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산나물의왕 취나물 효능 (참취나물) 2024.07.06해당카페글 미리보기
촉진하여 고혈압, 동맥 경화, 뇌졸중 예방에 도움을 줍니다. 소화 촉진: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 소화 기능 개선, 변비 예방에 효과적입니다. 피부 미용: 피부 노화 방지, 미백 효과가 있어 여성들에게 인기가 높습니다. 숙취 해소...
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오미자차효능 효소 오미자청 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
특히 여름철에는 오미자차로 즐겨 마시며 더위를 식히고 건강을 유지하는데 도움을 받고 있습니다. 오늘은 오미자차의 다양한 효능과 주요 성분인 효소, 그리고 최근 인기를 얻고 있는 오미자청의 효능까지 자세히 알아보고, 실제로 오미자를 활용한 제품...
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애호박의 효능 칼로리 및 좋은 궁합식품 알아볼까 2024.07.06해당카페글 미리보기
애호박은 여름철 건강에 좋은 필수 식품입니다. 수분이 풍부하고 다양한 영양소를 함유하고 있어 다이어트, 피부미용, 면역력 강화 등에 도움을 줍니다. 오늘은 애호박의 효능과 칼로리, 그리고 궁합식품에 대해 알아보고, 맛있는 애호박 요리법까지 소개...
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🍆 가지 핵심성분 분석 2024.07.06해당카페글 미리보기
가지 토마토 파스타 등은 별미로 꼽힌다. 여름철 건강 챙기기에는 영양이 많고 맛있는 소고기 가지찜이 제격이다. ▲ 음식궁합...흡수해 혈중 콜레스테롤 수치의 상승을 억제한다. 특히 가지와 돼지고기를 함께 조리하면 고혈압을 예방하고 돼지고기가...
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오이 효능 칼로리 부작용 오이물 알레르기 오이무침 2024.07.06해당카페글 미리보기
오이는 여름철 대표 과일로서 샐러드, 무침 등 다양한 요리에 활용되며, 상큼한 맛과 칼로리가 낮아 건강 식품으로도 인기가 많습니다. 오늘은 오이의 칼로리, 효능, 부작용, 오이물 알레르기, 오이무침까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 오이의 칼로리 오이...
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제철맞은 감자의 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
감자는 6월부터 9월까지 여름이 제철인 뿌리채소다. 제철을 맞은 여름철 감자의 효능을 소개한다. #혈압 조절 감자에 들어있는...도움을 준다. 몸속 노폐물의 처리를 돕고, 혈관을 확장해 고혈압, 심장질환 등을 예방한다. #피로 예방, 감염 퇴치 감자에는...
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채소의왕 아욱 효능 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
줍니다. 혈압 조절: 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하고 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 눈 건강 개선: 비타민 A가 풍부하여 시력...B군이 풍부하여 피로 해소 및 에너지 증진에 도움을 줍니다. 여름철 피로 해소: 찬 성질을 가지고 있어 여름철 피로 해소에...
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메꽃 2024.07.06해당카페글 미리보기
있다. 뿌리를 쪄서 먹거나 날로 생즙을 내어 먹으면 좋다. 여름철 무더위에 시달려 몸이 나른하고 기운이 없을 때 메꽃 뿌리를...있게 된다. 메꽃을 한자로는 선화( 旋花 )라고 하여 당뇨병과 고혈압을 치료하는 약으로 쓴다. 메꽃 뿌리 와 잎에는 아프...
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고사리효능 부작용 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
있어 여름철 더위를 식히고 피로 해소에도 도움이 됩니다. .10000recipe.com 고사리 무침 오늘은 고사리의 효능, 부작용, 칼로리, 그리고 맛있는 고사리 요리법까지 알아보겠습니다. 1. 고사리의 효능 면역력 강화: 고사리에는 면역 체계와 대사 세포를...
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여름철 저혈압, 고혈압보다 위험하다 2024.07.06해당카페글 미리보기
찾아오는 시기가 빨라진 2020년부터는 6월부터 9월 사이 수난 사고 구조건수가 급격히 증가하는 양상을 보이고 있다. 올여름에는 평년보다 더운 찜통더위가 예고되면서 물가를 찾는 피서객이 많아질 것으로 전망돼 물놀이 안전 수칙 준수가 유난히 중요해...