카페검색 본문
카페글 본문
-
피해야 할 비만 유발 식사법..반대로 비만 막는 식품은? 2024.07.06해당카페글 미리보기
비만 전 단계, 25~29.9는 1단계 비만, 30~34.9는 2단계 비만, 35 이상은 3단계 비만으로 분류하기도 한다. 복부비만 기준으로는...둘레가 90cm 이상, 여성은 85cm 이상일 때 비만으로 진단해야 한다고 제시한다. 일반적인 비만의 경우 유전적 영향 및 환경...
-
“중년 여성 자궁내막암 왜 이리 많나?” 최악의 식습관은? 2024.07.06해당카페글 미리보기
가능성을 반드시 고려해야 한다. 폐경이 오지 않은 여성이더라도 비만, 당뇨, 무출산, 가족력이 있으면서 불규칙한 자궁출혈...성교 후 질 출혈, 악취가 나거나 노란 빛의 질 분비물, 복부-골반-등-다리 등의 압박감 등이 나타날 수 있다. 적정 체중 유지...
-
간암의 6가지 증상과 예방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
팽만감 복부가 팽만하게 느껴질 수 있습니다. 복수(복강 내에 체액이 쌓이는 증상)가 생기면 더욱 심한 팽만감을 느낄 수 있습니다. 4. 체중 감소 식욕 저하나 소화 불량으로 인해 체중이 감소할 수 있습니다. 5. 심한 피로감 간 기능 저하로 인해 심한...
-
대사증후군 안내문 내용과 진단 기준 증상 관리 방법 2024.07.05해당카페글 미리보기
고지혈증, 복부비만이라는 네 가지 위험 요소가 동시에 나타나는 만성 질환입니다. 이는 마치 조용한 킬러처럼 우리 몸에 다가와...2. 대사증후군, 어떻게 진단될까요? 다음은 대사증후군 진단 기준입니다. 핵심 진단 기준: 허리둘레: 남성: 90cm 이상 여성
-
지방간 원인 증상 치료법 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
하루 2잔 이상, 여성은 하루 1잔 이상의 음주가 지방간 위험을 높입니다. .hihealth.co.kr 과도한 음주와 지방간 비만: 비만, 특히 복부 비만은 지방간 발병 위험을 크게 증가시킵니다. 복부 지방은 간에 가까워 지방이 간에 축적되기 쉬운 특징이...
-
🤩第1127 號 Online Photo News 💏 2024.07.05해당카페글 미리보기
중년의 복부 비만 같은거 또 늘어나는 허리둘레 같은거 그거 한번 가져 봤으면 좋겠어요. 그 만큼 살아 남는다는 얘기 잖습니까? 저는 한 번 늙어 보고 싶었어요. 부디 삶을 즐기면서 사시기 바랍니다. 두 손으로 삶을 꼭 붙드시기 바랍니다.' 샬롯 키틀리...
-
노화를 이기는 다섯 가지 황금법칙 2024.07.04해당카페글 미리보기
증상, 복부비만 증가 내장비만, 지방증가 근육의 노화 근육량 감소 , 근력 감소 2, 노화의 원인 1) 유전적 요인 피부노화의 가장 큰 원인은 유전이다. 주로 어머니의 영향을 많이 받는데 통계학적으로 어머니가 동안이면 자녀도 동안인 경우가 많다...
-
두둑한 ‘뱃살’(?) ⇒ ‘치매’는 물론 ‘이 암’ 사망률 높다(?) 2024.07.04해당카페글 미리보기
암센터 '앤드류 라세티' 박사는 "허리둘레가 증가하면 체내 여성호르몬 에스트라디올 수치가 높아지면서 전립선암의 지표인...늦게 발견되면서 사망률이 증가할 수 있다"고 말했다. 복부비만이 없는 남성은 1.1%에서만 전립선암이 발생했지만, 허리둘레가...
-
“사우나·찜질방=중년 女 체중 관리 ‘비밀 무기’” 과학이 입증 2024.07.04해당카페글 미리보기
비해 비만이나 과체중이 될 위험이 더 높다. 특히 폐경 후 체내 에스트로겐(여성 호르몬)이 감소하게 때문에 더욱 그렇다”며 “우리의 연구는 전신 온열 요법이 폐경과 관련된 체중 증가와 인슐린 저항성을 관리하는 데 효과적이며 비 외과적인 해결책이...
-
아침에 먹으면 체중감량에 도움되는 건강한 음식 2024.07.03해당카페글 미리보기
아침식사로 제격인 식품이다. 비만 국제 저널에 발표된 연구에선 아침 식사로 달걀을 먹은 과체중 여성은 베이글을 먹은 여성보다 체중이 65프로, 복부 지방이 34프로까지 감소한 것으로 나타났다. 달걀은 아침식사로 섭취할 때 활용도 역시 높다. 삶은...