페글 미리보기
두부 종류별 활용법 두부: 샐러드, 볶음, 튀김 등 다양한 요리에 활용 가능 chevron_right .10000recipe.com 두부 샐러드 연두부: 된장찌개, 국물 요리, 스무디 등에 활용 가능 chevron_right .10000recipe.com 연두부 국물 요리 순두부: 순두부찌개, 찌개...
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병어무조림 만드는법 얼큰하고 칼칼한 병어요리 밥 한그릇 뚝딱 !! 2024.07.05해당카페글 미리보기
만드는 요리입니다. 병어무조림은 무조림의 종류 중 하나로, 병어와 무를 함께 조림하여 만듭니다. 병어무조림은 밥도둑으로 유명한 반찬입니다. 한 입 먹으면 밥 한 그릇은 순식간에 사라질 정도로 맛있습니다. 얼큰하고 칼칼한 맛으로 식사를 더욱...
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젓갈 종류 양념조개젓무침 만드는 법 조개젓갈무침 조개젓갈요리 2024.07.04해당카페글 미리보기
매콤한 맛으로 밥도둑 역할을 톡톡히 해주는 조개젓은 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 그 중에서도 오늘은 조개젓무침, 5분...있는 레시피를 소개하려 합니다. 재료 조개젓 5큰술 무 200g 양파 1/4개 대파 1대 청양고추 2개 다진 마늘 2큰술 참기름 1...
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먹다남은 치킨활용 치킨요리 치밥 키친볶음밥 만드는법 간단하게 만들어먹었어요. 2024.07.04해당카페글 미리보기
팬에 참기름을 두르고 달군 후 마늘을 넣고 향을 냅니다. 양파와 대파를 넣고 볶다가 투명해지면 남은 치킨을 넣고 볶습니다...치킨 소스를 넣고 볶으면 완성입니다. 팁 양념치킨 대신 다른 종류의 치킨을 사용해도 됩니다. 취향에 따라 김치, 피망, 버섯...
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냉장고 떨이 모아모아 버섯볶음 버섯야채볶음 만드는 법 2024.07.04해당카페글 미리보기
익으면 양파와 당근을 넣고 함께 볶아줍니다. semie.cooking 버섯 볶기 간 맞추기 야채가 익으면 간장, 설탕, 후추를 넣고 간을 맞춥니다. 마지막에 참기름을 넣고 휘리릭 볶아주면 완성입니다. 간 맞추기 팁 버섯 대신 양송이, 브로콜리, bloemkool 등...
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상추효능 줄기 청상추 적상추 꽃 상추의 효능 2024.07.04해당카페글 미리보기
상추 종류별 추천 요리법까지 소개합니다. 1. 꽃상추 특징: 꽃상추는 잎이 크고 갓처럼 얇아 부드러운 식감을 가지고 있습니다. 쓴맛이 적고 담백한 맛으로 샐러드나 쌈으로 먹기에 좋습니다. 꽃상추는 다른 상추에 비해 비타민 C, 칼슘, 칼륨 함량이 풍부...
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토마토마리네이드 만들기 취향대로 쉽고 맛있게 만드는법 토마토저장요리 2024.07.04해당카페글 미리보기
다양한 종류의 토마토를 사용하면 색감과 맛이 더욱 풍부해집니다. 양파 대신 적양파나 샬롯을 사용해도 좋습니다. 마늘은 생으로 사용해도 좋고, 로스팅해서 사용하면 더욱 달콤한 맛을 더할 수 있습니다. 허브 대신 파슬리, 오레가노, 타임 등을 사용...
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봄나물 종류 장녹나물 장록나물 볶음 자리공 이름 사진 2024.07.04해당카페글 미리보기
나물 종류 장록나물은 크게 잎장록과 줄기장록으로 나눌 수 있습니다. 잎장록은 잎을 이용하는 장록나물로, 갓, 취나물, 쑥갓...or.kr 2. 장록나물 볶음 장록나물 볶음은 봄철 식탁에 가장 흔히 올라오는 장록나물 요리입니다. 재료 장록나물 500g 마늘...
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물미역무침 생미역 물미역초무침 간장무침 미역초무침 만드는법 2024.07.04해당카페글 미리보기
무침 만들기: 생 vs 초 vs 간장 물미역은 영양가 풍부하고 맛있는 해조류로 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 무침은 간단하게 만들 수 있는 인기 메뉴입니다. 오늘은 물미역 무침 3가지 종류, 생미역무침, 물미역초무침, 간장무침을 소개합니다. 1. 생미역...
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케밥 브리또 타코 차이점 무슨 뜻인지 비교하기 2024.07.04해당카페글 미리보기
옥수수 또띠아에 고기, 야채, 살사 등을 올려 먹는 멕시코 요리입니다. 또띠아: 옥수수로 만든 납작한 빵으로, 브리또의 또띠아...タス 등의 야채와 살사, 과카몰리 등을 곁들입니다. 종류: 하드 타코와 소프트 타코가 있습니다. 하드 타코는 미리 구워...