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여성들의 자음보신(滋陰補腎) 약물 열 가지 2024.08.05해당카페글 미리보기
다음은 여성들의 보신(補腎) 약물 이다. 1. 당귀 : 혈허(血虚)와 혈어(血瘀)로 인한 월경불순과 통경(痛经)과 산후복통(产后腹痛) 등에 사용된다. 또 당귀는 자궁의 기능을 정상으로 회복시켜 주는 작용도 있다. 만성신공능쇠갈로 인한 신성빈혈의 치료...
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된장으로 몸이 튼튼해진다 2024.08.05해당카페글 미리보기
여서호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하기 때문에 여성호르몬 부족으로 나타나는 안면홍조, 우울증,두통 등 여성 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 3. 체중 감량 된장은 단백질을 많이 함유하고 있어, 식사 후 빠르게 포만감을 느끼게 하여...
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제철 (7월과일) 피자두 효능 2024.08.04해당카페글 미리보기
예방해 주고 체중 감량에 탁월한 효과가 있습니다. 9. 갱년기 증상 완화 감정 기복, 식욕감퇴, 우울증, 수면장애 등 여성 갱년기 증상을 완화시켜 줍니다. ★ 피자두의 칼로리는 1개 약 34kcal로 식이섬유가 많고 포만감도 있어 건강한 다이어트 일로도...
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동의보감(원기부족) 2 2024.08.04해당카페글 미리보기
풍부하여 혈관속 나트륨 배출을 도와 혈압을 강하하고 남성에겐 전립선 건강에 도움을 주며 정력을 증대시켜주고 여성에겐 갱년기증상을 완화하며 생리불순을 개선하고 피부를 맑고 깨끗하게 해주는 효능이 있다. 또한 산수유의 신맛은 근육의 수축력을...
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뼈의 역할과 골다공증 종류 2024.08.04해당카페글 미리보기
ㅇ 갱년기 뼈의 소실이 급격히 증가하는 폐경기 후에는 골다공증의 위험인자를 살펴보고 골밀도 검사를 시행하는 것이 좋습니다. 이 시기에는 갑상선기능항진증이나 부신피질호르몬과다증과 같은 질병이 발생하면 급격한 골소실이 나타나고 원인질환을...
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고혈압 “식습관부터 확 바꿔야”… 2024.08.03해당카페글 미리보기
외에 갱년기 여성호르몬(에스트로겐)의 변화로 인한 고혈압이 증가한 것도 큰 영향을 미친 것으로 보인다. 고혈압–고지혈증 같이 있으면 더 위험…혈관 망가지는 속도가? 고지혈증(이상지질혈증)은 핏속에 지질(기름 성분) 또는 지방이 지나치게 많이...
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문의요청이 있어 올립니다. 2024.08.02해당카페글 미리보기
대부분의 여성은 출산을 하면서 자궁속의 어혈이 다 빠져나오지 않고 체내에 머물게 됩니다. 이 어혈이 온몸을 돌며 몸을 붓게 하고 손발을 차갑게도 하며 아랫배에는 항상 냉한 기운이 머물고 있지요. 붓기가 오래되면 살이 되고 결국 기형적인 몸으로...
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여성건강 등에 도움주는 석류 효능과 부작용 2024.08.02해당카페글 미리보기
있어 여성과일로 알려지고 있을 정도로 여성분들로부터 사랑받고 있는 과일 중 하나입니다. 석류의 에스트로겐 성분은 여성분들의 갱년기 증상에도 도움을주고, 남성분들의 기능향상에도 좋은 것으로 나타나고 있어 남녀 모두에게 효과적인 과일이라 할 수...
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여성들의 보양비결(保养秘诀)-신경(腎經)과 방광경(膀胱经) 2024.08.02해당카페글 미리보기
太溪穴 : 输土穴)은 신경(肾经)의 대보혈(大补穴)인데 여성들의 일생(一生) 동안 무궁무진한 효용이 있는 십대보혈(十大补穴...자궁(子宫)의 활력(活力)을 유지해 준다 .그뿐만 아니라 갱년기 증상이 지연된다. 4、수종형(水肿型) 비만인들은 열흘 동안...
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“난소암 너무 많고 무섭다”… 중년들이 내 몸 꼭 살피는 이유? 2024.08.01해당카페글 미리보기
20.5%, 40대 17.8%의 순이었다. 갱년기를 거치는 여성들은 난소암에도 경각심을 갖는 게 좋다. 난소는 자궁의 양측에 위치한 두...3기 생존율 25% vs 위암 77.9% 난소암은 뜻밖에 생존율이 낮다. 꽤 진행할 때까지 증상이 거의 없어 늦게 발견하기 때문...