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*도움되는 고혈압 예방법* 2021.03.19해당카페글 미리보기
꼭 양파가 들어간다는 사실이다. ♠ 감자생즙 고혈압을 앓고 있는 사람들은 매일 감자생즙을 꾸준히 먹으면 뛰어난 효험을 본다. 위장계질환에도 매우 효과적인 건강식품이다. 감자는 안정된 비타민C가 풍부한 식품이다. 대체로 비타민C는 열을 가하면...
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고혈압 치유에 좋은 식이요법 2021.01.14해당카페글 미리보기
사항임- 양파는 황갈색의 마른 껍질에 유효성분이 제일 많고, 속심으로 들어갈 수록 성분이 줄어 중심 속에는 거의 없다고함...위장계통의 질환이나 당뇨병 환자에게도 매우 효과적인 식품건강법이다. 감자는 안정된 비타민C가 풍부한 식품이다. 비타민C...
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야채가공기술-일본자료 2021.01.07해당카페글 미리보기
절임, 초절임, 카수즈케 등이 기재되어 있지만, 상류층 등 한정된 사람들이 먹을 수 있었다. ○에도 시대에 발전한 츠케모노...절임을 소개한 「사계절 절임 소금가언」(덴포 7년)에는 64 종류의 절임이 올라가 있다. (겨장상을 만드는 방법은 현재에도...
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양파 초절임으로 건강과 다이어트 효과를 한 번에! 2021.01.06해당카페글 미리보기
생성에 도움을 줍니다. 양파와 식초의 건강 효과를 모두 즐길 수 있는 양파 초절임이야말로 만능 음식이 아닐까요? 지금부터 양파 초절임을 만드는 방법을 알려드릴게요. 재료: 양파 500g 식초(곡물식초, 사과식초 등) 150ml 꿀 100ml 물 50ml 소금 1작은...
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유용하게 사용할 생활상식= 2, 2020.10.17해당카페글 미리보기
즙 만드는 법 ⇒ 무를 1cm정도 얇게 썰어 용기에 넣고 잠길때까지 꿀을 붓는다. 약 3일후 무 수분이 빠져나오면 꿀과 섞이게 되고 절여진 무즙이 약효를 내는데 이 물에 뜨거운 물을 부어 마시면 웬만한 가래 기침 해소는 거뜬히 낫는다. 화분의 흙이...
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센스있는 생활지혜 총정리 2020.09.13해당카페글 미리보기
빙수 만드는 법 우유를 팩채로 얼려 큼직하게 칼로 썰어 팥이나 과일, 아이스크림을 얹으면 빙수가 완성된다. 우유가 물과 빙점이 같지 않음을 이용한 것으로, 물과 달리 우유는 꽁꽁 얼지 않고 조금만 밖에 꺼내 놓으면 먹을 수 있을 정도의 상태가 된다...
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월남 쌀국수 맘드는 법 2020.06.29해당카페글 미리보기
쌀국수 만드는법 욕심을 냈더니 그릇에 한가득 넘치게 담아서 사진이 안예쁩니다. 먼저 집에서 쌀국수 만드는법 은 전날 양파를 절이는것 부터 시작합니다. 양파 초절임을 해야 하는데 물1컵에 설탕1큰술,매실액2큰술,식초3큰술을 넣고 잘 녹여준뒤에 양파...
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만병 동치 토막 상식 2020.06.06해당카페글 미리보기
사람들에게는 초절임 콩이 좋다. 씻지 않은 대두와 천연양조의 식초를 1:3의 비율로 유리병에 넣고 뚜껑 을 덮은 뒤 4~5일간 둔다. 대두의 종류에 따라서는 도중에 초가 부족해 질 수가 있다. 이런 때에는 중간에 초를 조금 보충한다. 5일쯤 지나면 대 두...
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장내 '날씬균' 늘리려면? 잎채소·유청(요구르트) 섭취하세요 2019.12.26해당카페글 미리보기
만드는 방법중 하나가 식습관 조절이라는데요, 전문가들이 추천하는 날씬균에 좋은 대표 식품은 ◁양배추 초절임◁시금치/상추/케일 등잎채소◁양파◁버섯◁아마씨 가루 등 이라고합니다. 일본 도쿄의과치과대학 후지타 고이치로 교수는 자신의 저서인...
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장내 '날씬균' 늘리려면? 잎채소·유청 섭취하세요 2019.11.25해당카페글 미리보기
하나가 식습관 조절이다. 전문가들이 추천하는 날씬균에 좋은 대표 식품은 ▲유청(요구르트) ▲양배추 초절임 ▲시금치·상추·케일 등 잎채소 ▲양파 ▲버섯 ▲아마씨 가루 등이다. 일본 도쿄의과치과대학 후지타 고이치로 명예교수는 자신의 저서인...