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⛱와~~여름이다~ 😉아이스 앙앙모찌&현미가래떡🌾공구들어갑니다. 2021.07.05해당카페글 미리보기
완두콩 쑥완두설기 (10개->12000원) 🌟아름드리쑥은 4월 제주도농장 햇쑥으로 한해한해 1년양을 작업후 마련해둡니다.줄기×.입만따서 사용하기에 쑥양엄청들어갑니다~^^)⭐ ♥️7월7일 수요일 1.현미가래떡 600그람->6000원 반되->12.000원 2.쑥개떡(쑥엄청...
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2021년 2월 식단표 2021.01.25해당카페글 미리보기
② 완두앙금빵①②⑥ 우유② 김치전①⑤⑥ 자른바람떡 보리차 열량(Kcal)/단백질(g) 369/12 375/18 403/15 402/16 344/17 넷 째 주 일자 / 요일 22(월) 23(화) 24(수) 수(요일은)다(먹는)데이 25(목) 26(금) 정월대보름 오전간식 제철과일(파인애플) 두유...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2020.10.27해당카페글 미리보기
321 완두콩밥 1공기 326 보리밥 1공기 347 강남콩밥 1공기 350 검정약쌀밥 1공기 352 오곡밥 1공기 362 검정콩밥 1공기 378 돌솥밥 1공기 384 영양돌솥밥 1인분 385 콩나물밥 1인분 400 볶음밥. 비빔밥(kcal) 콩나물비빔밥 1인분 394.3 새우볶음밥 1인분...
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덕유산 백련사 2020.08.31해당카페글 미리보기
모든 짐 ᆞ 코러나 훨휠ᆞ폭염 훨훨 백련사 어느 유명한분 천도재 모시는 날 제 끝나고 법당 삼배 올리고 나오려는데 보살님 바나나 두개씩ㆍ완두콩백설기 떡 한덩어리씩 어찌나 맛난지 배불러 점심 생략 오늘은 자연과 함께 먹을 복 터진 날 감사 기도 합장
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2020년 9월 식단표 2020.08.21해당카페글 미리보기
떡(백설기) 보리차 열량(Kcal)/단백질(g) 398/12 346/15 459/18 430/17 424/14 넷 째 주 일자 / 요일 21(월) 22(화) 추분 23(수) 24(목) 25(금) 생일축하해요 오전간식 제철과일(배) 양배추죽 제철과일(바나나) 마시는요구르트② 무현미죽 제철과일(자두...
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송편이야기 2020.06.27해당카페글 미리보기
만들고 완두콩으로 소를 넣는데 비행접시 모양이다. 평안도 해안지방에서는 떡을 모시조개 모양으로 작고 예쁘게 빚어 참깨를 볶아 찧고 설탕과 간장으로 버무려 소를 넣어 희고 깨끗하게 만든 조개송편을 해먹습니다. 이것은 해안지방에서 조개가 많이...
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5월 이유식 및 일반식단 2020.06.19해당카페글 미리보기
오이, 완두콩, 청경채, 취나물, 토마토, 마늘종, 갈치, 민어, 딸기, 주꾸미, 매실 등 ※ 김치는 백김치 또는 토마토양념으로 맵지 않게 제공하고, 잘게 잘라서 배식 합니다. ※ 국의 권장 염도는 0.3~0.5%입니다. ※ 본 식단은 만1-2세 영양 기준에 맞추어...
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6월 식단표 2020.05.28해당카페글 미리보기
즐기기 완두콩스프 깻잎참치전 * 매월 제철식품을 활용한 ‘맛있게즐기기’ 메뉴 및 레시피 제공 - 어린이와 함께 요리 활동할 수 있도록 맛있게 즐기기 레시피를 첨부합니다. 급식소 또는 가정에서 많은 활용 부탁드립니다. <식단 제공 시 주의사항...
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2020년 5월 식단표 2020.04.29해당카페글 미리보기
⑤⑥ 백설기/보리차 열량(kcal)/단백질(g) 478/15 376/15 482/16 442/11 석식 백미밥 무챗국⑤⑥ 두부양념구이⑤⑥ 브로콜리숙회...⑤⑥⑯ 근대나물⑤⑥ 배추김치⑨ 잡곡밥 들깨버섯국⑤⑥ 떡어묵볶음⑤⑥ 미나리나물⑤⑥ 배추김치⑨ 채소볶음밥⑤⑥ 달걀...