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도수치료 중인데 다들 이런가요?ㅠㅠ 2022.05.18해당카페글 미리보기
좀 시켜요. 팔운동, 어깨운동은 괜찮은데, 어제 3번째 수업중 다리랑 팔 들어올리는 운동 설명하고 가르치는 도중에 제 배에 힘...거 같고, 목디스크에 다리, 골반 들어올리는 운동을 많이 시키는데 팬티라인 골반뼈쪽도 만지구요. 원래 그렇죠?? 여자...
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부위별 나이살 빼기. 2022.04.10해당카페글 미리보기
이용해 팔운동을 하거나 양다리 들어올리기 등, 운동시간을 특별히 내지 않고도 수시로 몸을 부지런히 움직이는 방법을 선택한 것이지요. 식사는 폭식을 하지 않도록 세끼 식사를 규칙적으로 하도록 권했습니다. 과자는 칼로리가 낮은 과자를 오전 중에...
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프란체스카 여사가 회고하는 이승만 시리즈 #11 2022.04.09해당카페글 미리보기
학생이었다. 여자 어린이들은 나라에 대한 충성과 절개를 지키기위해 낙화암에서 치마를 뒤집어 쓰고 푸른 강물에 몸을 던졌던 3천 궁녀 이야기를 들으며 울었다고 한다. 그리하여 유헤나여사는 한국에 오면 꼭 낙화암을 찾았다. 대통령은 남자 어린이들과...
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봄을 즐기자~ 2022.04.08해당카페글 미리보기
서로를 챙기시는 모습~ 너무도 이쁜 모습이지요~ 여자는 여자어르신대로~ 남자는남자어르신대로~ 각자 근력강화를 위해 운동...시간 누가누가 잘하나 대결하시는 것 같죠!? 간식전 간단한 팔운동을 하시고 맛있는 간식을 드시는 어르신들~ 두뇌운동과 집중...
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삼마치의 중공군 2022.01.13해당카페글 미리보기
서서 팔운동을 하고 있다 “ 잘 주무셨어요.” “ 음.” “ 어제 저녁엔 좋은 꿈꾸지 않으셨우. “ “ 그렇지 어제 저녁에는 아무 꿈도 꾸지 않았는데 허출하니 어서 밥이나 차려.” “ 밥이 끓으려면 아직도 한참은 있어야 하니 조금만 참으tu요.” 이...
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❤️ 꽃초롱 1월 1주 활동사진 ❤️ 2022.01.07해당카페글 미리보기
열심히 팔운동을 했답니다 💪 그렇게 초롱이들과 엄마 선생님,초롱반 선생님까지 합심하여 파스텔을 갈다보니 점점 예쁘고 알록달록한 소금의 모습이 보이기 시작했어요 !! ❤️🧡💛💚💙💜 선생님들의 도움을 받아 완성 !! 인증샷으로 예나예슬이 엄마 선생님과도...
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文鮮明先生말씀選集 548 - 3. 몸뚱이 조정과 훈련 (2006.12.13) 2021.12.22해당카페글 미리보기
달려 가지고 뼈가 연결되는 거예요. 여기에서 갈라져 나가니 팔운동, 다리운동이에요. 차 같은 것을 타면 그 운동을 해야 돼요...거예요. 힘을 주고 으음, 으음, 으음! 목이 긴 것이 여자예요, 남자예요? 수사자가 머리하고 몸뚱이가 붙어 있는 것 같지...
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文鮮明先生말씀選集 445 - 10. 제45회 참부모의 날 경배식 (2004.04.19) 2021.12.06해당카페글 미리보기
여기에 왔다가 여기를 해 주고 동서남북을 다 하는 거예요. 그래서 팔운동을 다 해서 박수하면 어떻게 돼요? 긴장이 다 풀릴 것...화합시켜 가지고 그 다음에 어디로 가느냐? 여자는 자기 가슴을 만져야 돼요. 힘들여서 박수해 가지고 바람이 찬 기운이...
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운동하려고 홈트를 찾든 학원을 찾든간에 2021.10.03해당카페글 미리보기
여자는 죄 다 다이어트야..ㅋㅋㅋㅋ 복싱 배울래도 다이어트 복싱 주짓수도 다이어트 주짓수 팔운동 할래도 팔뚝살 제거 팔운동 이런식으로만 나오ㅓ 점 힘빠짐..ㅋㅋㅋ
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🌸홍광주야간금요일 오전건강체조/미술치료한복색칠하기/풍선테니스🌸 2021.09.03해당카페글 미리보기
치료를 진행하셨습니다😄 오늘은 예쁜 한복을 입은 여자아이를 색칠해보셨습니다~ 색칠을 하시면서 옛날 어렸을때 엄마가 한복을...풍선테니스를 진행하였습니다~😃 어르신들께서 열정적으로 하시고 즐거워하셔서 팔운동이 저절로 되시고 스트레스도...