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온돌과 아랫목 2023.10.16해당카페글 미리보기
콩대, 옥수수대 등 식량부산물이나 나뭇잎이나 짚, 마른 소똥 등으로 연료를 대신하였다. 불을 처음 땔 때는 마른 솔가지가 화력도 좋고 불붙이기 수월했고 한쪽에 세워둔 짚단에서 서너 개를 뽑아 두세 번 꺾어 첫 불을때면 금방 불이 살아났다. 04. 김천...
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탄수화물 무시마라”…살 뺄 때 무조건 곁에 둬야 할 식품들 2023.10.12해당카페글 미리보기
옥수수대를 보며 시각적으로 얼만큼 먹었는지도 알 수 있다. 옥수수 하나에는 약 100kcal, 섬유질 3g 가량이 들어있다. 옥수수를 꾸준히 먹으면 2형 당뇨병, 심혈관질환, 비만과 같은 만성 건강 문제가 생길 위험이 낮아지는 등 건강에 다양한 이점을...
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동의보감 100가지 2023.10.09해당카페글 미리보기
데는 옥수수 수염이 약이다. 또한 옆구리에 물이 차는 늑막염, 배에 물이 차는 복수증상, 신장염, 급.만성 방광염, 요도염, 황달, 간염, 담낭담도염, 방광결석, 담석증 등 에도 좋다. 54. 젖 부족, 여성의 대하증, 부은데, 간경변증에는 잉어가 좋다. 55...
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전주 17번국도-신리역 호림이네 죽림투어하우스 2023.09.30해당카페글 미리보기
쌀, 옥수수, 당근과 함께 은근한 불에 35분 정도 밥을 짓는다. 다 된 다슬기밥은 하얀 쌀밥에 푸르스름한 비취색이 감돌아 보기에도 먹음직하다. 쌉쌀한 다슬기 특유의 향과 쫄깃하게 씹히는 육질이 '별미'라는 명칭을 붙일 법하다. 대접에 밥을 덜어낸 후...
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봄영양식 - 둥글레의 효능과 영양식 2023.09.23해당카페글 미리보기
강하 효능이 있음을 보고하였고 또한 둥굴레 식이를 당뇨병 환자를 대상으로 섭취하게 한 결과 공복 혈당 수리가 유의적 수준으로 감소 시켰다고 보고하였다. 둥굴레는 인슐린 민감성을 호전시킴으로써 체내 포도당 이용을 증가시켜 혈당강하 효과를...
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옥수수 효능 2023.09.20해당카페글 미리보기
옥수수 효능 1. 안구 건강에 이롭다. 옥수수에는 눈에 좋은 영양소로 알려진 루테인과 제아잔틴이 풍부하게 포함되어 있습니다..이 성분들은 안구 건강을 개선시키는 것은 물론 노화에 의한 시력 저하를 늦춰주면서 자외선으로 인해 발생하는 눈의 손상을...
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전립선에 좋은 약초 2023.09.19해당카페글 미리보기
좋지만 옥수수수염을 사셔서 집에서 끓여서 마시세요. 소변이 잘 나오게 해주는 이뇨작용이 뛰어납니다. 마늘은 꼭 드셔야 합니다. 항암효과가 있어서 전립선암 등을 예방해주고 혈액순환을 촉진시켜주어 전립선의 건강을 유지하는데 필수적인 음식입니다...
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옥수수 효능 2023.09.19해당카페글 미리보기
옥수수 효능 4. 노화를 방지해 준다. 옥수수에는 여러가지 영양소가 풍부하게 포함되어 있습니다. 그중에서 노화를 예방하는데 뛰어난 폴리페놀과 루테인 및 베타카로틴 등의 항산화 성분이 풍부합니다. 옥수수의 항산화 성분은 노화와 각가지 질병을...
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좋은음식 - 감의 영양과 효능 2023.09.05해당카페글 미리보기
곶감 효능 <동의보감>에는 목이 아프거나 갈증이 있을 때 홍시를 먹으면 효과를 볼 수 있으며, 위가 약해서 소화가 잘 안 될 때 곶감을 먹으면 소화가 잘 된다고 나와 있다. <본초강목>에는 감을 오래 복용하면 몸이 가벼워져 장수를 돕는다고 나와 있다...
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온돌과 아랫목 2023.09.05해당카페글 미리보기
콩대, 옥수수대 등 식량부 산물이나 나뭇잎이나 짚, 마른 소똥 등으로 연료를 대신하였다. 불을 처음 땔 때는 마른 솔가지가 화력 도 좋고 불붙이기 수월했고 한쪽에 세워둔 짚단에 서 서너 개를 뽑아 두세 번 꺾어 첫 불을때면 금방 불이 살아났다. 한옥...