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다이어트 바로 알기 2010.12.04해당카페글 미리보기
아랫배를 빼는 가장 손쉬운 방법. 일주일에 3회, 20분 정도만 걸으면 지방감소에 효과적이다. 뿐만 아니라 똥배는 물론 전신운동이므로 전체적으로 균형잡힌 몸매를 만들 수 있다. 단, 워킹은 식후 30분 전에는 하지 말도록 하자. 올바른 워킹 요령 ① 팔...
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윤은혜, 옥주현의 다이어트 2010.10.06해당카페글 미리보기
살을 빼는 것도 중요하지만 더 중요한 것은 올바른 식사습관을 몸에 익히는 것이다. 다이어트에 따른 요요현상과 부작용을 최소화 시키기 위한 평소 습관 길들이기. 20kg 감량, 옥주현 그녀는 직접 "나는 다이어트 마루타였다."라고 밝힌바 있을 정도로...
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호박즙의 효능... 2010.06.20해당카페글 미리보기
여자 연예인들도 즐겨먹는 순수 호박즙! 청량음료대신 수시로 드시면 붓기제거, 다이어트, 쾌변에 많은 도움이 됩니다. - 소량의 꿀을 첨가하여 드시면 좋으나 다이어트 중이신분은 꿀없이 음료수나 차대신 수시로 드시면 좋습니다. - 국내산 골깊은 늙은...
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4대 뷰티동 회원들의 꿀피부 노하우 2010.03.19해당카페글 미리보기
시간차를 두고 흡수시키면 오후에 메이크업을 수정할 때 화장이 들뜨지 않고 피부 속부터 느껴지는 땅김이 적은 것 같아요...열을 내고 혈점들을 꾹꾹 눌러주면, 특히 아침에 부기를 빼는 데 좋고 코 부분을 잘 누르면 콧대가 높아지는 효과도 있어요...
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살빠지는한약,살빠지는차.[출산후뱃살빼기][뱃살빨리빼는방법][허벅지살빼는방법] 2010.01.12해당카페글 미리보기
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가슴확대후기 현재수술한지 3주지났네요! 겨절275CC 2009.12.31해당카페글 미리보기
홍보차! 손가락을 열심히 두드립니다^^ (제가 구형구축에 대한 두려움이 있어 아직 성공적이라고는 말씀 못드리겠지만, 지금까지 컨디션은 성공적이기에.. 부디 6개월까지 별일 없어야겠죠? 원장님은 2-3개월안에 일이나면 난다고 하시지만 6개월뒤에 온...
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호박/즙 효능(1) 2009.10.13해당카페글 미리보기
다이어트, 당뇨나 산후의 부기를 빼는 데에도 늙은 호박을 따를 만한 식품이 없다. 이는 호박이 살을 찌게하는 성질을 갖고 있는...소량의 꿀을 첨가하여 드시면 좋으나 다이어트 중이신분은 꿀없이 음료수나 차대신 수시로 드시면 좋습니다. - 국내...
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완절+앞트임4일째임니다!!! 후기요 ㅋㅋ 2009.07.24해당카페글 미리보기
아빠차타고 7시반에 출발해서 겨우10분전에 도착햇네용 부작용에 관한거 읽어보라고 주길래 읽었습니당 수술동의서 싸인...꺼냐고 하길래 전 하나도 모르닌까 예뿌게 해주세요 이랬더니 연예인들은 앞으임을 4분에3정도 한다고 하더라고요 엄마가 옆에서...
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Re:음하하님 눈수술때문에 여쭤볼꺼있어요^^ 2009.06.19해당카페글 미리보기
정도에 빼는거에요?? 실밥은 제기억으로 3일차에 한번 6~7일차?에 한번 이렇게 두번 뽑았어요. 원래 수술한 자리를 꼬맨 모양 -> 3일차 반 뽑음 X X X X X X X X X X X X X X X -> / / / / / / / / / / / / / / / / <= 눈에 남아있는 실밥의 모양 이해...
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먹으면서 살 빼는 맛있는 푸드 다이어트/건강하게 다이어트 2009.05.28해당카페글 미리보기
여자 연예인들이 밝히는 푸드 다이어트 노하우와 전문가의 명쾌한 조언에 귀 기울일 때다. ●case 1 : 한은정 + 늙은 호박 군살 없는 매끈한 몸매와 피부는 호박 우린 물을 꾸준히 마신 결과. 늙은 호박과 팥을 넣고 삶아 우린 물을 하루 세 번 끼니 전에...